Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Nyheder
Kvinde var død i 24 minutter: Nu afslører hun, hvad der sker efter døden
Hun blev erklæret død – men det, hun oplevede på den anden side, ændrede alt
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Styrketræning
Hvor mange pullups bør du kunne tage? Svaret afhænger af din alder og dit køn
Overkroppens trækstyrke er den mest oversete fitness-benchmark.
Søvn
Det er ikke kost og motion – men i stedet denne vane, der er vigtigst for din levetid
Ny amerikansk analyse rangerer for lidt søvn kun efter rygning som forudsiger af kortere levetid.
Søvn
Hvor mange timers søvn har du brug for? Normtallene fordelt på alder
Sundhedsstyrelsen og de amerikanske sundhedsmyndigheder har fastlagt klare søvnnormer for hver aldersgruppe.
Ernæring
Eksperter advarer: Pas på! Stegt flæsk kan koste dig dyrt
Stegt flæsk gemmer på en overraskende risiko, som har fået et af landets største forsikringsselskaber til at sende en særlig advarsel til danskerne.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Diætister peger på denne snack til at styrke din hjernesundhed
Tre kliniske diætister fremhæver de samme madvarer, som den mest optimale snack til at støtte hjernens sundhed og...
Sygdomme
Én bestemt tarmbakterie kobles til næsten 30 procent stærkere muskler hos ældre
Et nyt studie peger på tarmbakterien Roseburia inulinivorans som et muligt anker mod aldersbetinget muskelsvind.
Nyheder
Dolly Partons dødsårsag er nu offentliggjort
Nye oplysninger kaster nu lys over Dolly Partons sidste tid og det korte sygdomsforløb.
Krop
Drop kalorieberegning: Sådan taber du dig lettest
Forskere har fundet nøglen til et bæredygtigt vægttab og et stærkere helbred.
Ernæring
Er plantebaseret per automatik godt for dit hjerte? Det er mere kompliceret end du tror
Et nyt fransk kohortestudie viser at etiketten "plantebaseret" ikke er nogen hjertegaranti.
Ernæring
Drikker du prebiotisk sodavand? Det kan indeholde ligeså meget sukker som fiber
En ny analyse af 108 populære drikkevarer sætter spørgsmålstegn ved sundhedsløfterne.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Slut med livslang medicin? Ny behandling af type 1-diabetes på vej
Medicinsk gennembrud i Uppsala kan være vejen til en kur mod type 1-diabetes.
Dyb søvn eller REM-søvn: hvad sker der egentlig i din krop under hvert stadie?
Kroppen reparerer sig selv i dyb søvn. Hjernen sorterer minder i REM.
Sådan tager du kontrollen over dine alkoholvaner efter ferien
Svært ved at droppe sommerens vin? Forskere peger på ét helt enkelt trick, der fjerner trangen.
Tager du medicin mod skjoldbruskkirtlen? 5 ting der kan halvere dens virkning
Kaffen, kalktabletten og morgenmaden kan sløve din stofskifte-medicin, hvis timingen er forkert.
Seneste Artikler
Sådan kan du med en positiv tankegang forlænge dit liv med 15 %
Optimisme handler ikke kun om at se det lyse i mørket, men det kan faktisk forlænge dit liv med op til 15 %.Forskning viser,...
Undersøgelse: Her er det bedste land at gå på pension i
En ny international undersøgelse har kåret det bedste land at pensionere sig i.
Disse signaler kan afsløre, om du mangler magnesium
Magnesium er et livsvigtigt mineral, som spiller en afgørende rolle i kroppens funktion, fra muskel- og nervefunktion til hjerte-kar-systemet og opbygning af knogler.Men...
Sund banankage opskrift – nem, svampet og uden dårlig samvittighed
Prøv denne sunde banankage – svampet, nem og fuld af fibre uden dårlig samvittighed.
Fødevarerne, der redder dig fra tømmermændene
Vidste du, at det, du spiser og drikker, kan være nøglen til at få det bedre hurtigere?
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!