Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Konditionstræning
Hvor meget skal du gå dagligt? Den ideelle distance for alle aldre
En gåtur er en af de nemmeste og mest effektive måder at holde sig sund på.Det kræver ingen særlig udstyr, og selv få minutters gang om dagen kan...
Krop
Hvad et dagligt varmt bad faktisk gør ved dit hjerte – og hvem der bør være forsigtig
En stor japansk befolkningsundersøgelse og et nyt forsøg peger begge på en gavnlig effekt på hjerte og blodtryk.
Konditionstræning
Har du prøvet rucking? kondition og kalorieforbrænding som løb – men skånsomt for dine led
En tung rygsæk kan gøre gåturen til effektiv træning for hjerte, muskler og knogler, uden løbets slid på leddene.
Mentalt velvære
Forskning afslører, hvad der ofte kendetegner storesøskende
Ny forskning peger på, at en helt almindelig rolle i familien kan have større betydning, end mange tror.
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Spiser du for hurtigt? Det kan hænge sammen med markant højere risiko for fedme og diabetes
Et stort japansk kohortestudie fandt fem gange højere forekomst af metabolisk syndrom hos hurtige spisere sammenlignet med langsomme.
Sygdomme
Ny fedmemedicin viser 28 procent vægttab i forsøg – det overstiger alle godkendte
Retatrutid fra Eli Lilly nåede 28,3 procent vægttab over 80 uger i et fase 3-forsøg. Godkendelse ventes tidligst i 2027.
Sygdomme
Populær blodtryksmedicin kobles til større nyrerisiko hos diabetikere: selv nyrebeskyttende behandling opvejede det ikke
Nyt observationsstudie sætter spørgsmålstegn ved en af de mest brugte blodtryksmediciner ved diabetisk nyresygdom.
Sygdomme
Hvad dine hævede ankler kan afsløre om dit hjerte, dine nyrer og din lever
Vedvarende ødem i fødder og ankler kan pege på hjerte, nyrer eller lever, disse symptomer bør sende dig til lægen.
Mentalt velvære
Regelmæssig motion kan beskytte din mentale sundhed bedre end hårde træningssessioner
Et nyt norsk studie med over 10.000 studerende peger på at hyppigheden tæller mere end pulsen.
Tips til et langt liv
Det finske saunaritual der kan halvere din risiko for at dø af hjertesygdom
Finske mænd der brugte sauna 4-7 gange om ugen, havde markant lavere risiko for pludselig hjertedød.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Hundredtusinder med type 2-diabetes kan snart slippe for daglige insulininjektioner
Novo Nordisks ugentlige insulin flytter behandlingen fra 365 stik om året til 52.
Vaping kan skade dit barns helbred og åbne døren til tobaksrygning
En ny britisk gennemgang af 81 studier peger på et bredt spektrum af helbredsskader hos børn og unge.
Stav-gåturen fra Norden kan dæmpe depression markant på kun 5 uger
Et nyt randomiseret forsøg med 64 voksne peger på hurtig effekt af nordisk stavgang.
Tager du antibiotika? Mælk og ost kan halvere medicinens virkning
Nogle af de mest brugte antibiotika mister markant effekt, hvis de tages sammen med mejeriprodukter.
Seneste Artikler
Smør eller margarine? Forskningen giver et klart svar
Ny forskning viser, hvorfor smør og margarine ikke altid kan erstatte hinanden.
Det begyndte med et udslæt – kort efter fik 3-årige Oscar en kræftdiagnose
Et udslæt virkede uskyldigt, men blev starten på familiens værste mareridt.
Disse kræftsymptomer bliver ofte forklaret med alder eller stress
Mange forbinder ændringer i kroppen med alder eller stress og reagerer derfor ikke med det samme. En kræftlæge opfordrer til at være særligt opmærksom...
Hun spiste pasta hver dag i en uge – sådan påvirkede det hende
En skribent fra Parade satte sig for at spise pasta hver dag i en uge for at mærke effekten på sin krop og hverdag....
Nye udtalelser fra Trump sætter gang i diskussion om hans helbred
Flere af Donald Trumps seneste udtalelser har skabt debat om hans adfærd.
Nyt studie: Forurenet drikkevand kan øge risikoen for astma hos børn
Forskning fra Sverige viser en sammenhæng mellem kemikalier i drikkevand og udvikling af astma hos børn.
Din kost kan være årsagen til dine hudproblemer – disse fødevarer bør du spise
Mange fokuserer på cremer og serummer for at få en sundere hud, men måske du bør kigge mere på din kost.
Dette sker med din krop, hvis du spiser fermenterede fødevarer i 14 dage
Det kan have flere effekter på kroppen at spise fermenterede fødevarer dagligt i to uger.Lægen Saurabh Sethi forklarer på sin Instagram ifølge NDTV,...
Undersøgelse af 14 millioner: Livstilfredsheden er lavest som 49-årig
Mange oplever op- og nedture i livet. Forskning peger dog på et særligt tidspunkt, hvor tilfredsheden er lavere end ellers.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!