Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Her er 6 madvarer med mug, du aldrig må spise – og 3 du trygt kan redde
Når madvarer forvandler sig fra lækre til lodne, opstår spørgsmålet hurtigt: Skal det smides ud – eller kan det reddes?Mug kan være sundhedsskadeligt, men det afhænger helt af...
Krop
Farlig sygdom breder sig i Europa – tjek din vaccination nu
Tusindvis er ramt af en sygdom, mange troede hørte fortiden til. Nu lyder der en klar opfordring til danskerne: Sørg for, at du er beskyttet.
Ernæring
Her er 6 madvarer med mug, du aldrig må spise – og 3 du trygt kan redde
Når madvarer forvandler sig fra lækre til lodne, opstår spørgsmålet hurtigt: Skal det smides ud – eller kan det reddes?Mug kan være sundhedsskadeligt, men det afhænger helt af...
Krop
Farlig sygdom breder sig i Europa – tjek din vaccination nu
Tusindvis er ramt af en sygdom, mange troede hørte fortiden til. Nu lyder der en klar opfordring til danskerne: Sørg for, at du er beskyttet.
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Diæter
Det vigtigste råd fødevareeksperter giver hvert år til julekokke
En lille køkkenfejl juleaften kan være nok til at give hele familien en uventet mavepine.
Mentalt velvære
Disse stille julesange kan hjælpe dig med at falde til ro
Midt i højtidsstress og mangel på nattesøvn peger nye data på, at udvalgte julesange kan fungere som et uventet redskab til ro.
Diæter
Hvordan GLP-1 medicin ændrer spisevaner i julen
Mange familier oplever, at julemåltiderne ændrer sig markant, når flere rundt om bordet bruger GLP-1 medicin som Ozempic
Diæter
Fødevareeksperter advarer mod sølvpapir til bestemte julemadrester
Mange gør det hvert år uden at tænke over det – men et enkelt forkert valg i køkkenet kan påvirke din sundhed mere, end du tror.
Ernæring
Sådan nyder du julemaden uden at spise for meget
En ernæringsekspert fortæller, hvordan man kan gøre højtidsmåltiderne mere behagelige.
Mentalt velvære
Sådan undgår du konflikter, når familien samles i højtiden
Eksperter på, at lidt forberedelse og kendskab til egne grænser kan hjælpe med at holde dialogen respektfuld, selv når følelserne tager over.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Eksperter peger på disse tiltag til at få en stressfri jul
Eksperter fra UT Southwestern Medical Center giver konkrete råd til, hvordan du kan finde ro midt i juletravlheden.
Sådan mindsker du allergi og astma i højtiden
Små ændringer i dine julevaner kan gøre en stor forskel for, hvor roligt dine luftveje kommer gennem højtiden.
Sådan håndterer du rejser, mad og besøg som gravid i højtiden
Højtiden indeholder rejser, familiebesøg og masser af sociale planer. For gravide kan den cocktail være mere krævende, end man ofte forventer.
Myndighederne beder forældre om at kassere modermælkserstatning efter fund af bakterie
En bakterie fundet i et produktionsmiljø har ført til en landsdækkende advarsel. Forældre bliver bedt om at tjekke skabe og skuffer derhjemme.
Seneste Artikler
Tidlige tegn i benene, der kan advare om en farlig kræftsygdom
De fleste forbinder kræft med smerter, vægttab eller træthed. Men nogle af de første tegn kan vise sig et helt andet sted i kroppen...
Kender du disse 6 skjulte tegn på et hjerteanfald?
Årligt dør omkring 3500 danskere af hjertestop, men flere hjertestop kan forebygges med den rette hjælp. Det er dog vigtigt, at du altid søger læge, hvis du har mistanke om, at der er noget galt med dig hjerte.
Dette sker med din krop, hvis du spiser yoghurt med chiafrø hver dag
Yoghurt og chiafrø er et ideelt makkerpar for din fordøjelse.Sammen danner de en kraftfuld kombination af probiotika og præbiotika, der kan forbedre flere...
Studie afslører kønsforskel: Fedtsyrer kan beskytte kvinder mod demens
Alzheimers er en af de sygdomme, mange frygter med alderen, og forskningen leder konstant efter nye brikker til puslespillet. En ny undersøgelse peger på,...
Sådan tester du dig selv for tidlige multipel sclerose-symptomer
Det kan være svært at vide, hvornår usædvanlige symptomer kræver lægelig opmærksomhed.Multipel sclerose (MS) er en sygdom, der kan vise sig på mange...
Sådan får du flere endorfiner i hverdagen uden at træne
Vi forbinder ofte endorfiner med træning, men der findes faktisk mange andre måder at aktivere kroppens naturlige lykkehormoner på.Eksperter peger på en række...
Kvinde smed 60 kilo efter at have skåret én ting væk fra sin kost
En kvinde kæmpede hele livet med overvægt, indtil hun fjernede en bestemt ting fra hendes kost.
Ny forskning: Disse madvarer kan øge din risiko for hårtab
Hårtab rammer millioner verden over og kan have stor betydning for både selvværd og livskvalitet. Ny forskning peger på, at kosten kan spille en...
Ny forskning: Her PFAS-niveauer langt over det forventede
En ny rapport afslører chokerende fund af PFAS i et bestemt område.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!