Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage

Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...

Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!

Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...

Derfor valgte disse kendte kvinder at droppe alkohol

Disse kendte kvinder har valgt at droppe alkohol og ændre deres livsstil.

Dette sker i din krop, hvis du ikke drikker nok vand

Mange glemmer at drikke nok vand i løbet af dagen, men væskemangel kan påvirke både kroppen og hjernen mere, end man tror.Her er en række konsekvenser ved dehydrering...

Tandlæge: Sukker er ikke den direkte årsag til huller i tænderne

Mange tror, at sukker direkte giver huller i tænderne, men det passer ikke.

Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig

Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Kan man bruge sidste års solcreme? Her er forskernes råd

Mange bruger sidste års solcreme uden at tænke over holdbarheden - men kan man det?

Ny forskning: Slankemedicin kan mindske astmaanfald

Forskere undersøger nu, om en type medicin mod overvægt også kan mindske problemer med astma.

Sådan kan mørk chokolade påvirke dit blodtryk, hvis du spiser det hver dag

Mørk chokolade kan muligvis være med til at sænke blodtrykket en smule, hvis det spises i moderate mængder...

Børn nær tankstationer rammes oftere af kræft, viser nyt studie

Et nyt studie peger på, at børn, der bor tæt på tankstationer, kan have større risiko for at udvikle kræft.

Gåture efter en operation kan forbedre patienters heling

Ny forskning viser, at patienter, der går mere efter en operation, ofte får færre komplikationer og hurtigere kommer hjem fra hospitalet.

Mange tager magnesium hver dag – eksperter advarer om risikoen

Eksperter advarer nu om, at et populært tilskud kan være farligt, hvis man tager for meget.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Så længe bør du kunne holde en planke ud fra din alder

Planken er en populær øvelse, der træner flere kernemuskler...

Har du valgt kartoflen fra? Her er grunde til at genoverveje det

Mange fravælger kartoflen af hensyn til sundheden, men dens rolle i kosten er mere kompleks, end den ofte fremstilles.

Tre døde på krydstogt – vil hantavirus sprede sig?

Tre personer er døde efter et sygdomsudbrud på et krydstogtskib ud for Vestafrika.

Starter du dagen med et koldt glas vand? Så bør du skrue op for temperaturen

En lille ændring i morgenrutinen kan have større betydning, end man umiddelbart tror.

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Sådan får du styr på dit kolesteroltal naturligt

Forhøjet kolesterol kan øge risikoen for hjerte-kar-sygdomme, men der er meget, som man selv kan gøre.Behandlingen begynder ofte med ændringer i hverdagen, før...

Hvilke sko er bedst til styrketræning? Forskningen giver svar

Valget mellem løbesko, flade sko og vægtløftersko kan have betydning, når du løfter vægte.

Otte døgn uden søvn: 27-årig fortæller om konsekvenserne

Søvn bliver ofte nedprioriteret i en travl hverdag. Men for lidt søvn kan få alvorlige konsekvenser.

Hverdagsdrikke, der kan støtte en belastet lever

En tunghed efter måltider, oppustethed eller en generel fornemmelse af træthed kan være tegn på, at leveren arbejder hårdere end den burde. Livsstil, stress...

Matcha giver en mere stabil og rolig energi end kaffe

Et skift fra kaffe til matcha kan ændre både kroppens ro og dagens tempo. Mange oplever en mere stabil energi og færre nervøse reaktioner....

Disse populære drikkevarer indeholder sukker på niveau med kager

Mange drikkevarer virker uskyldige, men kan hurtigt få dit daglige sukkerforbrug til at stige uden du opdager det. Når selv små glas indeholder mere...

Disse små vaner kan styrke dit blodsukker på en uge

En række små, konsekvente ændringer kan gøre en mærkbar forskel for dit blodsukker.Ifølge skribent for Healthline Mike Hoskins kan en uge med bevidste...

Sådan beskytter terapeuter deres mentale helbred i hverdagen

Selv eksperter i stresshåndtering må være opmærksomme på deres egne mønstre.Her er de subtile vaner, terapeuter bevidst undgår for at bevare ro og balance...

Disse fordele kan du få ved at drikke sort te hver dag

Sort te er en af de mest udbredte tevarianter i verden, og udover sin karakteristiske smag rummer den en række dokumenterede sundhedsfordele.Her får...

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!