Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Ernæring
Kan din krop kun bruge 30 g protein per måltid? Det er mere nuanceret
Kroppen smider ikke overskydende protein ud, men muskelbygning har et sweet spot.
Ernæring
5 hverdagsfødevarer der kan øge betændelse i kroppen – og hvad du bør spise i stedet
Harvard Health peger på fem daglige syndere og et konkret alternativ til hver.
Søvn
Hvornår bør du gå i seng? Det optimale tidspunkt kan påvirke dit hjerte
Et stort britisk kohortestudie peger på et snævert vindue for hjertevenlig sengetid.
Ernæring
Spiser du havregryn hver dag? Se hvad det gør ved din krop
Når du starter dagen med en skål havregryn, gør du ikke bare noget godt for maven – du investerer faktisk i hele kroppens sundhed.Her er nogle gode grunde...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Træningstips
Hvor lang tid bør du kunne holde en planke? Normtal fordelt på alder og form
Tag tid på dit næste planke-hold - tallet siger mere om din ryg end du tror.
Ernæring
Sådan kan tomater dagligt påvirke din risiko for prostatakræft og hjertesygdom
Overraskende nok får du langt mere ud af tomater når de er tilberedt end rå.
Diæter
Sådan kan det påvirke dit blodtryk, når du spiser ingefær
Ingefær kan muligvis have en mindre positiv effekt på blodtrykket og samtidig være en nem måde at give...
Sygdomme
Har du type 2-diabetes? Det kan gøre dine overgangsaldersymptomer langt kraftigere
Nyt studie finder markant kraftigere symptomer hos kvinder med diabetes efter overgangsalderen.
Sygdomme
Hedeslag kan slå ihjel – kend de tegn der adskiller det fra hede-udmattelse
Én detalje afgør om du skal ringe 112 eller sætte dig i skyggen.
Diæter
Tomater hver dag forbindes med mindre fedt i leveren
Mie D.H -
Et nyt studie peger på, at daglige tomater kan være forbundet med mindre fedt i leveren, men forskerne understreger, at der er behov for mere forskning.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Første store forsøg med LSD mod angst: Én dosis dæmpede symptomerne i tre måneder
En enkelt tablet holdt effekten i 12 uger med markant fordel over placebo.
Almindelig plastik under lup: Forskere finder tegn på påvirkning af leveren
Et nyt studie rejser spørgsmål om, hvordan en udbredt type mikroplast kan påvirke leveren, men forskerne understreger, at resultaterne endnu ikke er påvist hos mennesker.
Kontroversielt COVID-vaccinestudie om overdødelighed trukket tilbage af BMJ
Studiet blev brugt aktivt af vaccineskeptikere - nu er det væk fra tidsskriftet.
The Office-stjerne deler alvorlig kræftdiagnose
The Office-stjernen Lucy Davis deler nu den alvorlige besked om sygdommen, der har forandret hendes hverdag.
Seneste Artikler
Disse tidlige tegn bemærkede Bruce Willis’ kone før diagnosen
Bruce Willis’ familie har delt oplysninger om de første tegn på den sygdom, som senere førte til en alvorlig diagnose.
Derfor bruger flere aluminiumsfolie i deres køkkenskuffer
Aluminiumsfolie kan gøre hverdagen lettere og beskytte dine skuffer.
Advarselsmærker og reklameforbud gav færre overvægtige børn
Nye forskningsresultater viser, at politiske tiltag mod usunde fødevarer kan gøre en forskel for børns vægt.
Springer du badet over efter træning? Sådan påvirker det din hud
Mange skynder sig videre efter en løbetur eller en tur i fitnesscenteret, hvor badet måske må vente. Men det kan have betydning for huden.
Ny forskning: Parodontose kan øge risikoen for alvorlige sygdomme i hele kroppen
Parodontose er mere end et problem i munden. Ny forskning viser, at sygdommen kan påvirke hele kroppens tilstand.
At spise de samme måltider hver dag kan påvirke vægttab
At spise det samme hver dag kan måske gøre det lettere at tabe sig, viser ny forskning.
Bestemte risikogrupper anbefales særlig opmærksomhed på screening for prostatakræft
Hvert år får omkring 1,5 millioner mænd på verdensplan diagnosen prostatakræft. En britisk kirurg opfordrer nu mænd til at tage en konkret handling for...
Ung mands kræfttilfælde sætter fokus på overset tidligt symptom
Et tilsyneladende harmløst symptom blev starten på et livstruende sygdomsforløb for en ung mand.
43 års forskning viser, at moderat kaffeindtag er forbundet med lavere risiko for demens
En daglig kop kaffe eller te kan have betydning for risikoen for demens.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!