Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Forskere overraskede: Rødbedejuice og tyggegummi gav lavere blodtryk

Et mindre studie tyder på, at en særlig kombination kan hjælpe kroppen med at sænke blodtrykket i en kort periode.

Æg og kolesterol: hvad hæver faktisk dit LDL – og det er ikke det du tror

Nyt randomiseret forsøg peger på, at det er mættet fedt, ikke æggene, der driver LDL-tallet op.

Derfor er vand bare så vigtigt: Selv lidt tørst kan påvirke dit humør og din koncentration

Din hjerne registrerer væskemangel længe før du selv mærker tørsten.

Sådan kan du følge med i nyhederne uden at blive overvældet

Den konstante strøm af nyheder kan være svær for hjernen at håndtere, fordi den ikke er skabt til at bearbejde globale kriser døgnet rundt.Eksperter peger ifølge Real Simple på,...

Bælgfrugter flere gange om ugen: Et nordisk studie fandt to målbare gevinster

Bælgfrugter regelmæssigt på tallerkenen giver målbart lavere LDL-kolesterol og lavere fasteblodsukker, ifølge et studie bag Nordiske Næringsstofanbefalinger 2023.

Ny forskning forklarer, hvorfor kvinder lever længere end mænd

Overalt i verden lever kvinder længere end mænd – et mønster, der ikke kun gælder mennesker, men også store dele af dyreriget. En ny, omfattende undersøgelse viser, at forskellen...

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Sover du mere end 8 timer om natten? Det kan fremskynde aldringen af dine organer

Nyt Nature-studie fra Columbia University peger på et snævert søvnvindue for langsommere organaldring.

Forskere finder ny mulig årsag til muskelsmerter ved statinbehandling

Forskere har undersøgt, hvorfor nogle personer får muskelsmerter af statiner.

Harvard fulgte 210.000 personer i 32 år: Det betød en håndfuld nødder fem gange i ugen

Et stort Harvard-studie fulgte 210.000 deltagere i op til 32 år og fandt en tydelig gevinst.

Glem de 10.000 skridt: Forskning på 160.000 voksne peger på et lavere mål

En ny meta-analyse i The Lancet Public Health peger på 7.000 skridt som et realistisk sundhedsmål.

Japansk gåmetode kan give større sundhedsgevinst end 10.000 skridt

Ny forskning fra Japan tyder på, at en enkel ændring i tempoet kan gøre din gåtur langt mere effektiv end blot at tælle skridt.

Hakket oksekød halter efter på protein – her finder du de mest proteinrige udskæringer

Mange vælger hakket oksekød for at få mere protein, men andre udskæringer indeholder faktisk mere protein.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Forskere overraskede: Rødbedejuice og tyggegummi gav lavere blodtryk

Et mindre studie tyder på, at en særlig kombination kan hjælpe kroppen med at sænke blodtrykket i en kort periode.

Nyt studie: 15 minutters rask gang slår tre timers slentretur

Amerikansk kohortestudie tyder på at tempoet vejer tungere end tiden når du går for helbredet.

Æg og kolesterol: hvad hæver faktisk dit LDL – og det er ikke det du tror

Nyt randomiseret forsøg peger på, at det er mættet fedt, ikke æggene, der driver LDL-tallet op.

Sult og dårligt humør: det er ikke dit blodsukker der styrer dit sind – hvad er det så?

Nyt studie vender op og ned på "hangry"-forklaringen: Det er den bevidste sultfornemmelse, ikke blodsukkeret, der trækker humøret ned.

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Ny laserbehandling kan blive et gennembrud mod synstab

En ny laserbehandling kan måske hjælpe øjet med at beskytte sig selv, før synet begynder at forsvinde.

Over 500 børn døde efter voldsom spredning af mæslinger

Tusindvis af mennesker er blevet syge på få måneder. Nu kæmper hospitaler og sundhedsmyndigheder med at få situationen under kontrol.

Nyt mobilspil kan afsløre tegn på depression på tre minutter

Et simpelt mobilspil kan måske hjælpe læger med at opdage depression hurtigere.

Fem mennesker mistede livet efter infektioner relateret til vådservietter

Et produkt mange har i hjemmet, kan i sjældne tilfælde føre til infektioner. Nu advarer sundhedsmyndigheder om bestemte vådservietter.

Novo Nordisk modtager advarselsbrev fra FDA

Novo Nordisk er havnet i amerikanske myndigheders søgelys efter kritik af virksomhedens indberetning af mulige bivirkninger fra populære lægemidler.

Ikke alle æbler er ens: Disse sorter indeholder flest sundhedsfordele

Æbler bliver ofte set som en simpel sund snack, men nogle sorter indeholder flere gavnlige stoffer end andre.

Undersøgelse: Kvinder i disse job rammes oftere af udbrændthed

Ny forskning viser, at kvinder i flere brancher oplever udbrændthed langt oftere end deres mandlige kolleger. Særligt i job med høje følelsesmæssige krav og...

En time mindre søvn: Derfor kan sommertid være hård for hjertet

Når uret stilles frem om foråret, mærker mange kun lidt ekstra træthed, men ændringen kan have større betydning for kroppen, end man umiddelbart tror.

Studie finder flere tilfælde af synstab hos brugere af vægttabsmedicin – men risikoen varierer

Ny forskning har undersøgt en sjælden øjensygdom hos personer, der bruger medicin mod diabetes og overvægt. Resultaterne peger på en forskel mellem flere udbredte præparater.

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!