Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Krop
Videnskaben afslører: Disse mennesker bliver stukket mest af myg
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du altid bliver stukket af myg, mens dine venner slipper? Det er ikke tilfældigt.Forskere har identificeret en række faktorer, der gør nogle...
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Krop
Videnskaben afslører: Disse mennesker bliver stukket mest af myg
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du altid bliver stukket af myg, mens dine venner slipper? Det er ikke tilfældigt.Forskere har identificeret en række faktorer, der gør nogle...
Konditionstræning
Hvor meget skal du gå dagligt? Den ideelle distance for alle aldre
En gåtur er en af de nemmeste og mest effektive måder at holde sig sund på.Det kræver ingen særlig udstyr, og selv få minutters gang om dagen kan...
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Otte døgn uden søvn: 27-årig fortæller om konsekvenserne
Søvn bliver ofte nedprioriteret i en travl hverdag. Men for lidt søvn kan få alvorlige konsekvenser.
Diæter
Ny forskning: Sukkerholdige drikke kobles til angst hos unge
Et nyt forskningsreview rejser spørgsmål om, hvordan unges forbrug af sukkerholdige drikke kan hænge sammen med deres mentale trivsel.
Krop
Lægens råd: Sådan lindrer du din forkølelse
Forkølelsessæsonen er over os, og mange mærker de første tegn som kradsen i halsen.Ifølge læge Mats Halldin,...
Krop
Trump kalder fem timers søvn tilstrækkeligt – her er konsekvenserne
Donald Trump siger, at fem timers søvn er nok. Men sundhedseksperter peger på, at ældre har brug for mere hvile end mange tror.
Ernæring
Indtag af rødt kød er forbundet med højere forekomst af diabetes, viser nyt studie
Forskere undersøger i stigende grad, hvordan kost påvirker risikoen for diabetes.
Krop
Derfor forværres smerter ofte om natten
Mie D.H -
Når mørket falder på, kan kroppens skjulte smerter træde tydeligere frem.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Ny metode øger effekten af eksperimentel kræftvaccine
En mindre ændring i designet af en HPV-kræftvaccine gav markant stærkere immunrespons i nye forsøg.
Nyt studie: GLP-1 kobles til øget risiko for hårtab
Brugen af GLP-1-medicin til behandling af type 2-diabetes og overvægt er stigende. En ny undersøgelse tyder på, at behandlingen kan være forbundet med øget risiko for hårtab.
Så meget kaffe kan du drikke – før det går ud over helbredet
De fleste starter dagen med en kop kaffe. Men hvor mange er egentlig passende, hvis man vil passe på sin krop?
Seneste Artikler
Sådan indretter du et badeværelse, så ældre kan færdes mere sikkert
Et badeværelse kan hurtigt blive et risikofyldt sted, især når balance og styrke ændrer sig med alderen.Glatte gulve, trange rum og dårligt lys...
Hverdagsdrikke, der kan støtte en belastet lever
En tunghed efter måltider, oppustethed eller en generel fornemmelse af træthed kan være tegn på, at leveren arbejder hårdere end den burde. Livsstil, stress...
Matcha giver en mere stabil og rolig energi end kaffe
Et skift fra kaffe til matcha kan ændre både kroppens ro og dagens tempo. Mange oplever en mere stabil energi og færre nervøse reaktioner....
Dette populære kosttilskud kan påvirke dit hjerte
Mange forbinder det med styrketræning og muskelopbygning, men forskere har i de seneste år rettet blikket mod et helt andet organ.
Diskrete symptomer, der muligvis kan skjule på tarmkræft
Tarmkræft er en af de mest udbredte kræftformer i Danmark, og læger advarer om, at sygdommen i stigende grad rammer yngre mennesker. Problemet er,...
Sundt græskarbrød – efterårets bedste opskrift på hygge
Efteråret er sæsonen for varme farver, hyggelige stunder og duften af krydret bagværk. Et sundt græskarbrød er derfor perfekt til denne årstid.
Denne motionsform er en tryg vej til styrke dig i alderdommen
Stoleyoga er en skånsom og tilgængelig træningsform, der kan styrke mobilitet, balance og muskler, samtidig med at den reducerer stress og forbedrer livskvaliteten hos...
Hver femte kvinde rammes – nu giver ny teknologi håb
Mange kvinder lever med en bestemt sygdom uden at få en effektiv behandling. Nu peger forskere på en ny teknologi, der kan vende udviklingen.
10 frugter der eftersigende kan beskytte dig mod nyresten
Kostvaner spiller en central rolle for nyrernes sundhed, og visse frugter kan være særligt gavnlige i forebyggelsen af nyresten. At inkludere dem regelmæssigt i...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!