Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Drik dig til en fladere mave: Naturligt, nemt og hurtigt

Vi kender alle følelsen. Bukserne strammer sidst på dagen, maven føles tung og utilpas – og spejlbilledet afslører en form, der ikke helt matcher morgenen.Det er frustrerende, især...

Viral æbledrik lover bedre fordøjelse – eksperter er uenige

En gryde med simrende æbler fremhæves på sociale medier som et sundt morgenvalg, men er det berettiget?

Drik dig til en fladere mave: Naturligt, nemt og hurtigt

Vi kender alle følelsen. Bukserne strammer sidst på dagen, maven føles tung og utilpas – og spejlbilledet afslører en form, der ikke helt matcher morgenen.Det er frustrerende, især...

Viral æbledrik lover bedre fordøjelse – eksperter er uenige

En gryde med simrende æbler fremhæves på sociale medier som et sundt morgenvalg, men er det berettiget?

Diætist peger på fødevarer, der bør begrænses ved brug af GLP-1-medicin

GLP-1-medicin dæmper appetitten, men de forkerte madvalg kan stadig spænde ben for vægttabet.

Sådan ser Victoria Beckhams stramme daglige kost ud

En fast og ensidig kost kan virke ekstrem for mange. Alligevel har Victoria Beckham spist næsten det samme i 25 år.

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Flere timers søvn kan føre til vægttab, viser studie

Søvn kan spille en større rolle for vægten, end mange tror.

Viral æbledrik lover bedre fordøjelse – eksperter er uenige

En gryde med simrende æbler fremhæves på sociale medier som et sundt morgenvalg, men er det berettiget?

Diætist peger på fødevarer, der bør begrænses ved brug af GLP-1-medicin

GLP-1-medicin dæmper appetitten, men de forkerte madvalg kan stadig spænde ben for vægttabet.

Forskere finder sammenhæng mellem pekannødder og lavere kolesterol

Et nyt forskningsreview tyder på, at pekannødder kan bidrage til at sænke kolesterol og styrke hjertesundheden.

Sådan ser Victoria Beckhams stramme daglige kost ud

En fast og ensidig kost kan virke ekstrem for mange. Alligevel har Victoria Beckham spist næsten det samme i 25 år.

Kan man få nok protein uden animalske produkter? Eksperter giver svaret

Der findes stadig fordomme om, at en plantebaseret kost...

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Sådan forløber pollensæsonen måned for måned i Danmark

Pollensæsonen er allerede i gang i Danmark. Her er overblikket over, hvornår de forskellige typer pollen rammer.

Psykolog sår tvivl om Donald Trumps mentale tilstand

En psykologs vurdering af præsidentens mentale tilstand har mødt skarp kritik fra Det Hvide Hus.

Næsten en million patienter undersøgt: Kvinder dør hyppigere af hjerteanfald end mænd

Dødeligheden blandt yngre voksne med alvorligt hjerteanfald er steget de seneste par år.

Sundhedsekspert afslører de mest almindelige fejl med vægttabsindsprøjtninger

Brugen af GLP 1 medicin som Ozempic og Mounjaro...

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Den nålefri vægttabsmedicin kan blive tilgængelig allerede næste år

En mulig ny behandling for overvægt og type 2-diabetes nærmer sig godkendelse, vil det blive Ozempic 2.0?

Ny forskning: Skoldkopper kan kobles til blodpropper i hjernen hos børn

Ny dansk forskning peger på, at en almindelig børnesygdom i sjældne tilfælde kan påvirke hjernens blodkar og føre til alvorlige følger.

Nogle atleter undervurderer deres mad- og drikkevalg – gør du også?

Mange atleter arbejder minutiøst med træning og restitution, men et grundlæggende element bliver oftest undervurderet: Mad.

Forskning: Denne motionsform kan være med til at lindre depression

Det kan mindske symptomer på depression at bevæge sig til musik i fællesskab. Det kan endda være mere effektivt end gåture, yoga eller traditionelle...

Dette kan ske i kroppen, hvis du spiser for mange forarbejdede fødevarer

Ultra-forarbejdede fødevarer udgør i dag størstedelen af mange menneskers kost, især i USA. Ny forskning viser, at de ikke blot er tomme kalorier, men...

Efterårets bedste porresuppe – cremet, nem og fuld af smag

Leder du efter en enkel, hurtig og velsmagende suppeopskrift, der varmer både krop og sjæl? Så er denne hjemmelavede porresuppe lige til dig.

De bedste sunde snack-alternativer til din filmaften

Der er noget ved at se en film, som får os til at række ud efter en snack.I stedet for den klassiske spand...

11 enkle trin til lavere blodtryk efter 60 – helt uden piller

Når årene begynder at sætte sig i kroppen, er det almindeligt, at blodtrykket stiger. Men det betyder ikke nødvendigvis, at løsningen er piller. Små...

Melatonin-piller lover bedre nattesøvn – men virker de egentlig?

Flere håber på en enkel løsning mod søvnproblemer, men er melatonin virkelig løsningen?

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!