Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!

Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...

Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig

Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.

Din mors alder da hun fødte dig kan have sat spor i din krop selv uden at ændre dit DNA

Ny grundforskning tyder på at mors alder ved fødsel kan sætte reversible epigenetiske aftryk i afkommet.

Bekymrer du dig for meget? 7 tegn der adskiller angstlidelse fra normal stress

Generaliseret angstlidelse rammer omkring hver 50. dansker, men mange lever årevis uden diagnose.

Anæmisk før hjerteoperationen? En enkelt infusion sparede 44 blodposer per 100 patienter

Et stort internationalt forsøg peger på en enkel behandling der sparer blodprodukter.

Hvor meget skal du gå dagligt? Den ideelle distance for alle aldre

En gåtur er en af de nemmeste og mest effektive måder at holde sig sund på.Det kræver ingen særlig udstyr, og selv få minutters gang om dagen kan...

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Kun 6 etager på trappen om dagen kan sænke din risiko for hjertedød med 39 procent

Ny meta-analyse af 480.000 voksne finder markant lavere dødelighed hos daglige trappebrugere.

Skiftende arbejdstimer fra uge til uge kan svække dit helbred ligeså meget som en lønnedgang

Ikke antallet af timer, men de store udsving fra uge til uge er problemet, viser nyt studie af 61.000 arbejdere.

Disse 6 advarselstegn på slagtilfælde du skal kende – hvert sekund tæller

Huskereglen BE FAST samler de seks pludselige tegn på slagtilfælde du skal kunne genkende.

AI har omdesignet antistoffer så de kan ramme Alzheimers og Parkinsons inde i cellen

Britiske forskere har fået antistoffer til at virke inde i cellen og åbner et helt nyt mål for medicin.

Eksperter kommer med klar melding: Så sunde er æg for ældre

Eksperter mener, at æg kan spille en større rolle i kosten med alderen, end mange tror.

Sådan kan en håndfuld blåbær om dagen påvirke dit hjerte og din hjerne

Et halvt års forsøg viste målbare gevinster for blodkarrenes elasticitet.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Eksperter peger på den morgenmad, der kan gøre vægttab lettere

Små ændringer i din morgenrutine kan gøre en stor forskel resten af dagen.

Kort og ofte slår hårdt og sjældent: Så meget motion skal der til for at sænke unges risiko for angst og depression

Det er, hvor OFTE du bevæger dig, der ser ud til at beskytte det mentale helbred - ikke hvor hårdt.

Mange gør det forkert: Sådan kan vandmelon blive en bakteriefælde

En simpel vane kan gøre en stor forskel, når du skærer vandmelon.

Kan du bestå denne stoltest? Normtal der afslører din styrke og selvstændighed

En simpel test på 30 sekunder viser, om benene stadig kan bære et selvstændigt liv.

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Forskningen afslører: Det sker med kroppen under et koldt bad

Kolde brusebade er blevet en populær del af mange menneskers sundhedsrutine. Forskningen viser dog, at nogle af fordelene er veldokumenterede, mens andre fortsat mangler...

Sådan kan din fugtighedscreme hjælpe dig med at sove bedre i varmen

Varme sommernætter kan gøre det svært at sove. Et simpelt hudplejeråd kan måske hjælpe.

Derfor kan du blive solskoldet på en overskyet dag

Solens stråler kan være skadelige, selv når himlen er overskyet. Her er målingen, du bør holde øje med.

Din lever kan reparere sig selv – sådan hjælper du den på vej

Leverens behov bliver ofte overset i hverdagen. Små valg i kosten kan have større betydning, end mange er klar over.

En ny behandling giver døve patienter mulighed for at høre

En enkelt behandling kan nu give nogle døve patienter mulighed for at opleve lyd for første gang i deres liv.

Dette sker i kroppen, hvis du spiser flere proteiner end kulhydrater

En kost med højt proteinindhold og færre kulhydrater kan påvirke både energi, mæthed og sundhed.Effekten afhænger af, hvordan kosten sammensættes, og hvem der følger...

Forskere finder metode til at rense 98% af PFAS fra drikkevand

Et nyt gennembrud kan fjerne op til 98% af de farlige kemikalier, der gemmer sig i dit drikkevand.

Ny undersøgelse: Mange undgår offentlige toiletter – men det kan skade din krop

Mange frygter bakterier på offentlige toiletter, men risikoen er ikke som forventet. Det afgørende handler om noget helt andet end selve toiletsædet.

Ny forskning peger på begrænset effekt af koloskopi hos ældre

En ny undersøgelse af screening for tarmkræft peger på, at forholdet mellem fordele og risici efter 75-årsalderen er mindre klart.

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!