Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Læger afslører: Magnesium virker bedst, hvis du tager det på dette tidspunkt

De fleste tager magnesium forkert – her er det afgørende tidspunkt, der kan ændre alt.

8 grunde til, at chiafrø kan gøre mere skade end gavn

Chiafrø er blevet en fast bestanddel i mange køkkener verden over, og det er ikke uden grund.De små frø er propfyldt med næringsstoffer som omega-3 fedtsyrer, fibre og...

Mini-slagtilfælde: 6 tegn der forsvinder igen, men kræver akut hjælp

Symptomerne på et mini-slagtilfælde går ofte over af sig selv. Faren gør det ikke.

Hvor meget muskelmasse bør du have? Normtal fordelt på alder og køn

Muskeltabet begynder allerede i 30'erne og accelererer efter 60. Få kender de kliniske grænser.

Disse 7 advarselstegn på blodforgiftning kræver øjeblikkelig hjælp

Sepsis kan slå ihjel på få timer. WHO og CDC peger på syv tegn du bør handle på med det samme.

Kvinde var død i 24 minutter: Nu afslører hun, hvad der sker efter døden

Hun blev erklæret død – men det, hun oplevede på den anden side, ændrede alt

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

5 advarselstegn på metabolisk syndrom: halvdelen af dem over 60 er ramt

Fem risikofaktorer, som hver især kan virke milde, fordobler tilsammen risikoen for hjertekar-sygdom.

Erstat dit kød med grød: Kornet er fyldt med jern

Denne grød, som tidligere var helt almindelig i mange hjem, har flere interessante egenskaber.

Sover du på denne måde? Det kan skade din ryg og forværre din søvnkvalitet

Din sovestilling påvirker ryggen, vejrtrækningen og fordøjelsen mere end de fleste tror.

Sådan kan du dæmpe appetitten uden vægttabsmedicin

Kroppens appetit styres af et komplekst samspil mellem blandt andet hjernen, tarmen, blodsukkeret og forskellige hormoner.Her er nogle...

Din hjerne kan ændre sig mod Alzheimers i årevis, inden en scanning opdager det

Et nyt Oslo-studie peger på et syv år langt vindue, hvor hjernen ændrer sig, før plaques bliver synlige.

Har du astma? Daglige gåture kan gøre det samme for dig som struktureret træning

Et nyt forsøg viser, at flere skridt i hverdagen gav samme sygdomskontrol som træning.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Går du i rask tempo? Det kan sænke risikoen for atrieflimren med næsten halvdelen

Et stort britisk studie kobler et rask gangtempo til markant lavere risiko for hjerterytmeforstyrrelser.

Tilsætter du sukker til din kaffe? Det kan nulstille dens hjertebeskyttelse

Et stort britisk studie kobler daglig kaffe til lavere risiko for hjertesygdom, men kun uden sukker.

Din tarmflora kan afsløre, hvilken IBS-behandling der virker bedst for dig

Et nyt forsøg tyder på, at et hurtigt kig i tarmen kan afgøre sagen.

2 minutters åndedrætsøvelse om dagen kan sænke dit blodtryk med op til 9 mmHg

Ny forskningsgennemgang peger på et målbart fald, både akut og efter uger med daglig træning.

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Den perfekte lur er præcis 20 minutter – her er hvad der sker, hvis du sover længere

Ny paraplygennemgang sætter en overraskende præcis grænse for eftermiddagsluren.

Gode alternativer til pasta, der passer perfekt til kødsovs

Kødsovs behøver ikke altid at blive serveret med pasta.Her er en række alternativer fra Shape, som kan give mere variation på tallerkenen og...

Disse hygiejnefejl ser flypersonalet helst, at du undgår

Flere helt almindelige vaner om bord på et fly kan skabe problemer for både passagerer og kabinepersonale.

Kan gammel hud blive ung igen? Nyt studie vækker opsigt

Forskere troede, at aldrende hud kun kunne blive dårligere — men et nyt studie kan have ændret det syn.

Ny forskning viser, hvad junkfood kan gøre ved børns hjerner

Ifølge et nyt studie fra University College Cork kan en kost med meget fedt og sukker tidligt i livet påvirke hjernen langt ind i...

Forskere slår alarm: Pesticider kan skade børns hjerner

Forskere har fundet nye tegn på, at et udbredt pesticid kan påvirke børns hjerner længe før fødslen.

Nyt studie: Psykedeliske svampe viser lovende effekt mod kokainmisbrug

Ny forskning giver håb til mennesker med kokainafhængighed.

Derfor bliver dine bær hurtigt mugne – og sådan undgår du det

Mange oplever, at friske bær hurtigt bliver bløde eller mugne i køleskabet, men et enkelt trick kan dog hjælpe med at forlænge holdbarheden.

Hvad sker der med kroppen ved at spise valnødder hver dag?

Ifølge VnExpress og flere nyere forskningsgennemgange kan valnødder have en række positive effekter på kroppen. De små nødder forbindes blandt andet med bedre hjertefunktion,...

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!