Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Konditionstræning
Hvor meget skal du gå dagligt? Den ideelle distance for alle aldre
En gåtur er en af de nemmeste og mest effektive måder at holde sig sund på.Det kræver ingen særlig udstyr, og selv få minutters gang om dagen kan...
Krop
Sådan afslører dine hænder og fødder om dit kolesteroltal er for højt
Mange opdager først for højt kolesteroltal, når skaden er sket – men kroppen sender faktisk tegn længe før.Et af dem kan vise sig helt konkret i dine hænder...
Krop
Eksperter: Yoga kan være en af de mest gavnlige motionsformer for ældre
Flere eksperter peger på en bestemt motionsform til ældre over 60, som kan have flere sundhedsmæssige fordele.
Ernæring
For meget D-vitamin sendte mand på hospitalet – sådan begyndte symptomerne
Et tilsyneladende harmløst kosttilskud kan i store mængder få alvorlige konsekvenser.
Krop
Op mod hver femte slagtilfælde hænger sammen med hjertesygdom
En ofte overset hjertetilstand som atrieflimren kan udvikle sig uden tydelige tegn. Først senere viser de alvorlige konsekvenser sig.
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Oprah Winfrey efter stort vægttab: Derfor bruger jeg stadig GLP-1-medicin
Oprah Winfrey har i årtier været i offentlighedens søgelys blandt andet på grund af sin vægt. Nye interviews giver nu et indblik i de ændringer, som hun har gennemgået de seneste år.
Krop
Disse vedvarende symptomer kan være tidlige tegn på kræft
Små og uskyldige symptomer kan i nogle tilfælde være tidlige tegn på kræft. Alligevel bliver de ofte overset.
Ernæring
Sådan forbedrer du optagelsen af magnesium
Den rette kombination af næringsstoffer kan have stor betydning for, hvor effektivt din krop optager magnesium.
Ernæring
Kvinder overser symptomer på jernmangel trods udbredt brug af tilskud
Flere kvinder tager jerntilskud uden at kende deres egentlige behov. Undersøgelse peger på udbredt usikkerhed om symptomer og brug.
Diæter
Hvad sker der i kroppen, når du drikker vand fra plastflasker
Mie D.H -
Vand på plastflasker er blevet en fast del af...
Diæter
Sådan kan chiafrø påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag
Mie D.H -
En lille daglig vane, der kan gøre en mærkbar forskel for din krop over tid.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Læger advarer: Vedvarende halsbrand kan være tegn på kræft
Et symptom mange ignorerer kan i nogle tilfælde være et advarselstegn.
Så ofte anbefaler læger at lave lunges for holde dine knæ sunde
Knæsmerter rammer mange, men løsningen er ikke nødvendigvis mindre bevægelse.
Analyse peger på kønsforskel i overlevelse efter hjerteanfald
Flere unge dør af deres første blodprop i hjertet, og kvinder ser ud til at være hårdest ramt.
Læge advarer: Ultraforarbejdet mad kan være værre end rygning
Læge peger på en udvikling, der påvirker folkesundheden globalt.
Seneste Artikler
Forbrugertest afslører udfordringer med kemi i ansigtsmasker
En ny forbrugertest viser, at mange ansigtsmasker på markedet indeholder kemiske stoffer, som eksperter anbefaler at undgå.
Over en million dødsfald kunne potentielt være undgået i EU, viser rapport
Nye opgørelser afdækker store forskelle i europæernes risiko for tidlig død.
Ny forskning: Der findes ikke én rigtig kost til en sund aldring
Forskere leder fortsat efter klare svar på, hvordan vi ældes sundt. Et nyt studie peger på mønstre fremfor faste regler.
Er du blevet snottet? Sådan kender du forskel på forkølelse og influenza
Nu er det igen sæson for snottede næser og ømme struber. Men hvordan ved du egentlig, om du er ramt af en almindelig forkølelse...
Ny forskning: Denne dårlige vane kan ælde din hjerne med 3,5 år
Mange ser søvn som noget, som man kan nedprioritere i en travl hverdag. Men ny forskning peger på, at konsekvenserne kan være meget alvorlige.
Sådan styrker du din lænd med enkle øvelser
Har du smerter i lænden, kan øvelser være vejen til både lindring, styrke og forebyggelse.Her får du nogle enkle og effektive øvelser, der...
10 frugt- og grøntsagsskræller du kan spise – fulde af næring
Mange smider skindet fra frugt og grøntsager ud uden at vide, at det faktisk ofte er her, de fleste vitaminer, mineraler og fibre sidder....
Advarsel: Almindelig kontorvane kobles til øget risiko for blodpropper
Den måde du sidder på til hverdag, kan stille og roligt øge risikoen for blodpropper.
Denne røde frugt kan have en overraskende effekt på dit hjerte
Forskning har rettet opmærksomheden mod de gyldne rubiner i denne frugt, og resultaterne viser, at den kan have en langt større betydning for helbredet, end mange tror.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!