Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Kvinde var død i 24 minutter: Nu afslører hun, hvad der sker efter døden

Hun blev erklæret død – men det, hun oplevede på den anden side, ændrede alt

Læge advarer: Disse hudpletter må du aldrig ignorere

Det er helt normalt at opdage nye mærker på huden, men det kan være svært at skelne mellem, hvad der er harmløst, og hvad du bør holde øje med....

Forskere overraskede: Rødbedejuice og tyggegummi gav lavere blodtryk

Et mindre studie tyder på, at en særlig kombination kan hjælpe kroppen med at sænke blodtrykket i en kort periode.

Nyt studie: 15 minutters rask gang slår tre timers slentretur

Amerikansk kohortestudie tyder på at tempoet vejer tungere end tiden når du går for helbredet.

Æg og kolesterol: hvad hæver faktisk dit LDL – og det er ikke det du tror

Nyt randomiseret forsøg peger på, at det er mættet fedt, ikke æggene, der driver LDL-tallet op.

Professor: Denne type havregryn er sundest

Opløselige fibre i havregryn kan sænke kolesterolniveauer, men valget af gryn er afgørende, advarer professor.

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Sult og dårligt humør: det er ikke dit blodsukker der styrer dit sind – hvad er det så?

Nyt studie vender op og ned på "hangry"-forklaringen: Det er den bevidste sultfornemmelse, ikke blodsukkeret, der trækker humøret ned.

Ny godkendt pille kan sænke dit skadelige kolesterol med op til 60 procent

Den første orale PCSK9-hæmmer er nu godkendt i USA og giver et alternativ til injektioner.

HIIT vs. moderat træning: du kan nå de samme sundhedsgevinster på halvdelen af tiden

Korte, intense træningspas kan matche timelange gåture på flere vigtige sundhedsmål.

Problematisk hud kan have rod i din tarm: her er hvad der sker i din mikrobiom

Ny forskning kobler akne, rosacea og eksem til tarmens bakteriebalance.

Dit daglige sukkerindtag kan påvirke din hukommelse og hjernefunktion over tid

Store befolkningsstudier kobler et højt indtag af tilsat sukker til øget risiko for demens senere i livet.

Forskere advarer: Sukker kan påvirke både humør og mental sundhed

Ny forskning peger på, at sukker ikke kun kan påvirke kroppen, men det kan også have indflydelse på humør, stress og mental trivsel.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Burnout rammer flere end nogensinde i 2026 – her er de tidlige tegn du bør kende

En ny britisk rapport viser rekordhøje stressniveauer mens WHO opgør de globale omkostninger.

Søvnapnø er en af de mest oversete årsager til hjertesygdom: kend de 6 tegn

Ny forskning kobler faldende iltmætning under søvn til markant højere risiko for hjerteanfald og slagtilfælde.

Ny eksem-medicin uden steroider viser bedre langtidseffekt end hvad de fleste bruger i dag

Biologiske lægemidler holder atopisk eksem i skak i op til fire år.

Kun 5 minutters intens træning om dagen kan sænke din risiko for tidlig død

Selv korte pust der presser pulsen op ser ud til at forlænge livet markant

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Mange tager magnesium hver dag – eksperter advarer om risikoen

Eksperter advarer nu om, at et populært tilskud kan være farligt, hvis man tager for meget.

Så længe bør du kunne holde en planke ud fra din alder

Planken er en populær øvelse, der træner flere kernemuskler på én gang. Men hvor længe bør du egentlig kunne holde positionen?Svaret afhænger af...

Har du valgt kartoflen fra? Her er grunde til at genoverveje det

Mange fravælger kartoflen af hensyn til sundheden, men dens rolle i kosten er mere kompleks, end den ofte fremstilles.

Genetisk disposition for blodsukkerstigninger kan øge Alzheimers-risiko med 69 procent

Ny forskning peger på en mulig sammenhæng mellem blodsukker og demens.

Studie viser moderat kolesterolfald efter to dages diæt med havregryn

Et lille klinisk studie viser, at et meget kortvarigt indtag af store mængder havregryn kan påvirke kolesteroltallet i flere uger.

Livslangt alkoholforbrug øger risikoen for tarmkræft

Nye forskningsresultater peger på, at det samlede alkoholforbrug over et helt voksenliv kan være afgørende for en øget kræftrisiko.

Sådan finder du de sundeste frosne færdigretter

Frosne måltider har ofte ry for at være meget forarbejdede og salte, men der findes også sunde og velafbalancerede muligheder.Diætister peger på flere...

Forskere finder nyt spor i kampen mod slidgigt

Mange forbinder ømme knæ og stive hofter med alder, men ny forskning peger på, at forklaringen kan ligge dybere end hidtil antaget.

Donald Trump afviser frygt for Alzheimer trods familiens sygdomshistorik

Donald Trump afviser bekymring om Alzheimer, selv om sygdommen ramte hans far.

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!