Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Ernæring
Disse grøntsager bør du købe på frost, ifølge diætister
Mange går efter friske råvarer i supermarkedet, men det er ikke altid det sundeste valg.
Ernæring
Sådan påvirkes dit blodsukker af at spise mango hver dag
Forskning peger på, at mango kan have en positiv effekt på blodsukker og stofskifte.Frugten kan indgå som et sødt, men sundt element i kosten uden at føre til vægtøgning,...
Krop
Usynligt kemikalie kan give fem gange højere risiko for Parkinson
Et udbredt kemikalie, trichlorethylen, kan have en skjult rolle i udviklingen af Parkinsons sygdom.
Krop
Videnskaben afslører: Disse mennesker bliver stukket mest af myg
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du altid bliver stukket af myg, mens dine venner slipper? Det er ikke tilfældigt.Forskere har identificeret en række faktorer, der gør nogle...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Læger advarer om smerter i benet om morgenen
En smerte i benet om morgenen kan være et tidligt tegn på, at noget i kroppen ikke fungerer, som det skal.
Krop
Nyt studie: Bofæller kan påvirke tarmens bakterier
Dine daglige relationer kan påvirke din mikrobiom i tarmen.
Ernæring
Dette sker i kroppen, hvis du spiser 2 dadler om dagen
At spise dadler dagligt kan have flere sundhedsmæssige fordele, men det kræver mådehold.En lille mængde kan bidrage...
Krop
Læger advarer: Blodtryksmedicin kan give vedvarende hoste
En vedvarende hoste kan i nogle tilfælde skyldes din medicin snarere end sygdom.
Ernæring
Et dagligt indtag af multivitaminer kobles til ændringer i den biologiske alder
Ny forskning peger på, at kroppens biologiske alder kan påvirkes af multivitaminer.
Diæter
En anderledes avocado finder vej til køkkenerne
Mie D.H -
En ny type avocado gør det både nemmere og hurtigere at vælge sundt i hverdagen.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Sådan kan tyggegummi påvirke din krop, hvis du tygger dem hver dag
Baseret på en artikel fra Eatingwell, er tyggegummi en...
Grøn, gul eller moden – hvilken banan er egentlig sundest?
Bananens modenhed ændrer næringsindholdet – sådan vælger du rigtigt i forskellige situationer.
Sådan undgår du vægtstigning efter 50
De fleste opdager det først for sent – men med de rette kostvalg kan du holde vægten stabil efter 50.
Derfor bør du plukke og spise mælkebøtter i april
I april gemmer naturen på en overset ressource, som kun tilgængelig i en kort periode, men er rig på næring.
Seneste Artikler
Så mange squats bør raske voksne kunne lave i hver aldersgruppe
Aldersopdelte squat-retningslinjer giver et enkelt indblik i, hvordan styrke og mobilitet typisk udvikler sig gennem voksenlivet.
Ost kan indgå i dit vægttab, hvis du vælger den rette type
Ost bliver ofte betragtet som et problem i forbindelse med vægttab, men både valg af ost og portionsstørrelse kan faktisk understøtte indsatsen.
Ny forskning: Vægten går hurtigt op igen efter stop med Wegovy
Vægttabsmedicin vinder frem, men nye forskningsresultater peger på, at vægten ofte vender tilbage kort tid efter, at behandlingen er afsluttet.
Lægens bedste råd til at holde dig rask hele vinteren
Efteråret markerer starten på den sæson, hvor forkølelse og influenza for alvor begynder at sprede sig.Men ifølge læge Helen Wall findes der flere...
Eksperter forklarer: Derfor har du stadig svært ved at trække vejret efter COVID
Selvom pandemien officielt er forbi, kæmper tusindvis stadig med følgerne. Åndenød, hoste og træthed hænger ved længe efter en negativ test – og for...
Søvnløs? Denne militærteknik kan få dig til at falde i søvn på 2 minutter
Eksperter peger på en simpel militærmetode, der kan hjælpe selv de mest rastløse med at falde i søvn på rekordtid.
Bør du egentlig tømme elkedlen – eller kan vandet koges igen?
Mange lader vandet stå i elkedlen mellem hver gang. Men hvor sikkert er det egentlig at koge det samme vand flere gange?
900.000 danskere tager denne medicin hver dag: Nu advarer Sundhedsstyrelsen
Sundhedsstyrelsen advarer om, at mange danskere tager medicin, der kan give flere bivirkninger end fordele.
Læger afslører: Din krop advarer dig flere år før et hjerteanfald – her er tegnene
Et banebrydende studie viser, at næsten alle, der oplever et hjerteanfald, slagtilfælde eller hjertesvigt, allerede havde tydelige risikofaktorer flere år før. Det betyder, at...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!