Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Diæter
Derfor kan din kaffemaskine være skyld i dit høje kolesteroltal
Kaffen er for mange af os en fast del af hverdagen – både hjemme og på arbejdet. Nogle drikker en enkelt kop, andre fylder termokanden tre gange om dagen
Krop
Hvor længe varer overgangsalderen egentlig? Svaret overrasker de fleste
Overgangen i den kvindelige krop sker ikke fra den ene dag til den anden – men hvornår begynder den egentlig, og hvornår slutter den?
Søvn
Tracker du din søvn med en app? Det kan faktisk give dig dårligere søvn
Søvnoptagetheden fra sociale medier har fået et navn, og den rammer flere af os, end man skulle tro, advarer europæiske søvnforskere.
Mentalt velvære
Lancet-studie med 500 gravide: Gratis online mindfulness-program sænkede risikoen for depression efter fødsel med 26 procent
For nybagte mødre med en tidligere depression bag sig er køen til terapi lang, og hjemme med en nyfødt bliver den sjældent kortere.
Sygdomme
Formen på din hjerne kan have overraskende betydning for din Alzheimers-risiko
I årtier har jagten gået på plak, gener og livsstil, men nu dukker en helt grundlæggende detalje op på scanningsbillederne.
Ernæring
Derfor bliver din mave større med alderen
Forskere har nu afsløret en overraskende årsag til, at taljemålet vokser år efter år - og det handler hverken om kalorier eller dovenskab.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Sygdomme
Otte ud af ti slap ud af svær depression på fem dage: Behandlingen er til dem, piller og terapi ikke har hjulpet
Et amerikansk universitetshospital har taget et kondenseret stimulationsprogram i brug, og de første kliniske forsøg peger på en effekt, der kommer markant hurtigere end i standardbehandlingen.
Ernæring
Sådan kan chia frø påvirke dit blodtryk og kolesterol, hvis du spiser dem dagligt
Chia frø har ry som et lille sundhedsfrø, men lægger man de nye forsøg sammen, viser der sig et mere nuanceret billede end dagligvarehyldens.
Vitaminer og Kosttilskud
Dit hår kan afsløre, om du mangler jern, protein eller B-vitaminer
Håret er ofte det første sted, kroppen giver signal, når den mangler noget vigtigt, og markedet for hårvitaminer bygger i høj grad på netop den uro.
Sygdomme
To velkendte piller testes mod Alzheimers: En af dem tager millioner mod diabetes
Et nyt stort britisk forsøg skal afgøre, om to velkendte hverdagspiller kan udrette noget helt andet end det, de blev opfundet til.
Ernæring
Analyse af 22 studier: Naturlige transfedtstoffer i mælk, smør og ost skader ikke dit hjerte
Mange har lært at frygte ordet "transfedt", men nye tal tegner et billede, der skelner mellem to meget forskellige slags.
Søvn
Din eftermiddagskaffe kan forstyrre din søvn, også selvom du falder i søvn som normalt
Koffein bliver længere i kroppen, end mange tror, og det er særligt din dybe søvn, der kan tage et stille slag.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Sådan kan kanel påvirke dit blodsukker, hvis du spiser det hver dag
Krydderiet rummer bioaktive stoffer, der kan påvirke blodsukkeret, men ikke alle slags kanel er lige harmløse at spise hver dag.
Sort te var forbundet med lavere risiko for hjertesygdom end grøn te
Næsten en halv million voksne blev fulgt i ni år, og mønsteret for sort te overraskede forskerne.
Stort treårigt studie: Én ekstra portion frugt dagligt koblet til 13 procent lavere depressionsrisiko hos unge
Over 6.500 australske teenagere blev fulgt gennem tre år, og det, de spiste og drak, fulgte med helt ind i humøret.
Tranebærjuice er velkendt mod urinvejsinfektion, men nu peger forskningen på en ny fordel
Et nyt forsøg på en amerikansk tandlægeskole peger på en effekt, de færreste forbinder med den sure, røde juice.
Seneste Artikler
Sådan kan det påvirke din krop, hvis du spiser cantaloupe regelmæssigt
Cantaloupe indeholder en kombination af vitaminer, mineraler, antioxidanter og store mængder vand. Den orange melon kan derfor bidrage med flere forskellige næringsstoffer, når den...
Disse plantestoffer kan sænke dit LDL-kolesterol med op til 12 procent uden medicin
Både amerikanske FDA og europæiske EFSA har godkendt effekten, og evidensen bygger på over hundrede kliniske forsøg.
Drikker du kefir hver morgen? Dette sker der faktisk med din tarmflora
To uger med daglig kefir ændrede sammensætningen af tarmbakterierne.
Mæslingevaccinen kan have skjult potentiale mod Nipah-virus
Forskere arbejder på at finde måder, hvor én vaccine eller immunreaktion kan beskytte mod flere forskellige virus.
Forskningen afslører: Det sker med kroppen under et koldt bad
Kolde brusebade er blevet en populær del af mange menneskers sundhedsrutine. Forskningen viser dog, at nogle af fordelene er veldokumenterede, mens andre fortsat mangler...
Sådan kan din fugtighedscreme hjælpe dig med at sove bedre i varmen
Varme sommernætter kan gøre det svært at sove. Et simpelt hudplejeråd kan måske hjælpe.
Derfor kan du blive solskoldet på en overskyet dag
Solens stråler kan være skadelige, selv når himlen er overskyet. Her er målingen, du bør holde øje med.
Så ofte bør du holde pause ifølge ny forskning
Et nyt studie viser, at en kort pause i løbet af arbejdsdagen kan have en positiv effekt på både energi og humør.
Hudlæger advarer om symptomer på hudkræft, som ikke er modermærker
Hudkræft forbindes ofte med modermærker, men sygdommen kan også vise sig på mange andre måder.Dermatologer advarer om, at tidlig opdagelse af disse tegn kan...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!