Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Eksperter advarer: Pas på! Stegt flæsk kan koste dig dyrt
Stegt flæsk gemmer på en overraskende risiko, som har fået et af landets største forsikringsselskaber til at sende en særlig advarsel til danskerne.
Opskrifter
Du skal prøve disse sunde og lækre hindbærsnitter
Glem alt om sukkerchok og hvidt mel – denne version af den klassiske hindbærsnitte er både sund, smagfuld og perfekt til eftermiddagshyggen.
Diæter
Sådan kan sellerijuice påvirke din krop, hvis du drikker det hver dag
Sellerijuice har fået stor opmærksomhed som en del af en sund livsstil. Artiklen peger på en række mulige fordele ved drikken, men understreger også, at forskningen på flere områder...
Konditionstræning
Flere trænere anbefaler nu en anden vej til en fladere mave
En overset øvelse får stadig flere til at gentænke, hvordan en stærk mave egentlig trænes.
Krop
Så ofte bør du skifte dit undertøj ud, ifølge eksperter
Mange beholder deres undertøj i flere år. Sundhedseksperter mener dog, at det bør udskiftes langt tidligere.
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Lavt sukkerindtag i de første leveår kobles til lavere demensrisiko
Ny forskning tyder på, at et lavt sukkerindtag i de første leveår kan hænge sammen med en lavere risiko for demens senere i livet.
Mentalt velvære
Disse fem enkle vaner kan styrke dit velvære i en travl hverdag
Selvomsorg behøver ifølge hypnotisør Emilie Leyes ikke tage ekstra tid i løbet af dagen.Hun deler fem enkle...
Krop
Sundhedsstyrelsen slår alarm om nyt stof
Sundhedsstyrelsen advarer, efter at det ekstremt stærke opioid cyclorphin er blevet fundet i Danmark.
Konditionstræning
Det sker i kroppen, når du er øm efter træning
Ny forklaring afslører, hvorfor ømme muskler ikke altid er lig med fremskridt.
Ernæring
Diætister: Disse måltider vælger vi på stressede dage
Stress kan gøre det svært at vælge sund mad. Tre diætister deler deres bedste råd til enkle måltider, der er hurtige at lave på travle dage.
Ernæring
Disse madvarer kan være gode for din lever
Leveren spiller en vigtig rolle i kroppen, og kosten...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Hjertelæge advarer: De oversete symptomer kan være et faresignal
Flere almindelige symptomer kan i nogle tilfælde stamme fra hjertet.
Opdagelse i hjernen giver nyt håb for mennesker med angst
Et nyt studie peger på, at en lille gruppe nerveceller kan spille en afgørende rolle i udviklingen af angst.
Nyt håb for Céline Dion: Forskere tester behandling
Céline Dion satte fokus på den sjældne sygdom i 2022. Nu ser forskere tegn på et muligt gennembrud.
Kan en hård avocado gøres blød på 10 minutter? Her er svaret
En hård avocado kan være frustrerende, når den skal...
Seneste Artikler
Derfor kan temperaturen i soveværelset spille en rolle for dit helbred
Temperaturen i dit soveværelse kan have større betydning for dit hjerte, end du tror.
Sådan kan citroner påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag
Citroner er fyldt med vitaminer og antioxidanter, som kan påvirke kroppen på flere måder.Regelmæssig indtagelse kan både støtte sundheden og have enkelte ulemper,...
Kvinder bør træne hårdere efter en brystkræftoperation, viser nyt studie
Ny forskning peger på, at kvinder kan træne hårdere efter brystkræftoperation end hidtil anbefalet.
Dette kan du gøre for at forebygge kronisk nyresygdom
Kronisk nyresygdom rammer mange mennesker uden, at de opdager det i tide.Med tidlig opmærksomhed, sunde valg og regelmæssige tjek kan man mindske risikoen...
Sådan kan du forbedre din søvn, hvis du har irritabel tyktarm
Mange oplever søvnproblemer i forbindelse med irritabel tyktarm. Her får du en række enkle råd til at afhjælpe udfordringerne.
Indtag af avocado forbindes med lavere risiko for hjerte-kar-sygdom
Ny forskning sætter fokus på, hvordan indtag af avocado kan mindske risikoen for hjerte-kar-sygdom.
Forskningen giver svar på, hvordan du bør strække ud
Udstrækning er fast del af mange menneskers træningsrutine. Ny forskning viser dog, at effekten ofte bliver misforstået.
Disse hobbyer kan øge din dopamin og dit humør
Vores daglige handlinger påvirker hjernen mere, end vi tror.Ifølge psykolog Dr. Leah Kaylor kan enkle aktiviteter støtte både humør, motivation og mental trivsel,...
Derfor vælger mange schweizerost til frokost – og sådan påvirker den din sundhed
Den er fast inventar i mange køleskabe og bruges næsten automatisk. Og derfor er der gode grunde til at se nærmere på den.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!