Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig

Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.

Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!

Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...

80 minutters mindre søvn kan påvirke din vægt

Selv en mindre reduktion i nattesøvnen kan påvirke kroppens vægtøgning.

Tager du ibuprofen mod smerter? Det kan hæve dit blodtryk og belaste dit hjerte

Selv få dages brug kan påvirke blodtrykket, og risikoen begynder tidligere end mange tror.

8 tidlige tegn på knogleskørhed – og hvem der bør tjekke sin knogletæthed

Knogleskørhed giver sjældent gener før et brud - men kroppen sender små signaler undervejs.

Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage

Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Hjemmemåling af blodtryk sænkede risikoen for hjerteanfald med 34 procent

Et stort studie viser, at regelmæssig kontrol af blodtrykket kan have betydning for helbredet.

Den motion der kan sænke din risiko for hjertedød med 41 procent – og som de fleste glemmer

Svømning kobles til markant lavere risiko for hjertedød og tidlig død, men overses ofte i motionsdebatten.

Sådan påvirker bananens modenhed dit blodsukker

Mange betragter bananer som et sundt mellemmåltid, men for nogle kan det være vigtigt at være opmærksom på, hvordan de indgår i kosten.

Ét vitamin der kan bremse kalkaflejring i pulsårerne og beskytte dine knogler

Et nyt to-årigt forsøg peger på at K2-vitamin kan sænke tempoet i pulsåre-kalkning.

Melatonin og søvn: hvad der faktisk virker – og hvem der kan have gavn af tilskud

En stor forskningsgennemgang fra 2026 skiller mytos fra evidens.

Kegel-øvelser er ikke kun for kvinder: hvad de dokumenteret giver for mænd og kvinder

Op til 16 procent af mænd rammes af bækkenbundsproblemer, og de samme øvelser virker for begge køn.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Din morgenkaffe gør noget ved din tarmflora, der kan påvirke dit humør og fokus

Nyt studie viser at kaffedrikkere har markant anderledes tarmbakterier, og at forskellene spores i lavere stress og skarpere opmærksomhed.

Det farligste fedt sidder ikke der, du kan se det: hvad din talje afslører om dit helbred

To personer med samme vægt kan have vidt forskellig sundhedsrisiko afhængigt af hvor fedtet er gemt.

Slidgigt og ledsmerter: 7 fødevarer der kan dæmpe betændelsen i dine led

Ny forskning peger på at det du putter på tallerkenen kan sænke inflammationen i dine led.

Stående skrivebord? det er ikke sundere at stå op – dette skal du gøre i stedet

Et stort studie fandt ingen hjertegevinst ved at stå op ved skrivebordet, og en decideret ulempe oveni.

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Disse symptomer kan være tegn på nerveskader, ifølge eksperter

Nervesystemet er afgørende for kroppens funktioner, og skader på nerverne kan udvikle sig gradvist uden tydelige advarsler.Eksperter peger ifølge Prevention på flere diskrete...

Trumps kognitive test får stor opmærksomhed – her er, hvad den måler

Donald Trumps seneste helbredstjek har sat fokus på den kognitive test, som læger verden over bruger til at vurdere hukommelse, koncentration og mentale færdigheder.

Ny kræftvaccine giver opsigtsvækkende resultater efter fem år

Efter fem år viser en ny personlig kræftvaccine resultater, som får forskere til at tro på en ny retning i kræftbehandlingen.

Forskere finder sammenhæng mellem pekannødder og lavere kolesterol

Et nyt forskningsreview tyder på, at pekannødder kan bidrage til at sænke kolesterol og styrke hjertesundheden.

Sådan ser Victoria Beckhams stramme daglige kost ud

En fast og ensidig kost kan virke ekstrem for mange. Alligevel har Victoria Beckham spist næsten det samme i 25 år.

Kan man få nok protein uden animalske produkter? Eksperter giver svaret

Der findes stadig fordomme om, at en plantebaseret kost ikke giver nok protein.ProVeg gennemgår påstanden og konkluderer, om det kan lade sig gøre at...

Sådan forløber pollensæsonen måned for måned i Danmark

Pollensæsonen er allerede i gang i Danmark. Her er overblikket over, hvornår de forskellige typer pollen rammer.

Psykolog sår tvivl om Donald Trumps mentale tilstand

En psykologs vurdering af præsidentens mentale tilstand har mødt skarp kritik fra Det Hvide Hus.

Næsten en million patienter undersøgt: Kvinder dør hyppigere af hjerteanfald end mænd

Dødeligheden blandt yngre voksne med alvorligt hjerteanfald er steget de seneste par år.

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!