Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Diæter
Sådan kan blåbær påvirke dit blodtryk, hvis du spiser dem regelmæssigt
Små ændringer i hverdagen kan have stor betydning for helbredet, og blåbær er et godt eksempel på en enkel tilføjelse med dokumenterede effekter. Ifølge Prevention kan de små bær...
Opskrifter
Sund is med hytteost: Denne proteinbombe smager som dessert – og kræver kun 5 minutter
Denne cremede is med hytteost smager syndigt – men er faktisk en sund proteinbombe.
Sygdomme
To er sigtet for at sælge falsk Ozempic i USA: Sådan spotter du uoriginale præparater
Mangel og høje priser skubber flere ud på nettet efter Ozempic.
Konditionstræning
Bare 30 minutters intens motion om ugen kan sænke din risiko for hjertesygdom og demens
Nyt overblik fra NTNU sætter et overraskende lavt tal på det der skal til.
Sygdomme
Din knogletæthed kan afspejle risikoen for kognitiv tilbagegang
Et nyt studie finder en overraskende tråd mellem rygsøjlens knogler og hjernens aldring hos ældre.
Krop
Gennembrud for millioner nyrepatienter: Medicin viser ny effekt
Et nyt studie viser, at et kendt lægemiddel kan hjælpe patienter med kronisk nyresygdom uden diabetes.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Tips til et langt liv
14 år længere liv: Fem faktorer du kan ændre fra i dag
Et stort internationalt studie har regnet på, hvad en gennemsnitlig krop vinder ved at holde orden i blodtryk, kolesterol, vægt, blodsukker og tobak.
Styrketræning
Så lidt styrketræning om ugen kan sænke din risiko for tidlig død med 13 procent
Mange tror, at man skal leve i fitnesscentret for at få noget ud af vægtene. Et nyt stort studie peger på det modsatte, og tallet, der dukker op, er overraskende lille.
Søvn
Dårlig søvn øger din risiko for hjertesygdom, diabetes og Alzheimers på én gang
Det amerikanske hjerteinstitut samler nu søvn og fem store folkesygdomme i én linje.
Ernæring
Nyt studie: Granatæbler og valnødder forbedrede hjertefunktionen med op til 80 procent
Forskerne så effekten i mus og i laboratoriedyrket hjertevæv, og en detalje ved din krop afgør, om du overhovedet får glæde af den.
Sygdomme
Halvdelen af voksne lever med hjertesygdom, og mange opdager det for sent
Mie D.H -
En ny amerikansk opgørelse tegner et dystert billede: næsten hver anden voksen er allerede ramt.
Vitaminer og Kosttilskud
Tager du glucosamin mod ledsmerter? Nyt studie kobler tilskuddet til 25 procent højere risiko for at udvikle demens
Et af de mest brugte tilskud mod stive og ømme led kan vise sig at have en skyggeside, som ingen havde set komme.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Disse frugter gemmer på overraskende meget protein
Frugt forbindes ofte med vitaminer, fibre og naturligt sukker,...
Sådan kan dit brød holde sig i op til 8 måneder
Fryseren kan derfor være en god løsning til gammelt brød, men måden, brødet fryses ned på, har betydning for, hvor længe det holder sig.
Tager du taurin som kosttilskud? Det kan muligvis forværre din leversygdom
Taurin har ry som en skånsom aminosyre fra energidrikke og tilskud mod træthed. Dog peger nye forsøg på, at dosis afgør, om leveren får gavn eller tager skade.
371.000 voksne undersøgt: Hjertepatienter greb sjældnere ud efter frugt
Frugtskålen står på de fleste køkkenborde, men et gigantisk datasæt afslører, at det er en helt bestemt gruppe, der oftere går forbi den.
Seneste Artikler
Kræftlæge peger på fem signaler, mange overser
En kræftlæge peger på fem symptomer, der fortjener ekstra opmærksomhed.
Kronisk stress kan give dig mavefedt: her er mekanismen og hvad der virker
Kortisol fra langvarig stress skubber kroppen til at oplagre fedt i bughulen frem for under huden.
Det skete med kroppen efter syv dages intensiv meditation
Ny forskning peger på, at bare syv dages intensiv meditation kan sætte målbare spor i både hjerne og krop.
Disse symptomer på forhøjet blodtryk kan være livstruende
Forhøjet blodtryk kaldes ofte den stille dræber, fordi mange mennesker ikke opdager sygdommen, før kroppen allerede er blevet skadet.I nogle tilfælde kan blodtrykket...
To styrketests kan afsløre din risiko for tidlig død, ifølge nyt studie
Et nyt studie viser, at to simple styrketests kan hænge sammen med længere levetid hos ældre kvinder.
Læge: Din morgenkaffe kan svække effekten af vitaminer
Mange tager vitaminer og kosttilskud hver dag, men tidspunktet kan have stor betydning, ifølge en britisk læge.
Trump-familien bryder tavsheden efter alvorlig melding om brystkræft
Ny sundhedsopdatering fra Trump-familien.
Sådan opdager du de første tegn på Ebola
Ebola kan give symptomer fra 2 til 21 dage efter smitte med virussen.Sygdommen begynder ofte med generelle symptomer, som senere kan udvikle sig...
Trump reagerer efter bekræftet Ebola-tilfælde
Et bekræftet Ebola-tilfælde har fået Trump til at reagere på den voksende internationale sundhedssituation.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!