Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Konditionstræning
Hvor meget skal du gå dagligt? Den ideelle distance for alle aldre
En gåtur er en af de nemmeste og mest effektive måder at holde sig sund på.Det kræver ingen særlig udstyr, og selv få minutters gang om dagen kan...
Konditionstræning
Så mange squats bør raske voksne kunne lave i hver aldersgruppe
Aldersopdelte squat-retningslinjer giver et enkelt indblik i, hvordan styrke og mobilitet typisk udvikler sig gennem voksenlivet.
Ernæring
Diætist anbefaler: Dette bør du spise før flyrejsen
Små valg ved morgenbordet kan gøre en stor forskel i luften. Det mener en ekspert i mave- og tarmsundhed.
Ernæring
Eksperter advarer mod ukritisk brug af magnesiumtilskud
Mange tager magnesium i håbet om bedre søvn og mindre stress, men eksperter advarer om, at tilskuddet langt fra er nødvendigt for alle.
Krop
Tidlige tegn på kræft, du bør tage alvorligt
Tidlig opdagelse af kræft kan gøre behandlingen mere overskuelig og forbedre mulighederne for et godt forløb.Der findes flere symptomer, som det kan være vigtigt at reagere på og...
Frokost
Sådan bager du chia-boller, der holder dig mæt hele dagen
Vil du forkæle familien med friskbagte, luftige og super sunde chia-boller? Så får du her en nem trin-for-trin opskrift, der er perfekt til morgenmaden.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Mentalt velvære
Et dagligt glas juice eller smoothie kobles til lavere depression
En enkel kostændring kan hænge sammen med bedre mental trivsel, viser et nyt studie.
Mentalt velvære
Tarmfloraen i spædbarnsalderen kan hænge sammen med udviklingen af autisme og ADHD
Ny forskning undersøger, hvordan forhold ved fødslen og bakterier i tarmen kan hænge sammen med børns udvikling.
Krop
Gennembrud for millioner nyrepatienter: Medicin viser ny effekt
Et nyt studie viser, at et kendt lægemiddel kan hjælpe patienter med kronisk nyresygdom uden diabetes.
Ernæring
Sådan påvirker mørk chokolade hjertet ifølge kardiologer
Mørk chokolade bliver ofte fremhævet som et sundere alternativ til mælkechokolade.Kardiologer peger ifølge Parade på, at den...
Ernæring
Hvor meget alkohol er sikkert? Nyt studie giver et klart svar
En ny undersøgelse udfordrer opfattelsen af, at små mængder alkohol kan være uskadelige.
Ernæring
1,5 millioner mennesker undersøgt: Disse drikke kan være forbundet med leverkræft
En stor international undersøgelse har set nærmere på, om forskellige typer læskedrikke kan påvirke risikoen for leverkræft.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Ringen for ørerne kan være et tidligt faresignal
Eksperter advarer om, at en vedvarende ringen eller summen i ørerne kan være et af de første tegn på begyndende høretab.
Derfor fraråder eksperter mikrodosering af GLP-1-medicin
GLP-1-medicin som Ozempic, Wegovy, Mounjaro og Zepbound er blevet...
Populær mavesyremedicin kan give problemer, når du forsøger at stoppe
Eksperter peger på, at nogle patienter kan opleve både nye symptomer og udfordringer med at stoppe behandlingen efter længere tids brug af Omeprazol.
Efter årtiers venten er en solcremeingrediens nu blevet godkendt
Forbrugere kan snart få adgang til en ny type solcreme. Godkendelsen kommer efter mere end 20 år uden nye ingredienser.
Seneste Artikler
Gratis snus på jobbet: Techfirmaer håber på mere produktive medarbejdere
Det nye initiativ har fået sundhedseksperter til at reagere.
Nyt studie kobler høje tyrosinniveauer i blodet til lavere levetid hos mænd
Ny forskning peger på, at et udbredt næringsstof kan have betydning for mænds levetid.
Forskere ser en sammenhæng mellem søvn og demens – nu har Trumps lukkede øjne sat gang i debatten
Gentagne episoder, hvor Donald Trump tilsyneladende har virket træt ved offentlige begivenheder, har sat gang i en debat om demens og søvn.
Sundhedseksperter advarer: Disse personer bør tænke sig om, før de spiser appelsiner
Appelsiner bliver ofte hyldet som en af de sundeste frugter – fyldt med C-vitamin, fibre og antioxidanter, der styrker immunforsvaret og huden. Men selvom...
Studie undersøger sammenhæng mellem hårfarve og sårheling
En ny række forsøg med mus antyder, at vores hårfarve kan spille en større biologisk rolle, end de fleste forestiller sig. Forskningen peger på,...
Nyt studie kortlægger langvarige følger af spiseforstyrrelser
En ny analyse af langvarige sygdomsforløb tegner et tydeligt billede af, hvor alvorlige følger spiseforstyrrelser kan få. Forskere har gennemgået omfattende sundhedsdata fra England...
Skimmelsvamp bliver et voksende sundhedsproblem efter ekstremt vejr
Når storme og skybrud rammer, tænker de fleste først på ødelagte huse, strømafbrydelser og forsikringer. Men for mange familier begynder den virkelige kamp først...
Derfor kan en kold pande være nøglen til bedre nattesøvn
Mange kender følelsen af at ligge vågen, mens minutterne tikker af sted, og kroppen nægter at falde til ro. Når søvnen bliver svær at...
Opskrift på dadeltrøfler, der smager som romkugler
Disse dadeltrøfler er den sundere udgave af klassiske romkugler
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!