Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Forskere overraskede: Rødbedejuice og tyggegummi gav lavere blodtryk

Et mindre studie tyder på, at en særlig kombination kan hjælpe kroppen med at sænke blodtrykket i en kort periode.

Japansk gåmetode kan give større sundhedsgevinst end 10.000 skridt

Ny forskning fra Japan tyder på, at en enkel ændring i tempoet kan gøre din gåtur langt mere effektiv end blot at tælle skridt.

Sund livsstil kan forebygge op mod 80 procent af hjertesygdom: Se de ni kostvalg

American Heart Association har opdateret sine officielle kostvejledninger og peger på ni valg i hverdagsmaden.

Disse kosttilskud er sat i forbindelse med leverskader

Kosttilskud bliver ofte forbundet med sundhed, men nogle af de mest populære produkter kan påvirke leveren negativt. Her er de vigtigste oplysninger fra eksperternes gennemgang af, hvad man bør...

Tandkødsbetændelse kan øge din risiko for hjerteanfald: Her er forbindelsen

Din mundhygiejne påvirker mere end tænderne. Hjertet lytter også med.

Forskere finder ny mulig årsag til muskelsmerter ved statinbehandling

Forskere har undersøgt, hvorfor nogle personer får muskelsmerter af statiner.

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Tusindvis af børn rammes af overset tandsygdom

Plettede tænder kan være tegn på en overset sygdom, som rammer langt flere børn, end mange tror.

Oppustet mave og mavekramper? Den kost der hjælper 3 ud af 4 med irritabel tarm

Efter 20 års forskning ved Monash University peger studier på, at en lav FODMAP-diæt kan lindre symptomerne hos op mod tre ud af fire med irritabel tarm.

Kontorforsøget du skal lytte til: At stå op efter frokost kan sænke dit blodsukker med op til 43 procent

Et lille kontorforsøg peger på en overraskende gevinst ved at rejse sig fra stolen.

Virker kollagentilskud? Den store gennemgang giver endelig et klart svar

Den hidtil største samlede analyse peger på reelle, men beskedne fordele, og en klar tabersag.

Hvad sker der med dit hjerte, hvis du spiser en avocado om dagen?

Et nyt studie peger på, at én avocado om dagen kan forbedre en vigtig markør for hjertesundhed hos personer med fedme.

Skift lidt kød ud med planteprotein: Selv 3 procent hang sammen med lavere dødsrisiko

Selv et lille skift væk fra kød kan flytte målbart på risikoen for tidlig død, viser ny forskning.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Én ugentlig træning kan mindske mavefedt

Ny forskning peger på, at én samlet ugentlig træning kan give overraskende målbare resultater.

Derfor er vand bare så vigtigt: Selv lidt tørst kan påvirke dit humør og din koncentration

Din hjerne registrerer væskemangel længe før du selv mærker tørsten.

Sådan kan du følge med i nyhederne uden at blive overvældet

Den konstante strøm af nyheder kan være svær for...

Bælgfrugter flere gange om ugen: Et nordisk studie fandt to målbare gevinster

Bælgfrugter regelmæssigt på tallerkenen giver målbart lavere LDL-kolesterol og lavere fasteblodsukker, ifølge et studie bag Nordiske Næringsstofanbefalinger 2023.

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Ekspert afslører faresignalerne hos en velfungerende alkoholiker

En tidligere misbruger deler nu de tegn, som mange overser hos personer med et skjult alkoholproblem.Coachen Ben Lowe har udtalt til LADbible, at...

En håndfuld bælgfrugter kan sænke risikoen for forhøjet blodtryk med 30 procent

Nye forskningsresultater peger på, at helt almindelige madvarer i køkkenskabet kan spille en vigtig rolle for blodtrykket.

Forskning: Tidspunktet for dine måltider kan påvirke vægten

Forskning peger på, at hvornår vi spiser, kan påvirke vægten.

Ny forskning forklarer hvorfor nogle statinbrugere oplever muskelsmerter

Ny forskning forklarer, hvorfor nogle mennesker oplever muskelsmerter under behandling med statiner, og hvad det kan betyde for fremtidens medicin.

Disse hospitaler har flest influenzaindlæggelser denne vinter

Mange danskere er blevet syge denne vinter. Det kan mærkes tydeligt på hospitalerne rundt om i landet.

Hvordan dagligt indtag af bananer kan påvirke blodtrykket

Bananer er en almindelig del af kosten, men deres rolle i reguleringen af blodtryk får ofte mindre opmærksomhed, end den fortjener.

Nyt studie viser markant stigning i psykosediagnoser blandt unge

En stor undersøgelse giver et nyt indblik i, hvordan alvorlige psykiske lidelser fordeler sig mellem generationer.

Sundhedsorganisationer advarer om forkert brug af magnesium

Forskning peger på, at magnesium er en vigtig faktor for, hvordan kroppen producerer og opretholder energi.

Disse kendte mennesker har talt åbent om deres autisme

Autisme er en gruppe af udviklingsforstyrrelser, som har nogle fælles kendetegn.Mennesker med autisme opfatter ofte verden på en anderledes måde og kan opleve udfordringer...

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!