Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Eksperter gennemgår fordele og ulemper ved forskellige magnesiumtyper
Mange tager magnesium til daglig, men få er klar over, hvor meget produktets form kan påvirke, hvor godt kroppen optager det.
Krop
Pas på! Disse skjulte tegn på diabetes, må du aldrig ignorere!
Mange mennesker forveksler de første tegn på diabetes med almindelige småskavanker.Her får du et hurtigt overblik over de signaler, som din krop kan sende, når blodsukkeret begynder at...
Ernæring
Eksperter gennemgår fordele og ulemper ved forskellige magnesiumtyper
Mange tager magnesium til daglig, men få er klar over, hvor meget produktets form kan påvirke, hvor godt kroppen optager det.
Krop
Pas på! Disse skjulte tegn på diabetes, må du aldrig ignorere!
Mange mennesker forveksler de første tegn på diabetes med almindelige småskavanker.Her får du et hurtigt overblik over de signaler, som din krop kan sende, når blodsukkeret begynder at...
Krop
Hvorfor 24 timers vågenhed svarer til alkoholpåvirkning
Selv få sekunders mikrosøvn kan sætte både din sikkerhed og din koncentration på spil.
Krop
Sådan får du pulsen op uden at forlade dit hus
Når temperaturen falder, og dagene bliver kortere, kan det være svært at finde motivationen til at træne.Men ifølge sundhedscoach Victoria Repa er det vigtigt at skabe en rutine,...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Ny forskning har fundet en metode til at fremstille sunde chips
Sunde snacks har i mange år haft svært ved at måle sig med klassiske chips. Ny forskning peger nu på, at en ændret tilberedningsmetode kan gøre chips til et sundere alternativ.
Krop
Er det risikabelt at tage aspirin hver dag som Trump? Forskningen afklarer
Aspirin har i mange år været forbundet med forebyggelse af hjertesygdom. I dag er læger langt mere forsigtige i deres anbefalinger.
Ernæring
Nyt studie peger på, at kraftigt lys kan påvirke appetit og vægt
Lys kan påvirke kroppen mere end tidligere antaget. Et nyt studie peger på en mulig sammenhæng med lys og vægt.
Ernæring
Nyt studie kobler visse konserveringsmidler til øget kræftrisiko
Tilsætningsstoffer sikrer holdbarhed og lave priser. Men nye data rejser spørgsmål om, hvordan de bør reguleres fremover.
Ernæring
Sødestoffet aspartam kan muligvis påvirke hukommelsen og hjertet negativ
Aspartam er stadig tilladt i EU, men nyere forskning peger på, at stoffet muligvis kan have mere vidtrækkende effekter, end man tidligere har vurderet.
Krop
5–7 minutters intensiv træning kan mindske risikoen for tidlig død
Nye forskningsresultater peger på, at meget lidt fysisk aktivitet kan have større effekt end antaget.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Amning kan spille rolle i forebyggelse af senere angst og depression
Et nyt langtidsstudie tyder på, at amning kan hænge sammen med bedre mental trivsel hos mødre mange år efter fødslen.
Disse signaler i kroppen kan afsløre, at du får for lidt protein
Sundhedseksperter fokuserer ofte på at sikre et tilstrækkeligt proteinindtag, mens mangel på protein ofte overses. Her er de mest almindelige tegn.
Trump under pres efter helbredsspekulationer
Spekulationer om præsidentens helbred og arbejdsevne har sat gang i en ny politisk debat i Washington.
Så mange squats bør raske voksne kunne lave i hver aldersgruppe
Aldersopdelte squat-retningslinjer giver et enkelt indblik i, hvordan styrke og mobilitet typisk udvikler sig gennem voksenlivet.
Seneste Artikler
Sådan prepper du sundt: Diætistens guide til nødlageret
I en krisesituation er det vigtigt at have mad på lager, som både er næringsrig, holdbar og nem at bruge uden tilberedning.Her får...
Sådan trives du som introvert på arbejdet – uden at ændre dig selv
Du er ikke usynlig, når du er introvert. Denne personlighed kan faktisk være en styrke, hvis du lærer at bruge den rigtigt, både til...
Forskere afslører: Denne oversete behandling kan spare samfundet milliarder
Et omfattende britisk studie viser, at en simpel vane kan mindske smerter, reducere sygefravær og spare milliarder. Alligevel er den sjældent en del af behandlingen.
Disse ting sker i din krop, hver gang du griner
Latter er ikke bare en spontan reaktion, når noget er sjovt – det er en effektiv og naturlig måde at styrke dit fysiske og...
Nyt vægttabsmedicin kan blive tilgængelig allerede næste år
Et nyt gennembrud indenfor vægttabsmedicin kan få stor betydning for millioner allerede næste år.
Denne ændring i din hud kan være kroppens advarsel på en af de mest dødelige kræftformer
En gul nuance i huden eller øjnene kan være kroppens første advarsel om en skjult og livsfarlig kræftsygdom.
Sund ovnbagt laks med grøntsager og citron-dressing
Prøv denne grøntsagsret med laks – smækfyldt med smag, klar på en halv time og elsket af både børn og voksne
Eksperter advarer: Disse symptomer kan betyde, at du mangler C-vitamin
C-vitamin er et livsvigtigt næringsstof, men kroppen kan hverken danne det selv eller lagre det i store mængder. Derfor kan mangel hurtigt vise sig...
Sommerens strandture kan føre til urinvejsinfektioner – men ét bær kan mindske risikoen
Sol, strand og afslapning lyder som opskriften på den perfekte ferie. Men netop denne kombination kan have en overraskende og smertefuld bivirkning.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!