Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Krop
Derfor stikker du benet ud fra dynen om natten – det er ikke tilfældigt
Du har sikkert gjort det uden at tænke over det – men nu afslører forskere, hvad det egentlig betyder, når du sover med benet stikkende ud fra dynen.
Krop
Sådan bør dit blodtryk se ud baseret på din alder
Blodtryk ændrer sig med alderen – men det betyder ikke, at høje værdier er normale eller ufarlige.Vi guider dig igennem, hvad du bør vide om dit blodtryk i...
Diæter
Sådan kan tranebærjuice påvirke din krop, hvis du drikker det ofte
Tranebærjuice indeholder en række vitaminer og antioxidanter, som kan have flere effekter på kroppen, det skriver Health. Her er de vigtigste ting, der kan ske ved et regelmæssigt indtag.Indeholder...
Mentalt velvære
Terapi med dyr kan forbedre din mentale sundhed
Dyreassisteret terapi bruges i stigende grad i behandling og kan påvirke både stress, trivsel og sociale relationer.
Ernæring
Sådan sammensætter du den optimale aftensmad til et vægttab
Det sidste måltid på dagen kan påvirke kroppen mere, end mange er klar over.
Ernæring
Læger afslører: Magnesium virker bedst, hvis du tager det på dette tidspunkt
De fleste tager magnesium forkert – her er det afgørende tidspunkt, der kan ændre alt.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Sådan slider din arbejdsstilling på kroppen
Din arbejdsdag påvirker din krop mere, end du selv lægger mærke til.
Ernæring
Disse naturlige sukkeralternativer er bedre for dit blodsukker
For meget raffineret sukker kan skade helbredet og øge risikoen for sygdomme som diabetes og hjertesygdom, skriver VeryWell...
Ernæring
Så meget bacon må du spise, hvis du vil passe på dit helbred
Bacon er populært og findes på mange morgenborde, men hvor meget bør man egentlig spise?
Krop
Teenagers ekstreme søvnforsøg fik alvorlige følger
Han gik uden søvn i næsten to uger – men konsekvenserne kom først senere.
Krop
Ny forskning kobler pesticider til øget kræftrisiko
Mie D.H -
Ny forskning viser, at usynlig pesticidpåvirkning i hverdagen kan være langt farligere, end man hidtil har troet.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Ny forskning: Fruktose kan øge risikoen for livsstilssygdomme
Forskere peger på, at fruktose spiller en større rolle i udviklingen af livsstilssygdomme end tidligere antaget.
Ny opdagelse: Lakrids kan hjælpe mod kronisk tarmsygdom
Forskere har fundet et stof fra lakrids, som kan blive en ny behandling mod tarmsygdomme.
Madens tekstur kan påvirke, hvor meget du spiser
Forskning peger på en sammenhæng mellem fødevarers tekstur og vægtregulering.
Disse madvarer kan forværre din pollenallergi
Pollenallergi kan være mere omfattende, end mange tror, det...
Seneste Artikler
Ny undersøgelse viser, at danskere får for lidt kostfibre
Mange danskere tror, at de spiser sundt. Alligevel viser tal, at en vigtig del af kosten ofte mangler.
Derfor behøver de fleste ikke et magnesiumtilskud
Magnesium bliver ofte fremhævet som vigtigt for kroppen. Men langt de fleste behøves ikke at tage et tilskud.
Eksperter forklarer, hvornår kosttilskud bør tages på dagen
Eksperter peger på, at tidspunktet for indtagelse af vitaminer og mineraler kan have stor betydning for, hvor godt kroppen optager dem.
Ny forskning: Sødemiddel viser uventet effekt mod hårtab
Et naturligt sødestof viser lovende resultater i kampen mod hårtab.
Disse tegn kan afsløre, om du har begyndende demens
Mange af os tilskriver glemsomhed og koncentrationsbesvær stress, men for nogle kan det være tidlige tegn på Alzheimer’s.Her er de advarselssignaler, som du...
Disse vaner kan være tegn på, at du lider af ADHD
Mister du ofte dine nøgler, glemmer aftaler eller har svært ved at fokusere? Mange oplever disse ting fra tid til anden, men for nogle...
Sunde rødbedeboller – luftige og perfekte til madpakken
Vil du bage boller, der både smager fantastisk og samtidig er fyldt med næring? Så er disse sunde rødbedeboller det oplagte valg.
Sådan kan du nemt skabe mere glæde i dit liv hver dag
Små daglige vaner kan have stor betydning for dit humør og din mentale balance.Ifølge wellness-ekspert Dana Mahina handler det om at pleje både...
Forskning afslører: Denne mængde kokosvand er sundt at drikke
Kokosvand har længe haft ry for at være naturens egen energidrik. Men hvor meget bør man egentlig indtage?
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!