Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Afføringens tempo gennem kroppen kan have betydning for helbredet
Forskning har undersøgt, hvordan hastigheden af fordøjelsen påvirker din sundhed.
Frokost
Sunde og saftige boller med fuldkorn og kerner
Bløde, sunde og mættende boller – perfekte til både morgenbordet og madpakken.
Ernæring
Forskere finder mulig vej til vægttab uden at svække knoglerne
Forskere undersøger nye måder at opnå vægttab på uden de bivirkninger, som ofte følger med.
Ernæring
Sådan kan paranødder påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag
Paranødder er blevet populære som en næringsrig snack med flere sundhedsmæssige fordele.De indeholder en række vigtige vitaminer og mineraler, som kan påvirke kroppen på forskellige måder. Her er...
Ernæring
Tager du den rigtige type D-vitamin? Nyt studie giver svaret
Forskning viser, at ikke alle typer D-vitamin virker ens i kroppen.
Krop
Tag ikke en morgenlur – det kan være forbundet med øget dødelighed
Forskning viser, at ældres søvnvaner i dagtimerne kan afsløre skjulte helbredsproblemer.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Din daglige kop kaffe eller te kan gavne hjernen
En ny undersøgelse peger på, at daglige drikkevaner kan have betydning for hjernen.
Ernæring
Ny favorit i frugtskålen: Derfor bør du vælge pærer frem for bananer
Denne almindelige frugt kan i flere tilfælde være et bedre valg end bananen.
Krop
Ny forskning: Sådan beskytter du din hjerne bedst
De fleste ser hjernehelbred som lige så vigtigt som fysisk sundhed, men få ved, hvordan de konkret kan...
Krop
Tag ikke en morgenlur – det kan være forbundet med øget dødelighed
Forskning viser, at ældres søvnvaner i dagtimerne kan afsløre skjulte helbredsproblemer.
Krop
Gravides blod kan afsløre risiko for astma hos børn
Ny forskning undersøger, hvordan forhold under graviditeten kan hænge sammen med børns risiko for sygdom.
Krop
Ny behandling af tarmkræft giver markant færre tilbagefald
Et klinisk forsøg peger på ændrede behandlingsstrategier for tarmkræft.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Drikker du meget kaffe? Dine gener kan afgøre konsekvenserne
Kaffe spiller en central rolle i mange menneskers hverdag, men ny forskning tyder på, at virkningen på hjertet ikke er den samme for alle.
Afføringens tempo gennem kroppen kan have betydning for helbredet
Forskning har undersøgt, hvordan hastigheden af fordøjelsen påvirker din sundhed.
Læger advarer om overset effekt ved allergimedicin
Læger peger på, at almindelig allergimedicin kan have en effekt, de færreste er opmærksomme på.
Koffein kan påvirke knoglerne – drikker du for meget?
Koffein er en fast del af manges hverdag, men det kan påvirke mere end energiniveauet.
Seneste Artikler
Opskrift på dadeltrøfler, der smager som romkugler
Disse dadeltrøfler er den sundere udgave af klassiske romkugler
4 tips til den optimale styrketræning
Hvordan får du mest muligt ud af dine sæt? Det handler ikke kun om, hvor hårdt du presser dig selv, men om at optimere alle dele af din træning. Fra opvarmningen til valg af vægt, pauser og antallet af sæt – alt spiller en rolle i at sikre effektive resultater.
Sådan får du mest ud af dine græskarkerner – tidspunktet gør forskellen
Græskarkerner er små, men næringsrige og fyldt med sundhedsfremmende egenskaber.De kan spises på ethvert tidspunkt af dagen, men nogle tidspunkter giver særlige fordele...
Sådan træner du smartest i 2025, ifølge forskningen
Glem alt om timevis i fitnesscentret. Her er de mest interessante og overraskende gennembrud i fitnessindustrien i år, der kan forbedre dine resultater markant.Du...
Spiser du mindre i sommervarmen? Her er årsagen
Du tror måske, at din dalende appetit om sommeren skyldes varmen i sig selv – men sandheden gemmer sig dybere i kroppen.
Derfor bør du undgå disse sætninger, når du vil trøste nogen i sorg
Et studie viser, at det at miste en elsket er en af livets mest smertefulde oplevelser og skaber aller mest stress i vores krop.I...
Ernæringsekspert afslører: Denne drik kan muligvis hjælpe på din fordøjelse
En simpel drik, som de fleste allerede har i køleskabet, kan faktisk være nøglen til mindre oppustethed og bedre fordøjelse.
Sunde chokoladeboller: Så lækre børnene beder om dem igen
Leder du efter en sundere snack, der stadig tilfredsstiller den søde tand? Disse grove chokoladeboller er fyldt med fibre, fuldkorn og mørk chokolade.
Derfor vågner du gentagne gange om natten – og hvad du kan gøre ved det
At vågne flere gange i løbet af natten er ikke bare irriterende – det kan være et tegn på, at din mentale eller fysiske...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!