Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Professor advarer: Gør aldrig dette direkte efter træning

Efter sved og anstrengelse virker det som det mest logiske at gøre. Men ifølge eksperter kan netop denne rutine være det værste, du kan udsætte din krop for.

Læger afslører: Magnesium virker bedst, hvis du tager det på dette tidspunkt

De fleste tager magnesium forkert – her er det afgørende tidspunkt, der kan ændre alt.

Lavt D-vitamin handler ikke kun om sollys

Du får sol nok – så hvorfor er dit D-vitamin stadig for lavt?

Disse grøntsager bør du købe på frost, ifølge diætister

Mange går efter friske råvarer i supermarkedet, men det er ikke altid det sundeste valg.

Sådan påvirkes dit blodsukker af at spise mango hver dag

Forskning peger på, at mango kan have en positiv effekt på blodsukker og stofskifte.Frugten kan indgå som et sødt, men sundt element i kosten uden at føre til vægtøgning,...

Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!

Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Usynligt kemikalie kan give fem gange højere risiko for Parkinson

Et udbredt kemikalie, trichlorethylen, kan have en skjult rolle i udviklingen af Parkinsons sygdom.

Læger advarer om smerter i benet om morgenen

En smerte i benet om morgenen kan være et tidligt tegn på, at noget i kroppen ikke fungerer, som det skal.

Nyt studie: Bofæller kan påvirke tarmens bakterier

Dine daglige relationer kan påvirke din mikrobiom i tarmen.

Dette sker i kroppen, hvis du spiser 2 dadler om dagen

At spise dadler dagligt kan have flere sundhedsmæssige fordele, men det kræver mådehold.En lille mængde kan bidrage...

Læger advarer: Blodtryksmedicin kan give vedvarende hoste

En vedvarende hoste kan i nogle tilfælde skyldes din medicin snarere end sygdom.

Et dagligt indtag af multivitaminer kobles til ændringer i den biologiske alder

Ny forskning peger på, at kroppens biologiske alder kan påvirkes af multivitaminer.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

En anderledes avocado finder vej til køkkenerne

En ny type avocado gør det både nemmere og hurtigere at vælge sundt i hverdagen.

Sådan kan tyggegummi påvirke din krop, hvis du tygger dem hver dag

Baseret på en artikel fra Eatingwell, er tyggegummi en...

Grøn, gul eller moden – hvilken banan er egentlig sundest?

Bananens modenhed ændrer næringsindholdet – sådan vælger du rigtigt i forskellige situationer.

Sådan undgår du vægtstigning efter 50

De fleste opdager det først for sent – men med de rette kostvalg kan du holde vægten stabil efter 50.

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Kombination af to lægemidler giver markant lavere kræftdødelighed

Et internationalt forskerhold har dokumenteret markante resultater i behandlingen af tilbagevendende bestemt kræfttype.

Læge afslører: Derfor kan McDonald’s faktisk lindre migræne

En læge afslører, hvorfor en cola og en portion pommes frites fra McDonald’s måske kan lindre din migræne bedre end medicin.

Så lang tid kan du være vågen, før hjernen begynder at svigte

Mangel på søvn påvirker kroppen langt hurtigere, end de fleste er klar over, og hjernen begynder gradvist at svigte, når grænsen overskrides.

Drop Wegovy! Sådan taber du dig med naturlige ingredienser

Mange søger naturlige metoder til at tabe sig og få mere energi – uden kemikalier, stramme diæter eller uholdbare kure.Heldigvis findes der en...

Dette sker i din krop, når du spiser ingefær hver dag

Ingefær er langt mere end bare et populært krydderi – det er en kraftfuld superingrediens fyldt med sundhedsmæssige fordele.Men hvor meget bør man egentlig...

Forskere afslører: I disse to livsfaser ældes du hurtigere

Et stort studie fra Stanford University har kortlagt kroppens biologiske aldring og peger på to specifikke tidspunkter i livet, hvor vi ældes hurtigere end...

En velkendt krydderurt fra dit køkken kan bremse Alzheimers

Forskere har opdaget en opsigtsvækkende effekt i en helt almindelig krydderurt.

Professor advarer: Gør aldrig dette direkte efter træning

Efter sved og anstrengelse virker det som det mest logiske at gøre. Men ifølge eksperter kan netop denne rutine være det værste, du kan udsætte din krop for.

Det frarådes nu at købe solcreme i udlandet – og her er hvorfor

Nogle solcreme kan både være hormonforstyrrende og skadelige for miljøet.

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!