Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Krop
Sådan afslører dine hænder og fødder om dit kolesteroltal er for højt
Mange opdager først for højt kolesteroltal, når skaden er sket – men kroppen sender faktisk tegn længe før.Et af dem kan vise sig helt konkret i dine hænder...
Nyheder
Kvinde var død i 24 minutter: Nu afslører hun, hvad der sker efter døden
Hun blev erklæret død – men det, hun oplevede på den anden side, ændrede alt
Konditionstræning
Sådan sparer du otte minutter på løbebåndet uden at brænde færre kalorier
Et nyt forsøg viser at intervalløb sparer omkring otte minutter for samme kalorieforbrænding.
Vitaminer og Kosttilskud
Resveratrol og et langt liv: dyreforsøg lovede meget – hvad viser menneskeforsøg?
Efter to årtiers forskning findes der stadig ingen overbevisende dokumentation for at resveratrol forlænger livet hos mennesker.
Vitaminer og Kosttilskud
Taurin sælges som et levetids-tilskud – hvad menneskestudier faktisk viser
Museforsøg satte gang i taurin-boomet. Nyere forskning i mennesker giver et andet billede.
Ernæring
13-årig dreng død efter at have spist rå kopnudler
En 13-årigs død får eksperter til at advare mod den populære trend.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Whey-protein vs. planteprotein: hvad der faktisk giver mest for dine muskler
Forskellen er mindre end du tror, hvis du rammer én afgørende betingelse.
Konditionstræning
20 minutter er nok: Tabata brænder flere kalorier per minut end løb, cykling og vægttræning
Otte runder à 20 sekunders maksimal indsats brænder markant flere kalorier per minut end løb og cykling.
Søvn
Disse fødevarer kan hjælpe børn med at få en bedre søvnrytme
Skolen er begyndt igen, og det kan være vigtigt at få børnenes søvnrytme tilbage på sporet.Kosten kan...
Konditionstræning
Cyklen slår løb: Så meget brænder du på 30 minutter i topfart
Sprint-cykling topper listen, men intensiteten betyder mere end selve øvelsen.
Ernæring
Tre til fire tomater om dagen kan beskytte din lever mod fedt, tyder nyt forsøg på
Mie D.H -
Et nyt dyreforsøg peger på at et bestemt stof i tomater kan bremse fedtophobning i leveren.
Krop
Din yoga-vane kan sænke blodtrykket ligesom let medicin
Mie D.H -
En meta-analyse med 2.283 deltagere finder en effekt på niveau med let blodtryksmedicin.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
7 advarselstegn på livmoderkræft, som mange kvinder forveksler med noget ufarligt
Ét symptom er så typisk at læger tager det alvorligt hver eneste gang.
Sådan kan det påvirker din krop, hvis du stopper med at drikke alkohol
En periode uden alkohol kan sætte gang i flere...
Har du langlivede forældre? De kan sænke din risiko for tidlig død med op til 42 procent
Nyt studie kobler høj alder hos forældre til markant lavere risiko for hjertesygdom og tidlig død hos deres børn.
Alkohol forbindes med syv kræftformer, men få danskere ved det
En ny undersøgelse afslører et overraskende hul i danskernes viden om alkohol.
Seneste Artikler
Et dagligt indtag af multivitaminer kobles til ændringer i den biologiske alder
Ny forskning peger på, at kroppens biologiske alder kan påvirkes af multivitaminer.
En anderledes avocado finder vej til køkkenerne
En ny type avocado gør det både nemmere og hurtigere at vælge sundt i hverdagen.
Sådan kan tyggegummi påvirke din krop, hvis du tygger dem hver dag
Baseret på en artikel fra Eatingwell, er tyggegummi en vane, mange har uden at tænke over det. Det kan have både fordele og ulemper...
Disse 3 billige fødevarer kan lindre forstoppelse
Ny forskning fra King’s College London viser, at tre almindelige fødevarer kan hjælpe mod forstoppelse, som er en udbredt bivirkning ved vægttabsindsprøjtninger som Mounjaro...
Pas på! Din bruser kan være årsagen til, at du bliver syg
Flere undersøgelser peger på, at der er en potentiel sundhedsrisiko, når du tænder for bruseren.
Denne drik kan naturligt sætte gang i din fedtforbrænding
En ny undersøgelse afslører, at en almindelig drik kan påvirke kroppens fedtforbrænding.
Derfor fortjener hytteost en fast plads i dit køleskab
Hytteost er ikke kun en populær spise, men den er også et sundt valg.Her får du de bedste grunde til, hvorfor du roligt...
Forskning afslører: Denne simple ændring kan beskytte dig mod løbeskader
Et nyt studie viser, at en enkel ændring i løbeteknik markant kan reducere belastningen på kroppen.
Disse madvarer kan influere din medicins virkning
Når du tager medicin, kan det være nødvendigt at justere din kost, da visse fødevarer kan påvirke, hvordan kroppen optager eller omsætter medicinen.Her...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!