Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Opskrifter
Opskrift på dadeltrøfler, der smager som romkugler
Disse dadeltrøfler er den sundere udgave af klassiske romkugler
Ernæring
Disse signaler afslører, at du mangler magnesium
Magnesium er et af kroppens vigtigste mineraler, og mangler du det, kan det vise sig på flere forskellige måder.Her får du en oversigt over de mest almindelige symptomer...
Sygdomme
Hjertebanken er sjældent farligt – her er de tegn, der kræver læge
Kaffe, stress og søvnmangel forklarer de fleste tilfælde, men disse faresignaler bør du ikke ignorere.
Sygdomme
Vågner du for at tisse om natten? Det kan afsløre dit hjertes og dine nyrers helbred
Hyppige toiletbesøg om natten kan være et tidligt signal om noget alvorligt.
Ernæring
Dette sker i din krop de første dage, hvis du stopper med at spise ultraforarbejdet mad
De første dage kan minde om en let afvænning fra nikotin.
Ernæring
Læger afslører: Magnesium virker bedst, hvis du tager det på dette tidspunkt
De fleste tager magnesium forkert – her er det afgørende tidspunkt, der kan ændre alt.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Hvor tit bør du gå på toilettet? Svaret er ikke hvad de fleste tror
Alt fra tre gange dagligt til tre gange ugentligt kan være helt normalt.
Diæter
Sådan kan det påvirke din krop, hvis du spiser cantaloupe regelmæssigt
Cantaloupe indeholder en kombination af vitaminer, mineraler, antioxidanter og store mængder vand. Den orange melon kan derfor bidrage...
Vitaminer og Kosttilskud
Disse plantestoffer kan sænke dit LDL-kolesterol med op til 12 procent uden medicin
Både amerikanske FDA og europæiske EFSA har godkendt effekten, og evidensen bygger på over hundrede kliniske forsøg.
Ernæring
Drikker du kefir hver morgen? Dette sker der faktisk med din tarmflora
To uger med daglig kefir ændrede sammensætningen af tarmbakterierne.
Sygdomme
Har du leddegigt og bor i en storby? Finstøv fra trafik kan udløse smertefulde anfald
Mie D.H -
Et nyt studie peger på, at finstøv i luften kan hænge sammen med øget sygdomsaktivitet og flere smertefulde anfald hos personer med leddegigt.
Ernæring
Er æggene over dato? De kan stadig være gode
Æg ender nogle gange i skraldespanden, når datoen på pakken er overskredet, men datoen fortæller ikke nødvendigvis, om æggene stadig kan spises.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Spiser du fuldfed ost og mælk dagligt? Det er mere overraskende hvad det gør ved dit kolesterol
Et nyt canadisk forsøg med 74 voksne udfordrer årtiers råd om at vælge fedtfattigt mejeri.
Disse fødevarer kan styrke dine øjnes sundhed
Kosten kan have betydning for øjnenes sundhed længe før...
Læger sammenligner cigaretter, vaping og cannabis – her er den største synder
Cigaretter, e-cigaretter og cannabis påvirker kroppen på forskellige måder.
Koger du dine grøntsager? Så mange vitaminer mister du
Kogning skyller vandopløselige vitaminer ud i vandet.
Seneste Artikler
Dette kan et dagligt indtag af bladgrønt gøre for din krop
Et dagligt indtag af bladgrønt spiller en større rolle i kostvaner, end mange er opmærksomme på.
Ekspert udpeger fællestræk i musik, der får lyttere i bedre humør
En bestemt melodi placerer sig øverst i en analyse over de sange, som kan gøre os mest glade.
Den nålefri vægttabsmedicin kan blive tilgængelig allerede næste år
En mulig ny behandling for overvægt og type 2-diabetes nærmer sig godkendelse, vil det blive Ozempic 2.0?
Nemme tricks til at slippe af med PFAS i din hverdag
PFAS – de berygtede "evighedskemikalier" – lurer overalt i hverdagen, fra din vandflaske til dine yndlingsjeans.Men der er heldigvis måder, hvorpå du kan...
Disse “uskyldige” symptomer kan faktisk være diabetes
Når kroppen sender subtile signaler, kan det være fristende at skubbe dem væk. Men nogle af dem kan være advarsler, du ikke bør ignorere...
Stop! Sådan må du ikke opbevare dine madvarer
Rigtig mange opbevarer deres mad forkert uden at vide det – og det kan koste både friskhed og penge.Her får du de 10...
Læger advarer: Det farligste hjerteanfald er også det sværeste at opdage
Det du tror er ufarligt ubehag, kan i virkeligheden være dit hjertes skjulte nødråb.
Sov dig klog: Så få ekstra minutter skal der til
Ny forskning afslører, at selv små forskelle i søvnvaner blandt teenagere kan have stor betydning for deres hjernefunktion.Hjernen udvikler sig hurtigt i teenageåreneForskningen fremhæver,...
Chokerende tal: Derfor får flere unge tarmkræft end nogensinde før
En voksende kræfttype har sneget sig ind blandt unge – og videnskaben har nu rettet blikket mod et stof, du bærer i dig allerede som barn.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!