At blive overøst med kærlighed og opmærksomhed kan føles fantastisk i starten af et forhold, men nogle gange er det ikke så uskyldigt, som det ser ud.
Love bombing er en manipulerende teknik, hvor en person overdænger dig med kærlighed, gaver og opmærksomhed for at få kontrol over dig.
Her er nogle tegn på love bombing, du skal være opmærksom på – og hvordan du kan beskytte dig selv.
De giver dig overdrevne gaver
Hvis din partner konstant overrasker dig med dyre gaver, luksusrejser eller store romantiske gestusser, kan det være et tegn på love bombing.
Læs også: Dette sker i din familie, når alkohol fjernes fra hverdagen i en måned
Målet er ofte at få dig til at føle dig taknemmelig og i gæld til dem.
De komplimenterer dig uafbrudt
Selvfølgelig er komplimenter dejlige, men hvis nogen overdriver det med udsagn som “Jeg har aldrig mødt nogen så perfekt som dig” eller “Du er den eneste, jeg vil være sammen med”, kan det være et tegn på manipulation.
De bombarderer dig med beskeder og opkald
Det kan virke sødt, at de vil tale med dig hele tiden, men hvis du føler dig overvældet af konstante beskeder og opkald, er det værd at være på vagt.
Sund kommunikation handler om balance, ikke om konstant overvågning.
Læs også: Mindre lyst og lav energi: Derfor rammer januarblues dig
De kræver din fulde opmærksomhed
Love bombers vil ofte blive vrede eller såret, hvis du bruger tid med andre eller fokuserer på noget udenfor forholdet.
De kan blive jaloux eller forsøge at få dig til at føle dig skyldig for at prioritere andre.
I er sjælevenner fra dag ét
Hvis de hurtigt begynder at tale om skæbne og siger ting som “Vi var født til at være sammen” eller “Ingen forstår mig som dig”, kan det være en måde at få dig til at føle, at du skal forpligte dig hurtigt.
De vil have forpligtelse med det samme
At tage et forhold til næste niveau skal føles naturligt, men en love bomber vil presse dig til at tage store skridt hurtigt – flytte sammen, blive gift eller tage store beslutninger, før du føler dig klar.
Læs også: Nyt studie: Søvnapnø kan øge risikoen for psykisk mistrivsel
De bliver vrede, hvis du sætter grænser
Hvis du prøver at tage et skridt tilbage eller sige nej, reagerer de måske med vrede eller skyldfølelse.
En sund partner respekterer dine grænser, mens en love bomber vil forsøge at presse dig til at acceptere deres adfærd.
De virker ekstremt afhængige af dig
Uanset hvor meget tid du giver dem, virker det aldrig nok. De forventer, at du altid er tilgængelig og kan ikke tåle, at du er optaget af noget andet end dem.
De er overdrevent intense
Forhold har naturlige op- og nedture, men en love bombers kærlighed føles som en endeløs rus, hvor de aldrig lader dig få en pause.
Læs også: Drop vægttab: Sådan kan du også forbedre dit helbred
Det kan være spændende i starten, men også ekstremt opslidende.
Du føler dig ubalanceret og urolig
I starten kan det føles som en drøm, men med tiden begynder du måske at føle dig urolig eller usikker.
Hvis noget føles “for godt til at være sandt” eller går for hurtigt, så stol på din mavefornemmelse.
Artiklen er baseret på informationer fra Healthline.com.
Læs også: Oplever du også afstand til naturen? Forskere kalder fænomenet biofobi