Tag: ældre
Sådan forbedres dit helbred, mens du bliver ældre
Aldring bliver ofte fremstillet som en langsom nedtur, men forskning viser, at mange ting faktisk bliver bedre med årene – hvis vi giver plads...
10 tegn på depression hos ældre, du ikke må overse
Depression er den mest udbredte psykiske lidelse blandt ældre, men alt for mange opdager det ikke i tide.Her får du vigtigste tegn, som...
Disse fødevarer bør du droppe, når du runder 50!
Når vi runder de 50, ændrer vores kroppe sig markant – og det samme bør vores kost.Visse fødevarer, der tidligere virkede harmløse, kan...
Hvornår kan du gå på pension? Se dine muligheder her
Hvis du er i tvivl om, hvornår du kan gå på pension eller på efterløn, så er du ikke alene.Alderen for både folkepension,...
Derfor bliver de 100 år uden sygdom – og du kan gøre det samme
De burde være skrøbelige og syge. I stedet er de ofte sunde, glade og fulde af liv langt op i 90’erne og forbi 100.
Vil du leve til du bliver 100? Denne diæt kan være nøglen til et langt liv
Den japanske ø Okinawa er kendt som "øen af udødelige", og det er ikke uden grund.Her lever et usædvanligt højt antal mennesker i...