Tag: Alderdom
Så mange grøntsager skal du spise for at holde dig ung
Tror du, at du spiser nok grøntsager til at holde dig frisk og sund hele livet? Du bliver måske overrasket, når du ser, hvad eksperterne faktisk anbefaler for at bremse alderens tegn.
Forskere afslører: I disse to livsfaser ældes du hurtigere
Et stort studie fra Stanford University har kortlagt kroppens biologiske aldring og peger på to specifikke tidspunkter i livet, hvor vi ældes hurtigere end...
Velkendt pille kan udskyde alderdom – uden at ændre din livsstil
Glem hårde kure og komplicerede kostplaner. Forskere har fundet en velkendt medicin, der kan gøre noget helt usædvanligt ved din alderdom.
Læger afslører: Sådan bør dit blodtryk se ud efter de 70
Efter de 70 år bliver spørgsmålet om det rette blodtryk mere komplekst. Hvad er for højt, hvad er for lavt – og hvornår skal...
Læge lever af kaffe, småkager og dessert – og er stadig sund som 96-årig
Italiensk læge afslører sin usædvanlige livsstil og kostvaner. Men hvad er hemmeligheden bag hans utrolige helbred?
En håndfuld om dagen kan holde aldringen på afstand
En ny stor undersøgelse viser, at flavonoider kan bidrage til at reducere både fysisk skrøbelighed og dårlig mental sundhed i alderdommen.Mindsker risikoen for fysisk...