Tag: bær
Ernæringsforsker: Derfor bør du spise flere bær
De danske bær er i sæson, og ifølge en ernæringsforsker har de flere sundhedsmæssige fordele.
Derfor bliver dine bær hurtigt mugne – og sådan undgår du det
Mange oplever, at friske bær hurtigt bliver bløde eller mugne i køleskabet, men et enkelt trick kan dog hjælpe med at forlænge holdbarheden.
Ny forskning undersøger, om bær kan mindske risikoen for demens
Ny forskning har undersøgt, om almindelige bær kan have betydning for hukommelse og hjernesundhed hos personer med overvægt.
Disse frosne fødevarer kan stabilisere dit blodsukker
At finde sunde alternativer i frysedisken kan være en nem genvej til bedre blodsukkerkontrol. Mange af de bedste valg er billige, holder længe og...
Udnyt den kommende bærsæson med denne opskrift på en sund marmelade
Glem alt om sukkerbomber på morgenbordet. Her får du opskriften på en let og naturligt sødet marmelade, som du selv kan lave med sommerens friske bær.
Sund sommerkage med skyr, friske bær og nøddebund
En frisk sommerkage med skyr og bær, der smager syndigt – men er alt andet end det.