Tag: d-vitamin
D-vitamin virker bedst, hvis du tager det på dette tidspunkt
Hvornår du tager dine vitaminer, afgør hvor meget kroppen optager.
Så mange minutter må du ligge i solen uden beskyttelse, ifølge dermatologer
Vi hører ofte, at solen er farlig – men små doser kan faktisk være gavnlige for både krop og sind.Men hvor lang tid...
Nyt studie: Kuren mod aldring står måske allerede i dit skab
En ny opsigtsvækkende opdagelse fra Harvard sætter fokus på et almindeligt vitamin, der nu nævnes i forbindelse med bekæmpelse af aldring.
Specifikt vitamin i barndommen kan afgøre, om du rammes af en livstruende sygdom som voksen
En ny opsigtsvækkende undersøgelse kaster lys over en uventet sammenhæng mellem barndommens vitaminbalance og voksentilværelsen.
Ny forskning: Et gram om dagen kan bremse din aldring
En ny undersøgelse fra University of Zürich viser, at et specifikt dagligt tilskud kan sænke kroppens biologiske aldring med op til fire måneder.Studiet,...
Disse 10 fødevarer booster dit D-vitamin-niveau i vintermørket
Når solens stråler svinder, og dagene bliver korte, kan det være udfordrende at få nok D-vitamin. Her er 10 fødevarer, der kan hjælpe dig...