Log ind
Log ind
Velkomst!
Logge ind på din konto
dit brugernavn
Din adgangskode
Glemt din adgangskode?
Privatlivspolitik & Cookies
Gendan adgangskode
Gendan din adgangskode
din e-mail
Søg
Hjem
Nyheder
Ernæring
Kost
Diæter
Vitaminer og Kosttilskud
Motion
Styrketræning
Konditionstræning
Træningstips
Krop
Sygdomme
Tips til et langt liv
Skader og skavanker
Sind
Mentalt velvære
Samliv
Søvn
Opskrifter
Morgenmad
Frokost
Aftensmad
Drikkevarer
Sunde snacks & desserter
EN
Search here...
Søg
My account
Get into your account.
Log på
Subscribe
Subscription Plans
Free limited access
Gratis
/ forever
Etiam est nibh, lobortis sit
Praesent euismod ac
Ut mollis pellentesque tortor
Nullam eu erat condimentum
Donec quis est ac felis
Orci varius natoque dolor
Member full access
100
DKK
10
DKK
DKK
0
/ year
Etiam est nibh, lobortis sit
Praesent euismod ac
Ut mollis pellentesque tortor
Nullam eu erat condimentum
Donec quis est ac felis
Orci varius natoque dolor
Yearly pricing
Monthly pricing
Hjem
Nyheder
Ernæring
Kost
Diæter
Vitaminer og Kosttilskud
Motion
Styrketræning
Konditionstræning
Træningstips
Krop
Sygdomme
Tips til et langt liv
Skader og skavanker
Sind
Mentalt velvære
Samliv
Søvn
Opskrifter
Morgenmad
Frokost
Aftensmad
Drikkevarer
Sunde snacks & desserter
EN
Search here...
Søg
Tag:
Depression
Derfor kan du ikke sove, selvom du er træt
Sind
30. januar, 2025
Har du nogensinde følt dig udmattet hele dagen, kun for at ligge vågen i sengen om natten? Vi forklarer dig her, hvorfor det er sådan!
Disse fødevarer bør du spise for at forbedre din mentale sundhed
Ernæring
27. januar, 2025
Vidste du, at dine daglige madvalg kan have en direkte indvirkning på dit mentale helbred? Opdag, hvilke fødevarer der kan hjælpe dig med at holde humøret oppe.
Ny forskning: Frugt og grønt kan måske lindre depression
Ernæring
9. januar, 2025
En simpel ændring i din daglige kost kan måske beskytte dig mod depression.
Mælkesyrebakterier: Et våben mod fed mad og depression i juletiden
Ernæring
20. december, 2024
Dansk forskning peger på, at mælkesyrebakterier kan modvirke effekterne af fed kost og måske hjælpe mod depression.
Sådan kan du bruge julen i kampen mod vinterdepressionen
Mentalt velvære
13. december, 2024
Mørket sænker sig over vinteren, men måske gemmer julen på løsningen mod vinterdepression?
1
2
3
Side 3 af 3
En ny dansk metode kan vende kampen mod en af de farligste infektioner
Krop
Sådan forebygger du tilstoppede blodkar i hjernen – og mindsker din risiko for slagtilfælde
Krop
Sund citronfromage med græsk yoghurt og friske bær
Opskrifter
Sådan forbedrer du din vejrtrækning og beskytter dine lunger
Krop
Disse sunde fødevarer kan i virkeligheden skade dine tænder
Diæter
