Tag: Forskning
Forskere advarer: Næsten 8 ud af 10 unge har tidlige tegn på hjertesygdom
Mange unge bærer rundt på usynlige helbredsproblemer, der kan få alvorlige konsekvenser senere i livet.
Er løb dårligt for dine knæ? Det viser forskning om løb og slidgigt faktisk
Frygten for slidte knæ får mange til at droppe løbeturen. Forskningen peger den modsatte vej.
Træner du om morgenen? Aftentræning kan give noget helt ekstra
Forskning peger på sen eftermiddag og aften som det stærkeste tidspunkt for styrketræning.
Spiser du for lidt protein til morgenmad? Det kan bremse din muskelvækst
Japansk forskning tyder på at kroppens indre ur giver morgenprotein en fordel for musklerne.
At spise plantebaseret hænger sammen med lavere risiko for fem typer kræft
Vegetarer havde lavere risiko for fem specifikke kræftformer, viser den hidtil største analyse.
Din arms placering kan få blodtrykket til at se for højt ud
Mange måler deres blodtryk derhjemme for at holde øje med deres helbred. Men en almindelig fejl under målingen kan påvirke resultatet.