Tag: Galleri
De officielle anbefalinger: Så meget fedt bør du have på kroppen
Fedtprocenten er en vigtig indikator for sundhed, men hvad er egentlig en normal fedtprocent for mænd og kvinder?Svaret afhænger af alder, køn og...
Ovnbagt sej med grøntsager – nem og sund hverdagsmad
En lækker, nem og billig hverdagsret, hvor alt tilberedes i én form!Saftig sejfilet bages på en bund af smagfulde grøntsager og tomater, der...
Forskere chokerede: Mikroplast kan trænge ind i hjernen
Mikroplast er overalt – i luften, vi indånder, maden, vi spiser, og vandet, vi drikker.Men ny forskning fra Peking University i Beijing tyder...
Spring ikke tandbørstningen over! Disse alvorlige sygdomme kan ramme dig
Springer du tandbørstningen over inden sengetid, kan det være skadeligt for hele kroppen, advarer eksperter.Dårlig mundhygiejne kan føre til langt mere end blot...
Tag gerne en slurk mere – derfor bør du drikke øl
Øl er ofte forbundet med afslapning og sociale sammenkomster, men vidste du, at det i moderate mængder faktisk kan have sundhedsmæssige fordele?Flere studier...
10 metoder til at udvikle sunde og holdbare vaner
At skabe nye, sunde vaner kan føles som en stor udfordring. Uanset om det handler om at træne regelmæssigt, spise sundere eller læse mere,...