Tag: julemad

Nyd julebordet uden at gå på kompromis med din sundhed

Julen forbindes ofte med faste traditioner og rigelige måltider. Men perioden behøver nødvendigvis ikke at gå på kompromis med din sundhed.

Ernæringsekspertens 2 enkle råd: Sådan undgår du julevægten

Julen er en tid fyldt med hygge, god mad og sociale arrangementer, men det kan også være en udfordring for vægten.