Tag: knogler
Næsten 164.000 personer fulgt i 12 år – Ultraforarbejdet mad kan svække knoglerne
Ultraforarbejdede fødevarer fylder en stor del af mange menneskers kost. Ny forskning peger på, at denne type mad også kan hænge sammen med svagere knogler.
Knoglesundhed handler ikke kun om mælk – disse grøntsager bidrager også
Knoglesundhed handler ikke kun om mælk og ost. Flere grøntsager bidrager mere, end mange tror.
Studie peger på forskelle i knoglerne hos te- og kaffedrikkere
Ny forskning har undersøgt, om kaffe og te påvirker knoglerne hos ældre kvinder.
Spis dig til stærkere knogler med disse fødevarer
Stærke knogler handler ikke kun om motion og sollys.En varieret kost med de rette næringsstoffer kan gøre en stor forskel for knoglernes styrke...
Forebyg knogleskørhed og beskyt dine knogle med denne kost
En knoglevenlig kost er afgørende for at bevare stærke knogler gennem hele livet.Den sikrer, at kroppen får nok calcium, D-vitamin og andre næringsstoffer,...
Tag gerne en slurk mere – derfor bør du drikke øl
Øl er ofte forbundet med afslapning og sociale sammenkomster, men vidste du, at det i moderate mængder faktisk kan have sundhedsmæssige fordele?Flere studier...