Tag: kost
Kamille giver styrke både i og udenfor soveværelset
Kamille er kendt for sin beroligende virkning, men nyere forskning og traditionelle anvendelser viser, at urten kan langt mere end at hjælpe dig med...
Billige alternativer, der får madbudgettet til at række længere
Det er blevet dyrere at købe ind, men sund og velsmagende mad behøver ikke sprænge budgettet.Her får du nogle gode tips til at...
Fødevarer der kan lindre oppustethed på en naturlig måde
En tung fornemmelse i maven efter et måltid er noget, de fleste kender. Det er sjældent farligt, men det kan let stjæle energi og...
Hverdagsdrikke, der kan støtte en belastet lever
En tunghed efter måltider, oppustethed eller en generel fornemmelse af træthed kan være tegn på, at leveren arbejder hårdere end den burde. Livsstil, stress...
Matcha giver en mere stabil og rolig energi end kaffe
Et skift fra kaffe til matcha kan ændre både kroppens ro og dagens tempo. Mange oplever en mere stabil energi og færre nervøse reaktioner....
Disse populære drikkevarer indeholder sukker på niveau med kager
Mange drikkevarer virker uskyldige, men kan hurtigt få dit daglige sukkerforbrug til at stige uden du opdager det. Når selv små glas indeholder mere...