Tag: Kosttilskud
Tager du fiskeolie? Disse grupper profiterer markant mere af omega-3 mod hjertesygdom
Fiskeolie sænker risikoen for hjerteanfald beskedent, men effekten er langt større hos udvalgte patienter.
Disse plantestoffer kan sænke dit LDL-kolesterol med op til 12 procent uden medicin
Både amerikanske FDA og europæiske EFSA har godkendt effekten, og evidensen bygger på over hundrede kliniske forsøg.
Hjaelper omega-3 faktisk mod depression? Det er mere overraskende end du tror
Kun én af omega-3-fedtsyrerne har vist effekt i forsøg, og kun ved en bestemt sammensætning.
Tager du medicin mod skjoldbruskkirtlen? 5 ting der kan halvere dens virkning
Kaffen, kalktabletten og morgenmaden kan sløve din stofskifte-medicin, hvis timingen er forkert.
Det virale collagen-tilskud testet på 8.000 mennesker: her er hvad det virker til
Den hidtil største samlede gennemgang af collagen-forskning giver et klart svar på, hvad tilskuddet faktisk gør ved kroppen.
Sådan kan daglig ingefær påvirke din krop: hvad forskning faktisk viser
Meta-analyser peger på målbare effekter på vægt, betændelse og kvalme.