Tag: krop
På dette tidspunkt af dagen bør du tage dine vitaminer
Vil du have mest muligt ud af dine kosttilskud, så handler det ikke kun om, hvad du tager – men hvornår du tager det....
Vilde ting din lever gør hver dag – uden du aner det
Din lever er en af kroppens mest undervurderede superhelte.Den arbejder utrætteligt i kulissen for at holde dig sund og energisk – og du...
Sådan beskytter du nemt dig selv mod BPA i din hverdag
Vil du gerne minimere din daglige udsættelse for BPA – den omdiskuterede kemikalie i plast og konservesdåser? Så læs med her!Vi har samlet...
Nyt studie: Dette sjæler din søvn hver aften
Et nyt stort studie afslører, at al slags forbrug om aftenen kan stjæle din søvn.
Nye solråd skaber forvirring om faktor 15 – bør vi smide den ud?
En ny anbefaling siger, at du bør bruge faktor 30 – men betyder det, at du bør smide din faktor 15 ud?
Sådan stopper du “doomscrolling”, før det ødelægger dit mentale helbred
Doomscrolling er en vane, hvor man ukontrolleret scroller gennem indhold online, ofte i timevis.Det sker typisk på sociale medier og kan påvirke både...