Tag: motion
Sænk dit blodtryk på disse naturlige måder
Forhøjet blodtryk rammer millioner af mennesker verden over, men du kan selv gøre meget for at sænke det.Ved at ændre på dine daglige...
Harvard-professor ville ønske, han var begyndt på denne træning tidligere!
Denne type træning kan hjælpe vores kroppe med at forblive stærke og sunde, når vi bliver ældre.
Hvert fjerde barn i 7. klasse føler pres i fritidslivet
Børn, der dyrker fritidsaktiviteter, har højere livstilfredshed og oplever mindre ensomhed.
Derfor dør flere mennesker om vinteren – og det er ikke kun kuldens skyld
Forskere har i årtier forsøgt at forstå, hvorfor dødeligheden stiger dramatisk om vinteren. Her er de mulige årsager.
Løb dig til en flad mave – men kun hvis du gør det rigtigt
Mange drømmer om en fladere mave, men trods utallige kilometer på løbestien forsvinder mavefedtet ikke. Lyder det bekendt? Så er du ikke alene.
5 skjulte årsager til oppustet mave
Har du ofte en mave, der føles som en ballon, uden at du helt forstår hvorfor? Her er fem typiske årsager til oppustet mave.