Tag: nødder

Ny forskning viser, at 22 af disse nødder om dagen kan ændre dit helbred markant

En ny omfattende analyse viser, at 60 gram disse nødder om dagen, svarende til cirka 22 stk, kan være en lille, men kraftfuld investering...

Sund opskrift: Kirsebær-snack med mørk chokolade og nødder

Sund og syndig? Denne opskrift med kirsebær og mørk chokolade smager himmelsk – og er faktisk god for dig

Derfor bør du spise nødder hver dag – fordelene vil overraske dig

Nødder er små, men de har en enorm indvirkning på din sundhed.De er fyldt med sunde fedtstoffer, proteiner, vitaminer og mineraler, der kan...

Denne snack kan reducere risikoen for hjertesygdomme med 30 procent

Læge afslører, hvordan denne specifikke fødevare kan hjælpe på dit hjertehelbred.