Tag: Stress
To danske nøgleord kan redde din jul fra stress
Stress og jag kan hurtigt tage overhånd i juletiden, men med to enkle danske ord kan du finde tilbage til glæden igen.
10 naturlige måder at booste dit humør – helt uden medicin!
Leder du efter måder at løfte humøret på? Her er de bedste metoder til naturligt at opnå mere glæde i hverdagen.
8 overraskende grunde til, at øl kan gavne dit helbred
Opdag de overraskende sundhedsmæssige fordele ved øl - når det indtages med måde!
Sådan overlever du julens mentale pres med denne guide
Her er 5 praktiske råd til at gøre denne jul mere overskuelig og mindre belastende for dit mentale helbred.
Michelle Kristensens bedste tips: Fra stresset hamsterhjul til indre ro
Michelle Kristensen har ligesom så mange andre oplevet stressen snige sig ind i hverdagen og gøre hende selv uigenkendelig. Her deler hun sine bedste råd til at genfinde roen.
Nyt kunstnerisk tilbud skal hjælpe hospitalsindlagte børn med stress og angst
Pilotprojektet undersøger, hvordan man kan reducere indlagte børns angst og stress. De foreløbige resultater er lovende.