Tag: sundhed
Ny forskning har undersøgt, om suppe kan hjælpe mod forkølelse og influenza
En ny gennemgang af forskningen afslører om den varme suppe kan kurere forkølelse og influenza, som i generationer har været et veludnyttet husråd.Suppe som...
Drik dig til et sundere hjerte med disse te-varianter
En sund livsstil handler ikke kun om kost og motion, men det, som du drikker, spiller også en vigtig rolle.Flere typer te kan...
Dette er det optimale tidspunkt på dagen til at spise laks
Tidspunktet på dagen kan påvirke, hvor godt kroppen udnytter de vigtige omega-3-fedtsyrer.
Citron vs. lime: Hvilken citrusfrugt er egentlig sundest?
Citroner og limefrugter er begge rige på vitaminer og mineraler, men de adskiller sig en smule i både smag, syreindhold og næringsprofil.Ernæringseksperter forklarer...
Syltet græskar med frisk ingefær – smag af efterår på glas
Prøv denne sunde opskrift på syltet græskar med chili og ingefær. Naturligt sødt, sprødt og perfekt som tilbehør til både kød, fisk og salater.
Sådan passer du på dit hjerte fra morgen til aften
En sund hjerterytme begynder med små, bevidste valg i løbet af dagen.Fra den første bid morgenmad til det sidste åndedrag før sengetid kan...