Tag: sundhed

Er hvid pasta sundt?

Hvid pasta er blevet hyldet og kritiseret i skiftende kosttrends. Men hvad siger eksperterne egentlig om det populære kulhydrat?

Kæledyr er måske hemmeligheden bag en skarp hukommelse

Et studie tyder på, at kæledyr kan afværge kognitive skader, der sker på grund af aldring.

Denne motionsform kan muligvis reducere dine knæsmerter med 40 procent

Knæsmerter kan virke som en uundgåelig del af at blive ældre, men det behøver ikke at være sådan.

4 snacks du bør nyde, og 4 snacks du bør undgå

Her er listen over snacks, der guider dig til smartere valg!

3 sunde rødkålssalater til julemiddagen

Rødkål er en klassiker på julebordet, men det behøver ikke være den sukkerkogte version.

12 smagfulde proteiner, du bør have i dit køkken

Vil du gerne holde dig mæt længere? Disse 16 fødevarer er spækket med protein, der både styrker kroppen og smager fantastisk!