Tag: ultraforarbejdet mad

Derfor er dit daglige brød måske ikke så sundt, som du tror

Brød er en fast del af mange danskeres hverdag – hvad enten det er rugbrødsmadder til frokost eller en hurtig bolle på farten. Men hvor sundt er det brød, vi køber i supermarkedet egentlig?

Sådan genkender du ultraforarbejdede fødevarer – 10 vigtige kendetegn

Ultraforarbejdede fødevarer fylder mere og mere på supermarkedernes hylder, men de kan have negative konsekvenser for din sundhed. Her er 10 tegn, der hjælper...

Lær at spotte ultraforarbejdede fødevarer på et øjeblik

Mange af de fødevarer, du måske tror er sunde, kan være ultraforarbejdede og skadelige for både din krop og planeten.

Disse 8 fødevarer narrer dig til at tro, at de er sunde

Selvom chips, sodavand og slik ofte er de første, der nævnes, når vi taler om ultraforarbejdede fødevarer, er listen langt længere – og mere...

Begrænsning af ultraforarbejdede fødevarer: Start med disse tre

Begræns indtaget af disse ultraforarbejdede fødevarer.Hvad er ultraforarbejdede fødevarer?Ultraforarbejdede fødevarer indeholder store mængder af tilsat sukker, fedt, kunstige farvestoffer og konserveringsmidler for at forbedre...

Nem guide: Sådan undgår du ultraforarbejdede fødevarer med smarte alternativer

Ultraforarbejdede fødevarer er praktiske, men de kan også være skadelige for sundheden.