Tag: valnødder
Forskere fulgte 319 ældre: Valnødder viste sig at gøre en forskel
Og effekten handler ikke om, hvad valnødder gør isoleret set, men om hvad en lille vane langsomt trækker med sig.
Denne ændring i din havregrød kan gavne din sundhed
Havregrød er en sund og nærende morgenmad, men ifølge en ernæringsekspert kan én bestemt topping gøre den endnu bedre for både hjernen, hjertet og fordøjelsen.
Spis en håndfuld valnødder om dagen: Nyt studie kobler det til bedre humør
De fede kerner er længe blevet rost for hjerte og hjerne, men nu peger forskere på en effekt, der kan mærkes et helt andet sted.
Nyt studie: Granatæbler og valnødder forbedrede hjertefunktionen med op til 80 procent
Forskerne så effekten i mus og i laboratoriedyrket hjertevæv, og en detalje ved din krop afgør, om du overhovedet får glæde af den.
Derfor kan valnødder være gode for din hjerne
Valnødder indeholder flere næringsstoffer, som forbindes med hjernens funktion og beskyttelse.Effekten afhænger dog af, at de indgår regelmæssigt i en varieret og næringsrig...
Hvad sker der med kroppen ved at spise valnødder hver dag?
Ifølge VnExpress og flere nyere forskningsgennemgange kan valnødder have en række positive effekter på kroppen. De små nødder forbindes blandt andet med bedre hjertefunktion,...