Ida-Marie Palm Varbæk
3 uimodståelige og sunde forretter til nytårsaften
Vil du imponere dine gæster med nytårsmenuen uden at sprænge kaloriebudgettet? Her er tre lækre og sunde forretter, som du nemt kan lave.
2 nemme tips til at gøre dine flødekartofler sundere til nytår
Uanset om flødekartofler skal på dit nytårsbord eller ej, så er det her en virkelig god metode til at minimere kalorieindtaget i denne lækre ret.
Så effektivt er vægttabsmedicin
Kan vægttabsmedicin være løsningen for svært overvægtige? Vi dykker ned i effekten af de nyeste midler.
Sov godt med 10-3-2-1-0-metoden
Mange kæmper for at sove, og det kan påvirke både din fysiske og mentale sundhed, men denne metode kan måske forbedre din søvn.
10 advarselstegn på demens
Hvert år får tusindvis af mennesker i Danmark konstateret demens, her er ti tegn på, at du bør tage til lægen.