Ida-Marie Palm Varbæk

Sådan undgår du de mest udbredte årsager til madforgiftning

Når temperaturen stiger, øges risikoen for madforgiftning – og det kan ske, selvom maden ser lækker ud og dufter godt.Her er nogle farlige bakterier...

Sådan laver du hyldeblomstsaft uden sukker – perfekt til varme sommerdage

Snart står hylden i fuldt flor, og så skal du ud med kurven og plukke de duftende blomster til årets friskeste og mest smagfulde sommerdrik.

Denne forbudte vane kan faktisk være nøglen til bedre søvn

Du har garanteret hørt, at det er søvnens fjende. Men hvad hvis det faktisk er lige omvendt?

Sådan netværker du som en professionel i din branche

Det er ikke alle, der trives med smalltalk og store forsamlinger.Men for at skabe et større netværk handler det om langt mere end...

Ro på! Sådan får du styr på eksamensnerverne

Koldsved, kvalme og katastrofetanker. Eksamen kan føles som en indre krig. Men bare rolig – du er ikke alene.Her er nogle konkrete og...

Her er de sundeste lande i 2025 – er vi en del af dem?

Hvis du skal ud og rejse til sommer, så er her de sundeste lande at rejse til.Med afsæt i den nyeste Global Health...