Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som redaktør på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.På studiet var jeg i praktik hos Den Uafhængige, hvor jeg arbejdede som tilrettelægger og producer på flere podcasts.Derudover har jeg været i praktik på DR, hvor jeg arbejdede med sociale medier – særligt med at styrke DR’s tilstedeværelse på LinkedIn gennem inspirerende fortællinger om medarbejdernes arbejde og hverdag.
Så meget kaffe kan du drikke – før det går ud over helbredet
De fleste starter dagen med en kop kaffe. Men hvor mange er egentlig passende, hvis man vil passe på sin krop?
Faldende fødselstal kan påvirke risikoen for æggestokkræft
Et stort studie fra Sydkorea tyder på, at ændringer i kvinders fødselsmønstre kan påvirke risikoen for æggestokkræft.
Martha Stewart: Derfor går jeg udenfor hver dag
Martha Stewart har et enkelt princip, hun følger hver dag. Ifølge hende selv spiller det en vigtig rolle for et langt og sundt liv.
Ekspert: Hverdagsbevægelse er lige så vigtig som træning
Mange tror, at sundhed kræver hård træning, men ifølge eksperter kan almindelige hverdagsaktiviteter have stor betydning.
Mundhygiejne kan være forbundet med lavere risiko for mere end 50 sygdomme
God mundhygiejne handler ikke kun om at undgå huller. Ekspert peger på en enkelt vane, som kan mindske sygdomme.
Sådan ser en sund fedtprocent ud for mænd og kvinder
Fedtprocent og BMI bliver ofte brugt som pejlemærker for, hvad der anses som en sund kropsvægt. Men tallene fortæller ikke hele historien.Her får...