Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som redaktør på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.På studiet var jeg i praktik hos Den Uafhængige, hvor jeg arbejdede som tilrettelægger og producer på flere podcasts.Derudover har jeg været i praktik på DR, hvor jeg arbejdede med sociale medier – særligt med at styrke DR’s tilstedeværelse på LinkedIn gennem inspirerende fortællinger om medarbejdernes arbejde og hverdag.
Få det endelig svar: Så meget vand skal du drikke
En ny undersøgelse giver svaret på, hvor meget vand, du bør drikke dagligt. Den rette mængde væske kan faktisk forebygge flere sygdomme.
Sådan kan du reducere risikoen for demens med din kost
Tænk at miste minderne om ens nærmeste eller gradvist glemme dele af sig selv! Det er blandt de mest frygtelige konsekvenser ved demens.Men...
Sådan gør du gåturen sjovere: 10 nemme tips
Gåture er dejlige og sunde, men når man går den samme rute hver dag, kan det nemt føles lidt trivielt.Med få justeringer kan...
Glem jerntilskud! Her er de 10 fødevarer med mest jern
Mange ved, at jern er vigtigt for kroppen, men overraskende få ved præcis, hvilke fødevarer, der indeholder mest af dette essentielle mineral.Derfor har...
Derfor betyder venskaber det samme som et parforhold
Venskaber er ikke længere blot et supplement til parforhold – de har fået en central plads i vores liv.
10 tidlige tegn på demens, du bør kende
En ny rapport foretaget af RAND har identificeret en række faktorer, der kan forudsige risikoen for at udvikle demens op til 20 år før...