Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som redaktør på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.På studiet var jeg i praktik hos Den Uafhængige, hvor jeg arbejdede som tilrettelægger og producer på flere podcasts.Derudover har jeg været i praktik på DR, hvor jeg arbejdede med sociale medier – særligt med at styrke DR’s tilstedeværelse på LinkedIn gennem inspirerende fortællinger om medarbejdernes arbejde og hverdag.
Stress opdages ofte for sent – her er signalerne
Julen forbindes ofte med ro og fællesskab, men for mange er perioden også fyldt med krav og travlhed, hvilket kan gøre stress endnu sværere at opdage.
Studier peger på, at meditation kan have en virkning på migræne
Mange med migræne søger metoder, der kan støtte den medicinske behandling, og her nævnes meditation ofte som mulighed.
Fra affald til kost: Forskere undersøger, om man bør spise æggeskaller
Hvad viser studierne egentlig om ægs ernæringsmæssige værdi og sikkerhed?
Derfor bør du prøve at blande kakao i din kaffe
Kaffe er en fast del af mange menneskers morgenrutine, men en ny variation bliver fremhævet af sundhedseksperter.
Ny analyse: Din personlighed afgør, hvor meget mad du smider ud
Madspild forbindes ofte med pris, travlhed eller husholdningsstørrelse. Men nyere analyser viser, at forklaringen ligger et helt andet sted.
Eksperter: Ingen tegn på, at omgangssyge begynder om natten
Mange oplever, at omgangssyge bryder ud om natten, men hvad siger forskningen?