Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som skribent på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.
Derfor fører turbodiæter ofte til vægtøgning
Mange kan være tilbøjelige til at afprøve turbodiæter i januar, men de skader oftest mere end de gavner.
Sådan knækker du koden til den perfekte lur
5 nemme tips til at tage en lur i løbet af dagen – uden at ødelægge søvnrytmen.
Stop med at drikke alkohol 1 uge og opnå disse fordele
Julemåneden har været fyldt med alkohol, og derfor hopper mange med på "Hvid januar". Her er fordelene ved at droppe alkohol i en måned.
Læge deler sit bedste råd til at kvitte smøgerne i 2025
En læge fortæller, hvad der kan gøre en forskel for dem, der forsøger at stoppe med at ryge cigaretter, uanset hvor længe de har røget.
Du må aldrig ignorere denne advarsel fra din telefon!
Der dukker masser af beskeder og notifikationer op på vores smartphones i løbet af en dag, men særligt én må du ikke ignorere.
5 gode råd til at undgå at blive syg
Forkølelsessæsonen er over os, og med den følger snøftende næser, hyppige nys og et væld af spørgsmål.