Jesper Bengtson
Hvornår gør din daglige kaffe dig mere ængstelig? Den grænse forskning peger på
For raske voksne er 400 mg dagligt grænsen. Er du disponeret for angst, bør du sigte lavere.
Æblecidereddike mod fedme og blodsukker: hvad virker, hvad er myte – og hvad er farligt?
Evidensen bag den trendy sundhedsdrik er langt tyndere end salget antyder.
Sent på dagen: sådan kan aftenmotion påvirke dit blodtryk
Timingen ser ud til at spille en rolle når ældre med forhøjet blodtryk træner.
Udiagnosticeret ADHD hos voksne: 8 tegn der forveksles med stress og træthed
Symptomerne ligner udbrændthed, angst og søvnproblemer, men kan pege på voksen-ADHD.
Er løb dårligt for dine knæ? Det viser forskning om løb og slidgigt faktisk
Frygten for slidte knæ får mange til at droppe løbeturen. Forskningen peger den modsatte vej.
Er du histaminintolerant? Hvad evidensen faktisk siger om den omdiskuterede lidelse
Diagnosen fylder på TikTok og i wellness-kredse, men den mangler stadig en pålidelig test.