Denne type kost kan stjæle din hukommelse på få dage

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En ny undersøgelse kaster lys over, hvordan bestemte kostvaner kan påvirke hjernen langt hurtigere, end man hidtil har antaget.

Metabolisk syndrom beskriver en kombination af helbredstilstande, der øger risikoen for hjertekarsygdom, slagtilfælde og type 2-diabetes.

Diagnosen stilles, hvis en person har mindst tre af fem risikofaktorer: forhøjet blodtryk, højt blodsukker, for meget mavefedt, høje triglycerider eller lave niveauer af HDL-kolesterol.

Forskning viser, at syndromet ikke kun påvirker kroppen, men også hænger sammen med svækket kognitiv funktion og øget risiko for demenssygdomme.

Hippocampus og energibalancen

Hjernen er særligt afhængig af energi. Selvom den kun udgør 2 procent af kroppens vægt, forbruger den omkring 20 procent af kroppens energi.

Læs også: Forskning: Disse vaner kan forlænge dit liv med 24 år

Derfor reagerer den følsomt på ændringer i kost og stofskifte.

Det område af hjernen, der kaldes hippocampus, spiller en central rolle i dannelsen af nye minder og er samtidig sårbart overfor forstyrrelser i energiforsyningen.

Flere mindre studier har vist, at fedtrige kostvaner kan svække hukommelsen, men de præcise mekanismer har været uklare.

Et opsigtsvækkende fund i museforsøg

Et nyt studie, offentliggjort i tidsskriftet Neuron, har nu påvist, hvordan en fedtrig kost kan påvirke hjernen.

Læs også: Eksperter forklarer: Disse tilskud er spild af penge

Forskerne gav mus en kost bestående af 58 procent fedt i blot to dage.

Allerede herefter blev der observeret nedsat hukommelsesfunktion, mens andre adfærdstræk forblev uændrede.

Årsagen viste sig at være en overaktivitet i bestemte nerveceller i hippocampus, de såkaldte CCK-interneuroner.

Disse celler fungerer normalt afhængigt af glukose, men den fedtholdige kost fratog dem den nødvendige energi.

Læs også: Se hvor meget magnesium du har brug for – baseret på din alder og dit køn

Samtidig øgedes aktiviteten af enzymet PKM2, som er centralt i cellernes energiproduktion.

Når forskerne enten tilførte glukose eller hæmmede PKM2, blev hukommelsen genoprettet.

Opdagelsen peger på, at hjernen kan påvirkes negativt af kost på blot få dage, længe før der ses vægtøgning eller udvikling af diabetes.

Selvom resultaterne stammer fra dyreforsøg, mener forskerne, at de kan have stor relevans for mennesker, da de understreger betydningen af kost som en modificerbar risikofaktor for hukommelses- og kognitive lidelser.

Læs også: Ny forskning: Disse mennesker taber sig markant mindre på GLP-1 medicin

Artiklen er baseret på informationer fra Medical News Today.

Læs også: Tandlægernes tips: Disse fødevarer gør underværker for dine tænder

Andre Artikler

Få sundt hår tilbage efter sommeren uden at klippe

Sommeren er forbi, og solen, havet og poolen har givet glød til huden, men har samtidig slidt hårdt...

6-6-6-metoden: Sådan kan en simpel gåtur ændre dit helbred

Mange søger efter en enkel løsning til bedre kondition, øget forbrænding og stærkere helbred. Svaret viser sig at være langt mere tilgængeligt, end de fleste forestiller sig.

Forskere afslører det miljø, der gør din træning mest effektiv

En ny undersøgelse viser, at det miljø, som vi vælger at bevæge os i, ikke kun påvirker kroppen, men også sindet.

Eksperter slår alarm: Ny dødelig svamp spreder sig i Europa

En resistent svamp spreder sig hastigt i Europa – og den kan være dødelig for svækkede patienter.

Få sundt hår tilbage efter sommeren uden at klippe

Sommeren er forbi, og solen, havet og poolen har givet glød til huden, men har samtidig slidt hårdt...

6-6-6-metoden: Sådan kan en simpel gåtur ændre dit helbred

Mange søger efter en enkel løsning til bedre kondition, øget forbrænding og stærkere helbred. Svaret viser sig at være langt mere tilgængeligt, end de fleste forestiller sig.

Forskere afslører det miljø, der gør din træning mest effektiv

En ny undersøgelse viser, at det miljø, som vi vælger at bevæge os i, ikke kun påvirker kroppen, men også sindet.