Diæter
Studier ser på kaffens mulige betydning for fedtlever
Ny forskning tyder på, at en almindelig daglig vane kan have større betydning for leverens sundhed, end mange hidtil har troet.
Diæter
Sådan kan svampe påvirke dit blodtryk, hvis du spiser dem regelmæssigt
Svampe indeholder flere næringsstoffer, der kan støtte hjertesundheden. Især deres indhold af kalium kan spille en rolle i...
Diæter
Dagligt indtag af mandler kan påvirke inflammation
Et nyt studie tyder på, at dagligt indtag af mandler kan forbedre inflammationsmarkører hos personer med fedme.
Diæter
Hvad sker der med kroppen uden frugt og grøntsager
Frugt og grøntsager bidrager med fibre, vitaminer, mineraler og antioxidanter, som kroppen har brug for. Hvis de mangler...
Diæter
Sådan kan blåbær påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag
Blåbær bliver ofte fremhævet som en af de mest næringsrige bærtyper.Hvis du spiser dem regelmæssigt, kan de påvirke...
Diæter
Studier ser på kaffens mulige betydning for fedtlever
Ny forskning tyder på, at en almindelig daglig vane kan have større betydning for leverens sundhed, end mange hidtil har troet.
Diæter
Sådan kan svampe påvirke dit blodtryk, hvis du spiser dem regelmæssigt
Svampe indeholder flere næringsstoffer, der kan støtte hjertesundheden. Især deres indhold af kalium kan spille en rolle i...
Diæter
Dagligt indtag af mandler kan påvirke inflammation
Et nyt studie tyder på, at dagligt indtag af mandler kan forbedre inflammationsmarkører hos personer med fedme.
Diæter
Hvad sker der med kroppen uden frugt og grøntsager
Frugt og grøntsager bidrager med fibre, vitaminer, mineraler og antioxidanter, som kroppen har brug for. Hvis de mangler...
To kosttilskud viser lovende effekt under overgangsalderen
Et nyt studie peger på, at kombinationen af en middelhavsinspireret kost og to særlige tilskud kan styrke kvinders hjerte- og stofskiftehelbred i overgangsalderen. Resultaterne...
Ny forskning: Denne overraskende ingrediens kan bremse aldringstegn
Daglige tilskud af kakaoekstrakt kan være nøglen til et sundere hjerte og en langsommere aldringsproces.
Æblecidereddike kan øge vægttab markant – men hvor meget skal du tage?
Et nyt studie viser, at æblecidereddike kan hjælpe vægttabet på vej – især hvis du tager den rette mængde.
Forskere chokeret: Almindelig madvare viser stærk effekt mod forhøjet blodtryk
Nu viser ny forskning, at en helt almindelig madvare måske kan give kroppen en hjælpende hånd – og det uden recept.
Ny forskning: Sådan kan frugt mindske luftforureningens skadelige effekt
Forurening er noget, de fleste af os dagligt udsættes for, især i byområder. Men ny forskning viser, at noget så simpelt som at spise...
10 frugt- og grøntsagsskræller du kan spise – fulde af næring
Mange smider skindet fra frugt og grøntsager ud uden at vide, at det faktisk ofte er her, de fleste vitaminer, mineraler og fibre sidder....