Diæter
Derfor kobler forskere rødt kød til demens og hjerteproblemer
Vidste du, at det, du spiser, ikke kun påvirker din vægt og dit kolesteroltal – men måske også din risiko for slagtilfælde og Alzheimers? Forskere har fundet et tarmbakterie-molekyle,...
Diæter
Skal du virkelig drikke vand, selvom du ikke er tørstig?
Skal man virkelig drikke vand, selvom man ikke er tørstig? Det er et spørgsmål, mange stiller sig selv....
Diæter
Kan du spise dig til mindre psoriasis? Det siger forskningen
Kan den rigtige kost gøre en forskel for psoriasis? Mange håber det – og endnu flere prøver sig...
Diæter
Dansk virksomhed går imod industrien: Vil stoppe ultraforarbejdet mad
Træt af at læse lange ingredienslister og stadig være i tvivl om, hvad du egentlig putter i munden?
Diæter
Søvneksperternes hemmelighed: Spis dig til bedre søvn
Vil du sove bedre om natten? Det viser sig, at det ikke kun handler om mørklægningsgardiner og sengetid...
Diæter
Derfor kobler forskere rødt kød til demens og hjerteproblemer
Vidste du, at det, du spiser, ikke kun påvirker din vægt og dit kolesteroltal – men måske også din risiko for slagtilfælde og Alzheimers? Forskere har fundet et tarmbakterie-molekyle,...
Diæter
Skal du virkelig drikke vand, selvom du ikke er tørstig?
Skal man virkelig drikke vand, selvom man ikke er tørstig? Det er et spørgsmål, mange stiller sig selv....
Diæter
Kan du spise dig til mindre psoriasis? Det siger forskningen
Kan den rigtige kost gøre en forskel for psoriasis? Mange håber det – og endnu flere prøver sig...
Diæter
Dansk virksomhed går imod industrien: Vil stoppe ultraforarbejdet mad
Træt af at læse lange ingredienslister og stadig være i tvivl om, hvad du egentlig putter i munden?
Grapefrugt og medicin: En farlig cocktail, du bør kende til
Forskere har i årevis advaret om, at denne citrusfrugt kan forstyrre effekten af visse lægemidler.
Forskere afslører: Disse faktorer afgør din risiko for alvorlige sygdomme og tidlig død
Rygning øger risikoen markantRygning er forbundet med hele 21 forskellige sygdomme, hvilket gør det til en af de farligste livsstilsvaner. Det øger risikoen for...
10 vilde fordele ved faste – nummer 7 vil overraske dig!
Faste handler ikke kun om at springe måltider over – det udløser en række kraftfulde ændringer i kroppen, der kan forbedre både sundhed og...
Sådan stopper du med at snacke – ekspertens bedste råd
At slippe af med daglige snacks kan være en udfordring, men med den rette tilgang er det helt muligt.Her er nogle ekspertbaserede strategier, der...
Spis denne frugt hver dag – og styrk dine muskler naturligt
Forskere fra Western New England University har undersøgt, hvordan en almindelig frugt kan påvirke muskelhelbredet – og resultaterne er opsigtsvækkende.
Hun droppede kaffe i 5 dage – sådan gik det
En dedikeret kaffeelsker besluttede at udfordre sig selv ved at erstatte sin daglige espresso med sort te i fem dage.Som en person, der havde...