Diæter
Ny forskning udfordrer myten om tørrede fødevarer
Ny forskning viser, at tørrede fødevarer kan bevare langt flere næringsstoffer, end mange tror.
Diæter
Ernæringsekspert droppede komplicerede kostråd – nu anbefaler hun kun denne regel
En britisk ernæringsekspert mener, at sund kost ikke behøver være kompliceret. Hun anbefaler en metode med tre enkle mål i hverdagen.
Diæter
Banan før sengetid? Forskere ser nærmere på effekten
Forskere undersøger, hvorfor en simpel banan før sengetid vækker så stor interesse.
Diæter
Urten mange forbinder med en naturlig leverrens – nu har forskerne undersøgt den
En gammel lægeplante har igen fået forskernes opmærksomhed for sin mulige effekt på leveren.
Diæter
Nyt kæmpestudie: Disse billige fødevarer forbindes med lavere blodtryk
Et nyt internationalt studie peger på, at nogle af supermarkedets billigste fødevarer kan være forbundet med en markant lavere risiko for forhøjet blodtryk.
Diæter
Ny forskning udfordrer myten om tørrede fødevarer
Ny forskning viser, at tørrede fødevarer kan bevare langt flere næringsstoffer, end mange tror.
Diæter
Ernæringsekspert droppede komplicerede kostråd – nu anbefaler hun kun denne regel
En britisk ernæringsekspert mener, at sund kost ikke behøver være kompliceret. Hun anbefaler en metode med tre enkle mål i hverdagen.
Diæter
Banan før sengetid? Forskere ser nærmere på effekten
Forskere undersøger, hvorfor en simpel banan før sengetid vækker så stor interesse.
Diæter
Urten mange forbinder med en naturlig leverrens – nu har forskerne undersøgt den
En gammel lægeplante har igen fået forskernes opmærksomhed for sin mulige effekt på leveren.
Han var sund og stærk – så fik han en blodprop som 35-årig: Lægerne afslører den overraskende årsag
En ny advarsel fra hjertelæger afslører, hvordan en populær diæt kan skade dit hjerte – selv hvis du er ung og fit.
Er dit kolesteroltal for højt? Disse madvarer kan hjælpe dig på vej
Mange danskere døjer med forhøjet kolesterol og tilstoppede blodårer, men få ved, at løsningen ofte findes i noget så simpelt som frugt.Visse typer...
Han blev 101 år – her er de to fødevarer han aldrig rørte
Drop to almindelige madvarer – og få nøglen til et længere og sundere liv, ifølge en 101-årig med imponerende helbred.
Det her sker med din krop, når du dropper sukker i bare 14 dage
Mange forsøger at spise sundere, motionere mere eller sove bedre. Men én ting overser mange: det skjulte sukker.Ikke kun i slik og kager,...
Nemt, billigt og allerede i dit hjem – Dette krydderi kan hæmme kræft
Gurkemeje er kendt som farven i karry og et populært krydderi i mange hjem. Men nu viser forskning, at stoffet i gurkemeje muligvis kan...
Drop Wegovy! Sådan taber du dig med naturlige ingredienser
Mange søger naturlige metoder til at tabe sig og få mere energi – uden kemikalier, stramme diæter eller uholdbare kure.Heldigvis findes der en...