Diæter
Forskere analyserer sammenhængen mellem kost og autisme
Et genetisk baseret studie undersøger, om langvarige spisevaner kan have biologisk betydning.
Diæter
Indtag af lam kobles til ændringer i kolesterol og blodtryk
Forskning tyder på, at det er gentagelsen af bestemte måltider og måden, de tilberedes på, snarere end enkelte fødevarer, der former risikoen for hjerte-kar-sygdom.
Diæter
Multivitaminer i hverdagen: Hvornår giver de mening?
Et dagligt multivitamin kan virke som en nem sundhedsløsning, men eksperter peger på flere nuancer, som mange overser.
Diæter
DASH-diæten kan reducere forhøjet blodtryk på otte uger
Denne kosttype kan bidrage til at sænke dit forhøjet blodtryk.
Diæter
Ost kan indgå i dit vægttab, hvis du vælger den rette type
Ost bliver ofte betragtet som et problem i forbindelse med vægttab, men både valg af ost og portionsstørrelse kan faktisk understøtte indsatsen.
Diæter
Forskere analyserer sammenhængen mellem kost og autisme
Et genetisk baseret studie undersøger, om langvarige spisevaner kan have biologisk betydning.
Diæter
Indtag af lam kobles til ændringer i kolesterol og blodtryk
Forskning tyder på, at det er gentagelsen af bestemte måltider og måden, de tilberedes på, snarere end enkelte fødevarer, der former risikoen for hjerte-kar-sygdom.
Diæter
Multivitaminer i hverdagen: Hvornår giver de mening?
Et dagligt multivitamin kan virke som en nem sundhedsløsning, men eksperter peger på flere nuancer, som mange overser.
Diæter
DASH-diæten kan reducere forhøjet blodtryk på otte uger
Denne kosttype kan bidrage til at sænke dit forhøjet blodtryk.
Læge afslører: Derfor kan McDonald’s faktisk lindre migræne
En læge afslører, hvorfor en cola og en portion pommes frites fra McDonald’s måske kan lindre din migræne bedre end medicin.
Drikker du stadig denne type mælk? Ny forskning viser markant øget dødsrisiko
Det virker som et af de mest uskyldige valg, man kan tage i hverdagen: Hvad hælder du i kaffen, eller hvad bruger du i...
Det kan ske med din krop, når du dropper kulhydrater i 14 dage
At droppe kulhydrater i to uger kan sætte kroppen på en markant rejse. Fra energimangel til forbrænding af fedt og dannelsen af ketoner –...
Disse almindelige madvarer kan ødelægge effekten af magnesium
Magnesium er essentielt for både muskler, nerver og hjerte, men hvad mange overser er, at nogle helt almindelige madvarer kan forringe kroppens evne til...
Overraskende kilder til magnesium – og du har dem sikkert allerede i dit køkken
Magnesium er essentielt for over 300 processer i kroppen, men mange får stadig for lidt. Græskarkerner er kendt som magnesiumbomber – men her får...
Ny forskning afslører: Det sker der med din krop, når du spiser æg hver dag
Du spiser det måske hver morgen – men nye studier viser, at det kan påvirke din krop mere, end du tror.