Diæter
Hun spiste en kop druer om dagen i syv dage – det oplevede hun
Kan en kop druer om dagen mærkes på bare syv dage? Det ville en amerikansk journalist finde ud af ved at spise druer hver dag, mens forskningen samtidig peger...
Diæter
Ny forskning: Almindelig ingrediens i is og dressinger sat i forbindelse med tarmbetændelse
En ingrediens, der findes i alt fra is til dressinger, er nu kommet i forskernes søgelys.
Diæter
Adam tabte 45 kilo – billig snack blev en vigtig del af planen
En simpel ændring af snackvanerne blev begyndelsen på et vægttab på over 45 kilo.
Diæter
Derfor kan et stort kalorieunderskud gøre vægttab sværere
Mange oplever konstant sult, når de vil tabe sig. Eksperter peger på enkle ændringer, der kan gøre et kalorieunderskud lettere at holde.
Diæter
Sådan kan kål påvirke din krop, hvis du spiser det regelmæssigt
Kål er en af de grøntsager, der giver mange næringsstoffer for få kalorier. Den kan være et godt...
Diæter
Hun spiste en kop druer om dagen i syv dage – det oplevede hun
Kan en kop druer om dagen mærkes på bare syv dage? Det ville en amerikansk journalist finde ud af ved at spise druer hver dag, mens forskningen samtidig peger...
Diæter
Ny forskning: Almindelig ingrediens i is og dressinger sat i forbindelse med tarmbetændelse
En ingrediens, der findes i alt fra is til dressinger, er nu kommet i forskernes søgelys.
Diæter
Adam tabte 45 kilo – billig snack blev en vigtig del af planen
En simpel ændring af snackvanerne blev begyndelsen på et vægttab på over 45 kilo.
Diæter
Derfor kan et stort kalorieunderskud gøre vægttab sværere
Mange oplever konstant sult, når de vil tabe sig. Eksperter peger på enkle ændringer, der kan gøre et kalorieunderskud lettere at holde.
Sådan kan rødbeder påvirke dit blodtryk, hvis du spiser dem regelmæssigt
Ifølge eksperter, som udtaler sig i en artikel fra AOL, kan rødbeder have flere positive effekter på både blodtrykket og hjertet. Grøntsagen indeholder blandt...
Undersøgelse af fem kosttyper afslører den mest usunde
Ny forskning viser, at mange ældres kost hænger tæt sammen med både helbred og økonomi. Særligt én gruppe vækker bekymring hos forskerne.
Sådan kan hytteost påvirke dit blodsukker
Hytteost er ikke kun blevet populær igen, den får også opmærksomhed for sin effekt på blodsukkeret. Eksperter peger især på, hvordan den påvirker kroppen...
Hvad sker der med din krop, når du spiser vandmelon regelmæssigt
Vandmelon er en forfriskende og næringsrig frugt, som mange forbinder med sommer. Ifølge Verywell Health og Healthline gør den mere end blot at slukke...
Så længe kan rester holde sig – og hvilke fødevarer du skal være særligt opmærksom på
Rester er en nem løsning i en travl hverdag, men de kan hurtigt blive en sundhedsrisiko, hvis de ikke håndteres korrekt. Ifølge UNILAD, The...
Sådan kan havregryn påvirke dit kolesterol, hvis du spiser det hver dag
Ny forskning tyder på, at havregryn påvirker dit kolesterol gennem flere mekanismer, end man hidtil har troet.