Ernæring
Diætist anbefaler: Dette bør du spise før flyrejsen
Små valg ved morgenbordet kan gøre en stor forskel i luften. Det mener en ekspert i mave- og tarmsundhed.
Ernæring
Sådan påvirker mørk chokolade hjertet ifølge kardiologer
Mørk chokolade bliver ofte fremhævet som et sundere alternativ til mælkechokolade.Kardiologer peger ifølge Parade på, at den...
Ernæring
Hvor meget alkohol er sikkert? Nyt studie giver et klart svar
En ny undersøgelse udfordrer opfattelsen af, at små mængder alkohol kan være uskadelige.
Ernæring
1,5 millioner mennesker undersøgt: Disse drikke kan være forbundet med leverkræft
En stor international undersøgelse har set nærmere på, om forskellige typer læskedrikke kan påvirke risikoen for leverkræft.
Ernæring
Sådan kan tomater påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag
Tomater er blandt de mest populære frugter i mange køkkener og bruges i alt fra salater til saucer....
Ernæring
Diætist anbefaler: Dette bør du spise før flyrejsen
Små valg ved morgenbordet kan gøre en stor forskel i luften. Det mener en ekspert i mave- og tarmsundhed.
Ernæring
Sådan påvirker mørk chokolade hjertet ifølge kardiologer
Mørk chokolade bliver ofte fremhævet som et sundere alternativ til mælkechokolade.Kardiologer peger ifølge Parade på, at den...
Ernæring
Hvor meget alkohol er sikkert? Nyt studie giver et klart svar
En ny undersøgelse udfordrer opfattelsen af, at små mængder alkohol kan være uskadelige.
Ernæring
1,5 millioner mennesker undersøgt: Disse drikke kan være forbundet med leverkræft
En stor international undersøgelse har set nærmere på, om forskellige typer læskedrikke kan påvirke risikoen for leverkræft.
Glem kartoflerne: Derfor bør du spise pastinak
Pastinak får opmærksomhed på grund af sin smag og sine ernæringsmæssige egenskaber.
Sådan vælger du det rette protein til vægttab
Et højt proteinindtag kan understøtte vægttab på flere måder. Protein kan øge mæthedsfornemmelsen, dæmpe sult og bidrage til et højere kalorieforbrug.Der findes mange...
Disse fødevarer kan hjælpe dig med at falde hurtigere i søvn
Hvis du har svært ved at falde til ro om aftenen, kan visse fødevarer måske støtte en bedre nattesøvn.Ifølge eksperter fremhæves flere almindelige...
Dette spiser prins William hver morgen – og det koster næsten ingenting
Prins Williams morgenmad er langt mere almindelig, end mange måske tror.
Eksperter advarer: Disse fødevarer og drikkevarer kan gøre tænderne gule
Selvom du børster tænder to gange om dagen, kan flere almindelige fødevarer og drikkevarer påvirke tændernes farve. Tandeksperter peger på en række produkter, som...
Disse fødevarer kan støtte dit syn i hverdagen
Mange timer foran skærme, tør luft og stigende alder kan belaste øjnene mere, end man tror.En varieret kost med bestemte næringsstoffer kan være...