Kost

Læge påstår: Disse tre vaner gjorde ham 11 år yngre

En amerikansk læge påstår, at hans biologiske alder er 11 år lavere end hans reelle alder. Nu deler han sine tre vigtigste vaner, som ifølge ham selv gør forskellen.

Er omega-3 virkelig så sundt, som vi går og tror? Her er sandheden ifølge ny forskning

Omega-3-olier findes i både fisk, plantebaserede fødevarer og som kosttilskud. Men hvordan du får dem, og om du...

Chokerende tal: Derfor springer flere elever frokosten over

En ny undersøgelse viser en markant ændring i børns spisevaner i frikvartererne.

Elsker du morgenmadsbuffet? Disse klassikere kan være fyldt med bakterier

Morgenmadsbuffeten er feriens højdepunkt for mange, men ikke alt på fadene er en god idé at kaste sig...

Stewardesse advarer: Drop denne drik, når du flyver

En tidligere stewardesse afslører en overraskende grund til, hvorfor kabinepersonalet sjældent indtager denne drik ombord.

Læge påstår: Disse tre vaner gjorde ham 11 år yngre

En amerikansk læge påstår, at hans biologiske alder er 11 år lavere end hans reelle alder. Nu deler han sine tre vigtigste vaner, som ifølge ham selv gør forskellen.

Er omega-3 virkelig så sundt, som vi går og tror? Her er sandheden ifølge ny forskning

Omega-3-olier findes i både fisk, plantebaserede fødevarer og som kosttilskud. Men hvordan du får dem, og om du...

Chokerende tal: Derfor springer flere elever frokosten over

En ny undersøgelse viser en markant ændring i børns spisevaner i frikvartererne.

Elsker du morgenmadsbuffet? Disse klassikere kan være fyldt med bakterier

Morgenmadsbuffeten er feriens højdepunkt for mange, men ikke alt på fadene er en god idé at kaste sig...

Forskere: Denne grøntsag beskytter mod kræft i tarmen

At spise grøntsager er sundt, men nogle typer ser ud til at have en særlig stærk effekt. Ny forskning viser, at broccoli og andre...

Forskere afslører: Denne drik kan gavne dit kolesteroltal

Et simpelt køkkentrick kan gøre en overraskende forskel for dit kolesteroltal – og det koster næsten ingenting.

Derfor svier det i munden, når du spiser ananas

Mange har prøvet det, men få ved, hvad der i virkeligheden sker. Nu giver vi svaret på, hvorfor din mund reagerer, når du spiser ananas.

Undgå madforgiftning: Disse ting bør du gå udenom i en buffet

Buffeter kan være fristende med deres uendelige udvalg og “spis alt du kan”-koncept.Men midt i glæden over at kunne fylde tallerkenen op igen...

Pepsi Max og Cola Zero under lup – resultatet overrasker

Debatten om light-sodavand raser – men ny forskning afslører et svar, der vil overraske mange.

Du drikker dem hver dag: Sådan påvirker disse populære drikke din krop

Hvad vi drikker til daglig, har stor betydning for både vægt, energi og langsigtet helbred.Nogle drikke er sunde i hverdagen, mens andre kun...