Kost

Forskere testede over 1.000 kemikalier – Flere påvirker tarmbakterier

Kemikalier findes i mange ting omkring os. Ny forskning viser, at deres effekt kan være større end forventet.

Flere vælger makrel på dåse – og det er der en god grund til

En bestemt type dåsefisk kan gemme på flere sundhedsfordele, end mange forventer.

Spiser du for meget sukker? Her er tegnene

Sukker er en vigtig energikilde, men for meget tilsat sukker kan påvirke kroppen negativt.Mange får mere sukker,...

Sådan kan chokolade påvirke din krop, hvis du spiser det hver dag

Mange elsker chokolade, men der er ofte tvivl om, hvordan det påvirker kroppen. Effekten afhænger blandt andet af...

Sådan tjekker du æggenes friskhed på få sekunder i supermarkedet

Sådan kan du hurtigt vurdere, om æg er friske, når du står i supermarkedet.

Forskere testede over 1.000 kemikalier – Flere påvirker tarmbakterier

Kemikalier findes i mange ting omkring os. Ny forskning viser, at deres effekt kan være større end forventet.

Flere vælger makrel på dåse – og det er der en god grund til

En bestemt type dåsefisk kan gemme på flere sundhedsfordele, end mange forventer.

Spiser du for meget sukker? Her er tegnene

Sukker er en vigtig energikilde, men for meget tilsat sukker kan påvirke kroppen negativt.Mange får mere sukker,...

Sådan kan chokolade påvirke din krop, hvis du spiser det hver dag

Mange elsker chokolade, men der er ofte tvivl om, hvordan det påvirker kroppen. Effekten afhænger blandt andet af...

Spis chokolade før sengetid – det kan hjælpe dig med at sove bedre

En enkel delikat rutine om aftenen bliver ofte forbundet med bedre søvn.

Sådan kan tranebærjuice påvirke din krop, hvis du drikker det ofte

Tranebærjuice indeholder en række vitaminer og antioxidanter, som kan have flere effekter på kroppen, det skriver Health. Her er de vigtigste ting, der kan...

Sådan sammensætter du den optimale aftensmad til et vægttab

Det sidste måltid på dagen kan påvirke kroppen mere, end mange er klar over.

Disse naturlige sukkeralternativer er bedre for dit blodsukker

For meget raffineret sukker kan skade helbredet og øge risikoen for sygdomme som diabetes og hjertesygdom, skriver VeryWell Health.Derfor vælger mange naturlige alternativer,...

Så meget bacon må du spise, hvis du vil passe på dit helbred

Bacon er populært og findes på mange morgenborde, men hvor meget bør man egentlig spise?

Ny forskning: Fruktose kan øge risikoen for livsstilssygdomme

Forskere peger på, at fruktose spiller en større rolle i udviklingen af livsstilssygdomme end tidligere antaget.