Diæter
Disse fødevarer kan hjælpe med at sænke dit blodtryk – helt naturligt
Der findes ingen magisk mad, der fjerner forhøjet blodtryk. Men din kost har større betydning, end du måske tror. Her får du 10 vigtige kostråd, der kan styrke dit...
Ernæring
Disse fødevarer kan være med til at nedbryde dine nyresten
Nyresten kan være smertefulde og besværlige at komme af med, men heldigvis findes der naturlige midler i dit...
Ernæring
Millioner rammes af skjult sygdom – verden står overfor en ny epidemi
De er ikke længere blot vestlige "livsstilssygdomme".En ny global analyse viser, hvordan disse inflammatoriske tarmsygdomme vinder frem...
Ernæring
Derfor bør du bruge denne specifikke olie i din mad
Den findes i næsten alle hjem, men mange overser dens virkelige styrker.
Ernæring
Drik dette på tom mave hver morgen – din mave vil takke dig
Eksperter afslører nu, at en ganske særlig olie kan være nøglen til bedre fordøjelse og stabilt blodsukker.
Diæter
Disse fødevarer kan hjælpe med at sænke dit blodtryk – helt naturligt
Der findes ingen magisk mad, der fjerner forhøjet blodtryk. Men din kost har større betydning, end du måske tror. Her får du 10 vigtige kostråd, der kan styrke dit...
Ernæring
Disse fødevarer kan være med til at nedbryde dine nyresten
Nyresten kan være smertefulde og besværlige at komme af med, men heldigvis findes der naturlige midler i dit...
Ernæring
Millioner rammes af skjult sygdom – verden står overfor en ny epidemi
De er ikke længere blot vestlige "livsstilssygdomme".En ny global analyse viser, hvordan disse inflammatoriske tarmsygdomme vinder frem...
Ernæring
Derfor bør du bruge denne specifikke olie i din mad
Den findes i næsten alle hjem, men mange overser dens virkelige styrker.
Diætist afslører: Her er hvad du faktisk bør spise før og efter løbeturen
Inden du snører løbeskoene og sætter din yndlingsplayliste på, bør du tænke over, hvad du har spist.Den rette kost kan gøre forskellen på...
10 sunde madvarer, som ikke sprænger budgettet
Det behøver hverken være dyrt eller besværligt at spise sundt.Her får du nogle prisvenlige og næringsrige fødevarer, der kan booste dit helbred –...
Sådan holder du dig i form på ferien – uden at gå glip af is og drinks
Selvom ferier ofte handler om afslapning, forkælelse og frihed fra rutiner, behøver din sunde livsstil ikke tage en pause.Her får du nogle smarte...
Dette grilltrick kender din nabo – men har glemt at fortælle dig
En simpel detalje kan redde hele din grillaften – og den har været i dit køkken hele tiden.
Forskere i chok: Denne fødevare kan måske forebygge kræft
Danske forskere er tættere på svaret end nogensinde – men du finder den ikke i supermarkedet.
Ingen vil ligge nummer ét på denne liste – men Danmark gør det igen
Danske skoleelever ligger igen i top – men ikke i noget, vi kan være stolte af.