Diæter
Sådan kan dit humør blive påvirket, hvis du skærer ned på koffein
At skære ned på kaffe og andre koffeinholdige drikke kan mærkes både på humøret, energien og søvnen. For nogle bliver de første dage de sværeste, mens positive ændringer først...
Kost
Nye tal: Hver femte nordiske teenager drikker energidrik dagligt
En stor nordisk undersøgelse viser, at energidrik er blevet en fast del af hverdagen for mange teenagere.
Diæter
Sådan kan ananas påvirke dine nyrer, hvis du spiser det hver dag
Ananas kan for mange være en del af en kost, der tager hensyn til nyrerne. Frugtens indhold af...
Diæter
Sådan kan det påvirke dit hjerte, hvis du spiser kød hver dag
Det er ikke kun et spørgsmål om, hvorvidt der står kød på menuen hver dag. Typen af kød,...
Kost
Denne kostplan kan bremse din hjernes aldring med næsten to år
Kostplanen er forbundet med langsommere svind af hjernevæv over mere end ti år.
Diæter
Sådan kan dit humør blive påvirket, hvis du skærer ned på koffein
At skære ned på kaffe og andre koffeinholdige drikke kan mærkes både på humøret, energien og søvnen. For nogle bliver de første dage de sværeste, mens positive ændringer først...
Kost
Nye tal: Hver femte nordiske teenager drikker energidrik dagligt
En stor nordisk undersøgelse viser, at energidrik er blevet en fast del af hverdagen for mange teenagere.
Diæter
Sådan kan ananas påvirke dine nyrer, hvis du spiser det hver dag
Ananas kan for mange være en del af en kost, der tager hensyn til nyrerne. Frugtens indhold af...
Diæter
Sådan kan det påvirke dit hjerte, hvis du spiser kød hver dag
Det er ikke kun et spørgsmål om, hvorvidt der står kød på menuen hver dag. Typen af kød,...
Disse madvarer kan øge risikoen for mareridt om natten
Det er ikke kun stress og søvnvaner, der kan påvirke dine drømme.Ifølge Dreams kan visse madvarer og drikkevarer før sengetid være forbundet med...
Hjertelæge peger på disse fire typer mad: kan hjælpe med at holde kolesteroltallet nede
Eksperter fremhæver fire fødevaregrupper, som kan hjælpe med at holde kolesteroltallet nede.
Kilden til koffein kan være afgørende for hjertets sundhed, viser ny forskning
Ny forskning viser, at koffein ikke påvirker hjertet på samme måde.
Kai Trump fortæller, hvad hun spiser for at holde sig i form
Kai Trump løfter sløret for de kostvaner, der hjalp hende tilbage i topform.
Ny rapport: Hver tredje person har ikke råd til sund kost
En ny FN rapport viser, at sulten falder i verden, men samtidig har milliarder af mennesker stadig ikke råd til at spise sundt.
De fleste smider avocadoskrællen ud – men den kan bruges igen
De fleste smider avocadoskrællen direkte i skraldespanden. Den kan dog bruges til flere praktiske formål i hjemmet og haven.