Diæter
Sådan kan det påvirke dit blodtryk, hvis du spiser mandler hver dag
En daglig portion mandler kan være interessant, hvis du holder øje med dit blodtryk. Forskningen forbinder især regelmæssigt indtag med ændringer i det diastoliske blodtryk, mens flere af mandlernes...
Diæter
Sådan påvirker det dine nyrer, hvis du drikker for meget vand
Kroppen har brug for væske hver dag, men behovet er ikke ens for alle. Et meget stort vandindtag...
Diæter
Sådan kan dit humør blive påvirket, hvis du skærer ned på koffein
At skære ned på kaffe og andre koffeinholdige drikke kan mærkes både på humøret, energien og søvnen. For...
Kost
Nye tal: Hver femte nordiske teenager drikker energidrik dagligt
En stor nordisk undersøgelse viser, at energidrik er blevet en fast del af hverdagen for mange teenagere.
Diæter
Sådan kan ananas påvirke dine nyrer, hvis du spiser det hver dag
Ananas kan for mange være en del af en kost, der tager hensyn til nyrerne. Frugtens indhold af...
Diæter
Sådan kan det påvirke dit blodtryk, hvis du spiser mandler hver dag
En daglig portion mandler kan være interessant, hvis du holder øje med dit blodtryk. Forskningen forbinder især regelmæssigt indtag med ændringer i det diastoliske blodtryk, mens flere af mandlernes...
Diæter
Sådan påvirker det dine nyrer, hvis du drikker for meget vand
Kroppen har brug for væske hver dag, men behovet er ikke ens for alle. Et meget stort vandindtag...
Diæter
Sådan kan dit humør blive påvirket, hvis du skærer ned på koffein
At skære ned på kaffe og andre koffeinholdige drikke kan mærkes både på humøret, energien og søvnen. For...
Kost
Nye tal: Hver femte nordiske teenager drikker energidrik dagligt
En stor nordisk undersøgelse viser, at energidrik er blevet en fast del af hverdagen for mange teenagere.
Vil du sove bedre? Start med at tilføje denne enkle ingrediens til din kost
De fleste af os kender følelsen af at vende og dreje os i sengen, mens vi håber på, at trætheden indfinder sig.Søvnproblemer er...
Disse “sunde” snacks kan skade dine og dit barns tænder
Selvom rosiner og slikkepinde måske virker som uskyldige snacks, advarer både tandplejere og tandlæger nu mod alvorlige konsekvenser for børns tandsundhed.Her er de...
Det sker der med din krop, når du dropper koffein
Kaffe, cola eller energidrik er fast inventar i mange menneskers hverdag. Men at skære koffein helt fra kan give overraskende reaktioner – nogle ubehagelige...
Glem brune ris: Disse madvarer indeholder flere fibre
Brune ris bliver hyldet som en sund basisvare, men når det kommer til kostfibre, findes der faktisk langt bedre alternativer.Her får du nogle...
Ny tilbagekaldelse fra Lidl: Tjek dit køleskab nu
Et proteinrigt produkt fra Lidl er nu havnet i søgelyset. Nu advares der mod at indtage det.
Spis dig til lavere kolesteroltal – her er frugterne der virker
Mange danskere går rundt med forhøjet kolesterol – ofte uden at vide det. Men vidste du, at du faktisk kan gøre en forskel med...