Ernæring
Livslangt alkoholforbrug øger risikoen for tarmkræft
Nye forskningsresultater peger på, at det samlede alkoholforbrug over et helt voksenliv kan være afgørende for en øget kræftrisiko.
Ernæring
Sådan finder du de sundeste frosne færdigretter
Frosne måltider har ofte ry for at være meget forarbejdede og salte, men der findes også sunde og...
Ernæring
Syreskader på tænderne skyldes ikke brusen – her er synderen
Mange opfatter sodavand som en direkte trussel mod tænderne, men spørgsmålet er, om sammenhængen er så entydig.
Ernæring
Sådan finder du det sundeste brød i supermarkedet
Brød er en fast del af mange måltider, fra morgenmad til frokost og aftensmad.Selvom alt brød kan passe...
Ernæring
Dette sker med din tarm, hvis du spiser kogte æbler
Kogte æbler er blevet populære for deres mulige gavnlige effekt på fordøjelsen.Når æbler tilberedes, frigives særlige fibre...
Ernæring
Livslangt alkoholforbrug øger risikoen for tarmkræft
Nye forskningsresultater peger på, at det samlede alkoholforbrug over et helt voksenliv kan være afgørende for en øget kræftrisiko.
Ernæring
Sådan finder du de sundeste frosne færdigretter
Frosne måltider har ofte ry for at være meget forarbejdede og salte, men der findes også sunde og...
Ernæring
Syreskader på tænderne skyldes ikke brusen – her er synderen
Mange opfatter sodavand som en direkte trussel mod tænderne, men spørgsmålet er, om sammenhængen er så entydig.
Ernæring
Sådan finder du det sundeste brød i supermarkedet
Brød er en fast del af mange måltider, fra morgenmad til frokost og aftensmad.Selvom alt brød kan passe...
Derfor kan passionsfrugt udløse alvorlig allergi
Den eksotiske passionsfrugt frister med sin friske, syrlige smag og mange sundhedsfordele.Men for nogle mennesker kan mødet med den tropiske frugt få uventede...
Er kylling eller kalkun den sundeste proteinkilde?
Kylling og kalkun er populære valg, når det gælder magert kød. Men hvilken af de to giver mest næring med færrest fedtstoffer?Her får...
Energidrikke lover energi, men kan koste dig mentalt
Energidrikke lover et hurtigt boost, men hyppigt forbrug kan få konsekvenser for dit mentale velvære.Eksperter advarer mod at gøre dem til en daglig...
Spis dig til en bedre nattesøvn med disse syv fødevarer
En god nats søvn er afgørende for både krop og sind, men det kan ofte være svært at opnå.Heldigvis findes der naturlige fødevarer,...
Forskellen mellem kokosolie og olivenolie – og hvilken du bør vælge
Selvom både kokosolie og olivenolie har fået ry for at være sunde, viser forskningen, at der er tydelige forskelle mellem de to.Her får...
Dette sker i din krop, når du kombinerer avocado og æg
Det er ikke kun en lækker kombination at starte dagen med avocado og æg, men også en sund vane.Denne sammensætning giver kroppen sunde fedtstoffer,...