Ernæring
Madvarer, der næsten aldrig bliver for gamle – har du dem i dit køkken?
Der er nogle fødevarer, som kan holde sig friske i årevis – ja, endda årtier – hvis de opbevares korrekt.Det betyder, at du altid kan have dem på...
Diæter
Ny forskning: Overraskende diæt kan lindre irritabel tyktarm
Lider du af irritabel tyktarm (IBS), eller kender du nogen, der gør? Ny forskning viser, at en alternativ...
Diæter
Planteolier vs. smør: Forskere har afgjort, hvad der er bedst for dig
Mange af os bruger smør dagligt, enten til stegning, bagning eller bare på brødet. Men hvad nu hvis...
Diæter
Spiser du usundt under graviditeten? Det kan øge risikoen for ADHD og autisme
Ny forskning viser en tydelig sammenhæng mellem kosten under graviditeten og risikoen for, at barnet udvikler ADHD eller...
Ernæring
Sådan ændrer din afføring sig, når du stopper med at spise kød
Når du skærer kød ud af kosten, kan det påvirke din fordøjelse og afføring på flere måder. Her...
Ernæring
Madvarer, der næsten aldrig bliver for gamle – har du dem i dit køkken?
Der er nogle fødevarer, som kan holde sig friske i årevis – ja, endda årtier – hvis de opbevares korrekt.Det betyder, at du altid kan have dem på...
Diæter
Ny forskning: Overraskende diæt kan lindre irritabel tyktarm
Lider du af irritabel tyktarm (IBS), eller kender du nogen, der gør? Ny forskning viser, at en alternativ...
Diæter
Planteolier vs. smør: Forskere har afgjort, hvad der er bedst for dig
Mange af os bruger smør dagligt, enten til stegning, bagning eller bare på brødet. Men hvad nu hvis...
Diæter
Spiser du usundt under graviditeten? Det kan øge risikoen for ADHD og autisme
Ny forskning viser en tydelig sammenhæng mellem kosten under graviditeten og risikoen for, at barnet udvikler ADHD eller...
8 overraskende grunde til, at øl kan gavne dit helbred
Opdag de overraskende sundhedsmæssige fordele ved øl - når det indtages med måde!
Fund af bakterier: Flere husstande skal koge vandet i mindst otte dage
Efter fund af coliforme bakterier i drikkevandet er flere hundrede husstande i Syddjurs Kommune blevet ramt af et kogepåbud. Årsagen er uventet – og løsningen kræver tid.
Sådan holder du dine æg friske i op til et år
Vil du spare penge og reducere madspild? En simpel opbevaringsteknik gør det muligt at holde dine æg friske i op til 12 måneder.
De 5 sundeste grøntsager
Drømmer du om en sundere livsstil? Her er de fem grøntsager, der topper listen som de absolut bedste.
Ernæringsekspertens 2 enkle råd: Sådan undgår du julevægten
Julen er en tid fyldt med hygge, god mad og sociale arrangementer, men det kan også være en udfordring for vægten.
Derfor bør du altid skylle dine bønner på dåse
Bønner på dåse er en praktisk og billig måde at få protein og fibre på, men vidste du, at skylning kan forbedre både smag, sundhed og fordøjelse? Her er, hvad eksperterne anbefaler.