Ernæring
Diætister anbefaler at undgå disse typer morgenmad
Din morgenmad kan have stor betydning for både energi og mæthed resten af dagen.Nogle populære valg ser sunde ud, men kan faktisk give den modsatte effekt. Her er en...
Ernæring
Ny forskning: En mindre sød kost mindsker ikke lysten til sukker
Mange går ud fra, at et lavere indtag af sød mad automatisk mindsker lysten til søde fødevarer, men ny forskning peger på, at forholdet er mere komplekst.
Ernæring
Dette sker i din krop, hvis du spiser broccoli hver dag
Broccoli er igen blevet en favorit blandt dem, der fokuserer på sundhed og især tarmfunktion.Den grønne grøntsag...
Ernæring
EU godkender kiwi som hjælp mod forstoppelse
Kiwi er ikke bare en almindelig frugt. Ny viden viser, at den kan spille en rolle for din fordøjelse.
Diæter
Sådan kan æg påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag
Æg er en fast del af mange menneskers kost, men deres effekt på helbredet bliver stadig diskuteret. Forskning...
Ernæring
Diætister anbefaler at undgå disse typer morgenmad
Din morgenmad kan have stor betydning for både energi og mæthed resten af dagen.Nogle populære valg ser sunde ud, men kan faktisk give den modsatte effekt. Her er en...
Ernæring
Ny forskning: En mindre sød kost mindsker ikke lysten til sukker
Mange går ud fra, at et lavere indtag af sød mad automatisk mindsker lysten til søde fødevarer, men ny forskning peger på, at forholdet er mere komplekst.
Ernæring
Dette sker i din krop, hvis du spiser broccoli hver dag
Broccoli er igen blevet en favorit blandt dem, der fokuserer på sundhed og især tarmfunktion.Den grønne grøntsag...
Ernæring
EU godkender kiwi som hjælp mod forstoppelse
Kiwi er ikke bare en almindelig frugt. Ny viden viser, at den kan spille en rolle for din fordøjelse.
Dette sker i din krop, når du kombinerer avocado og æg
Det er ikke kun en lækker kombination at starte dagen med avocado og æg, men også en sund vane.Denne sammensætning giver kroppen sunde fedtstoffer,...
Forskning: Antidepressiva ændrer tarmens bakterier
Flere studier peger på, at tarmens mikrobiom spiller en central rolle for både fordøjelse, immunforsvar og mental sundhed.Men hvordan påvirker antidepressiva tarmens bakterier,...
Disse typer medicin bør du ikke tage sammen med alkohol
Selvom de fleste kender risikoen, vælger mange stadig at drikke, mens de tager medicin.Ifølge farmaceut Deborah Grayson kan selv små mængder alkohol i...
Sådan kan gurkemeje og honning bidrage til at regulere vægten
Gurkemeje og honning har i århundreder været hyldet for deres helende egenskaber. I dag undersøger forskere, hvordan kombinationen af de to ingredienser kan støtte...
Forskning afviser, at kaffe kan skade dit hjerte
Mange med atrieflimren frygter, at de må sige farvel til deres daglige kop kaffe.Men ifølge forskning publiceret i Circulation og kardiologer fra American...
Disse frugtskræller er spiselige og fulde af fibre
Vi spiser æble- og drueskræl uden at tænke over det, men mange rynker på næsen ved tanken om at spise en kiwi med skræl....