Subscription Plans

Free limited access

Gratis
/ forever
  • Etiam est nibh, lobortis sit
  • Praesent euismod ac
  • Ut mollis pellentesque tortor
  • Nullam eu erat condimentum
  • Donec quis est ac felis
  • Orci varius natoque dolor

Member full access

100
DKK
10
DKK
DKK
0
/ year
  • Etiam est nibh, lobortis sit
  • Praesent euismod ac
  • Ut mollis pellentesque tortor
  • Nullam eu erat condimentum
  • Donec quis est ac felis
  • Orci varius natoque dolor
Yearly pricing
Monthly pricing

Ernæring

Sådan får du nemt en sundere hjemmearbejdsdag

Et sundt arbejdsmiljø handler ikke kun om ergonomi og teknisk udstyr. Her får du nogle lette og overskuelige råd til, hvordan du får en sundere arbejdsdag – hjemmefra. Hav en...

Disse 10 madvarer bliver oftest tilbagekaldt – og her er grunden

En analyse fra Consumer Reports fra 2023 afslører, hvilke madvarer der oftest bliver ramt af tilbagekaldelser og sygdomsudbrud...

Så meget protein skal du spise for at få større muskler

Vil du bygge muskler, er det ikke nok at løfte vægte. Proteinen på din tallerken spiller en mindst...

En håndfuld om dagen kan holde aldringen på afstand

En ny stor undersøgelse viser, at flavonoider kan bidrage til at reducere både fysisk skrøbelighed og dårlig mental...

Chokerende fund: Derfor kan energidrikke øge din risiko for blodkræft

Du drikker det måske hver dag for ekstra energi – men ny forskning afslører, at en skjult ingrediens kan have langt mere alvorlige konsekvenser for din krop, end du aner.

Sådan får du nemt en sundere hjemmearbejdsdag

Et sundt arbejdsmiljø handler ikke kun om ergonomi og teknisk udstyr. Her får du nogle lette og overskuelige råd til, hvordan du får en sundere arbejdsdag – hjemmefra. Hav en...

Disse 10 madvarer bliver oftest tilbagekaldt – og her er grunden

En analyse fra Consumer Reports fra 2023 afslører, hvilke madvarer der oftest bliver ramt af tilbagekaldelser og sygdomsudbrud...

Så meget protein skal du spise for at få større muskler

Vil du bygge muskler, er det ikke nok at løfte vægte. Proteinen på din tallerken spiller en mindst...

En håndfuld om dagen kan holde aldringen på afstand

En ny stor undersøgelse viser, at flavonoider kan bidrage til at reducere både fysisk skrøbelighed og dårlig mental...

Ny forskning: Derfor får du lyst til kage – selv når du ikke er sulten

Du tror måske, det er viljestyrken, der svigter, når du åbner chipspose nummer to – men svaret ligger et helt andet sted.

Sådan slipper du af med din sukkertrang en gang for alle!

Slikskabet kalder måske dit navn hver aften, men der er heldigvis masser af effektive greb til at bryde den søde rutine. Her er nogle...

Så lang tid tager det at komme ud af din sukkerafhængighed

Det kan føles som at tage afsked med en trofast, men skadelig ven, når man stopper med at indtage sukker. Abstinenserne er virkelige, og...

Denne plante virker mod betændelse, træthed og fordøjelsesbesvær

I en tid hvor vi søger sundhed i dyre superfoods, eksotiske bær og pulveriserede rødder fra fjerne kontinenter, overser vi ofte det nære og velkendte.

Derfor bør du måske overveje at drikke kirsebærjuice!

Kirsebærjuice har vundet popularitet som en naturlig søvnhjælper, og det er ikke helt uden grund. Juicen indeholder nemlig flere stoffer, som kan påvirke din...

Det her kostvalg kan beskytte dig mod en af de mest udbredte kræftformer

For de fleste af os handler sundhed i dag ikke kun om vægt og motion, men i stigende grad om at forstå, hvordan de...