Kost
Lightdrikke er lige så effektive som vand til at holde vægten nede
Debatten om kunstige sødestoffer og vægt har kørt i årevis. Nu lander et stort klinisk forsøg med et svar, der peger i en overraskende retning.
Kost
Føler du dig stresset? Disse snacks kan virke beroligende
Det rigtige mellemmåltid kan både stille sulten og give en følelse af ro og velvære.Her er en række...
Ernæring
Spis en håndfuld valnødder om dagen: Nyt studie kobler det til bedre humør
De fede kerner er længe blevet rost for hjerte og hjerne, men nu peger forskere på en effekt, der kan mærkes et helt andet sted.
Ernæring
Disse frugter kan være gode for dit hjerte
Frugt indeholder blandt andet fibre, kalium, vitaminer, antioxidanter og forskellige plantestoffer, som kan have betydning for hjertets sundhed.Her...
Diæter
Sådan kan det påvirke nyrerne, hvis du drikker mørk sodavand hver dag
Mørk cola indeholder flere ingredienser, som ved et stort og regelmæssigt forbrug kan få betydning for nyrerne. Det...
Kost
Lightdrikke er lige så effektive som vand til at holde vægten nede
Debatten om kunstige sødestoffer og vægt har kørt i årevis. Nu lander et stort klinisk forsøg med et svar, der peger i en overraskende retning.
Kost
Føler du dig stresset? Disse snacks kan virke beroligende
Det rigtige mellemmåltid kan både stille sulten og give en følelse af ro og velvære.Her er en række...
Ernæring
Spis en håndfuld valnødder om dagen: Nyt studie kobler det til bedre humør
De fede kerner er længe blevet rost for hjerte og hjerne, men nu peger forskere på en effekt, der kan mærkes et helt andet sted.
Ernæring
Disse frugter kan være gode for dit hjerte
Frugt indeholder blandt andet fibre, kalium, vitaminer, antioxidanter og forskellige plantestoffer, som kan have betydning for hjertets sundhed.Her...
Disse fem almindelige madvarer kan påvirke din kropslugt
Nogle helt almindelige fødevarer kan påvirke din kropslugt mere, end de fleste er klar over – især i hverdagen blandt andre mennesker.
Jerntilskud tilbagekaldes: For højt indhold for voksne
Et kendt kosttilskud er blevet fjernet fra hylderne, da indholdet udgør en sundhedsrisiko.
Sådan kan grønne bladgrøntsager påvirke din medicin
Mange mennesker på blodfortyndende medicin tror, at så længe de spiser “sundt”, er der ingen problemer. Det er ofte her, at overraskelsen opstår.
Studie peger på forskelle i knoglerne hos te- og kaffedrikkere
Ny forskning har undersøgt, om kaffe og te påvirker knoglerne hos ældre kvinder.
Nyt forsøg: Kaloriefattig kost får abehjerner til at ældes langsommere
Et mangeårigt studie af aber kost giver ny viden om hjernens aldring.
Mørk chokolade kobles til langsommere biologisk aldring
Et nyt studie giver et indblik i, hvordan mørk chokolade kan hænge sammen med aldring.