Ernæring
Madens tekstur kan påvirke, hvor meget du spiser
Forskning peger på en sammenhæng mellem fødevarers tekstur og vægtregulering.
Diæter
Disse madvarer kan forværre din pollenallergi
Pollenallergi kan være mere omfattende, end mange tror, det skriver IFORM. Ud over de klassiske symptomer kan visse...
Ernæring
Spis nødder to gange om ugen – kan forbedre chancerne ved tarmkræft
Ny forskning peger på en mulig sammenhæng mellem kostvalg og sygdomsforløb.
Diæter
Sådan kan sukkerfri cola påvirke din krop, hvis du drikker det hver dag
Light cola kan virke som et bedre valg end almindelig sodavand, men et fast dagligt forbrug kan påvirke...
Ernæring
Forskere ser nærmere på D-vitamins rolle i brystkræft
Et almindeligt vitamin vækker opsigt, efter forskning antyder, at det kan forbedre effekten af kemoterapi hos brystkræftpatienter.
Ernæring
Madens tekstur kan påvirke, hvor meget du spiser
Forskning peger på en sammenhæng mellem fødevarers tekstur og vægtregulering.
Diæter
Disse madvarer kan forværre din pollenallergi
Pollenallergi kan være mere omfattende, end mange tror, det skriver IFORM. Ud over de klassiske symptomer kan visse...
Ernæring
Spis nødder to gange om ugen – kan forbedre chancerne ved tarmkræft
Ny forskning peger på en mulig sammenhæng mellem kostvalg og sygdomsforløb.
Diæter
Sådan kan sukkerfri cola påvirke din krop, hvis du drikker det hver dag
Light cola kan virke som et bedre valg end almindelig sodavand, men et fast dagligt forbrug kan påvirke...
Sådan reagerer din krop, hvis du dropper gluten
Millioner kaster sig over glutenfri kost, men hvad sker der egentlig i kroppen, når du dropper gluten?Her får du de vigtigste pointer, som...
Sådan drikker du dig fri for stress – få opskriften her
Den virale "Kortisol Cocktail" er meget mere end bare en lækker drink – den lover at sænke stressniveauet og give dig energien tilbage.Stress er...
Dette er den perfekte morgenmad til dig over 50
Mange springer morgenmaden over eller vælger hurtige løsninger, men denne simple morgenmad kan give din krop et kæmpe boost – især efter de 50...
Sådan undgår du forstoppelse og opretholder en glad mave
Hvis du vil undgå ubehagelige timer på toilettet, gælder det om at ændre små ting i din hverdag.Her får du nogle konkrete råd...
Slip for højt blodtryk: 10 drikkevarer du skal have derhjemme
Hvis du døjer med forhøjet blodtryk, kan det være en god idé at kigge på, hvad du hælder i glasset.Her får du 10...
Sund opskrift med kirsebær: Den her lækre snack vil din krop takke dig for
Sund, sukkerfri kirsebærsnack – klar på få minutter og fuld af smag!